16 sunde fødselsdagskager, der faktisk smager fantastisk
Udtrykket "sund fødselsdagskage" kan lyde som et oxymoron, men vi er her for at fortælle dig, at det kan lade sig gøre - og det kan også smage fantastisk. Vi har samlet en flok savlværdige sunde kageopskrifter, der stadig har stor smag. Uanset om du leder efter den bedste sunde chokoladekageopskrift, en vaniljekageopskrift eller endda noget vegansk, finder du den her. Fortsæt med at læse for at få scoop.

En vegansk fødselsdagskage, der ikke sparer på sjov eller smag: Tilmeld os! Denne søde skabelse af Orkideer + Sød te er farverig inde og ude takket være en sund dosis regnbuesprinkler. For at få den fulde vejledning, Klik her.

Det vil være kærlighed ved første bid med denne vildledende sunde kage fra Fest på frugt. Isen laves med frosne bananer, mens kagen er sødet med dadler og kokossukker. Tjek opskriften af klik her.

Denne oplyste kage fra Godt belagt er et lækkert valg til følsomme maver, og det passer perfekt til en luftig kokosfrost. Top det med drys, og du har en dessert, alle vil fable om.

Tag din chokoladekage til det næste niveau med denne fantastiske opskrift fra Grøn Smoothie Gourmet. Et strejf kanel i dejen tilføjer en ekstra dimension, og den mørke chokolade frosting er en passende finish. Åh, og det er vegansk og glutenfrit! Klik her for at få alle detaljerne.

Chokoladeelskere, du er heldig! Denne veganske godbid fra Af og til Æg er helt sikkert et hit. Kagen smages let med appelsinsaft og kokosmælk, og derefter toppet med en himmelsk pisket chokoladeganache. Tag fat i opskriften klik her.

Bettina kl Åh alt håndlavet piskede denne dessert op til hendes babys første fødselsdag - men lækre ingredienser kan være et hit hos børn og voksne i alle aldre. Tænk æblemos, bananer, kanel og muskatnød, med en flødeost frosting til at toppe alt. Få opskriften her.

Tro os, du kan ikke slå en roekage. Med denne dekadente dessert fra Den smukke bi, du får alt fiber og antioxidanter, men roesmag er totalt skjult under al den chokolade-y godhed. Tilføj en super kreativ (og lækker!) Avocado -glasur, og du er klar til enhver fest. Få den glutenfri opskrift her.

Hvad med lidt quinoa i dine fødselsdagscupcakes? At lave timian til sundhed giver den traditionelle chokolade cupcake et sundt twist med quinoa, mandelmælk og mere. Hvad angår den smukke lyserøde frosting? Den er farvet ved hjælp af lidt roesaft i stedet for falsk farvestof! Få opskriften her.

Vi er nødt til at give store rekvisitter til denne kage fra Chelseas rodede forklæde. Det viser ikke kun vores yndlingsfalds smag på en sund måde, men det er også lavet i en skål. Det betyder mindre oprydning, mere fødselsdagsfest! Få opskriften her.

Ahh, hvid kage. Der er en grund til, at det er en fødselsdagsklasse. Denne version fra Yammies glutenfrihed har alle træk ved den klassiske kage bortset fra en opdatering: den er helt glutenfri. Få opskriften her.

Vil du give din kiddo en farverig kage, men uden alle de dårlige madfarver? Itsy Bitsy Foodies er kommet på en måde at gøre det på takket være veggie og frugtsaft. Resultatet? Helt wow-værdig og farvestoffri. Få opskriften her.

Chokolade, banan og jordnøddesmør er stort set en dynamisk trio, når det kommer til fødselsdagskage smag. HelloBee gør dette fudgy mesterværk med fuldkornsmel og en sød fem-tommer pande. Åh, og nævnte vi, at kagen er helt fri for raffineret sukker? Få opskriften her.

De smager måske som om de kom fra en gul kageblanding i æske, men disse festlige cupcakes fra Havregryn med et gafl er i en helt anden kage kategori. De sporter cannellini bønner, honning, kokosmel (blandt andet) og en lækker frosting lavet af avocado, ahornsirup og kakaopulver. Få opskriften her.

Hvad så doktor? Vegansk gulerodskage, det er hvad! Til din fødselsdag, Kærlighed og citroner har fuldstændig veganeriseret alles yndlings gulerod-godbid. Særlige ingredienser omfatter æblemos, mandelmælk og frosting, der bruger macadamianødder i stedet for flødeost. Få opskriften her.

Denne kage fra Katie med chokolade er blevet kid-testet og kid-godkendt. Den er let og luftig som enhver god fødselsdagskage, men den har også sin rimelige andel af fiber, selen, mangan og protein. Glem ikke den sunde jordbærfrosting! Få opskriften her.

Klar til at give en klassisk cookie et helt nyt twist? Disse Fig Newton-inspirerede cupcakes er 100% fuldkornshvede og lavet uden raffineret mel eller sukker - men de har stadig den samme store smag, du kender og elsker, takket være en sjov figgy -fyldning. Få opskriften her.
- Abigail Matsumoto & Susie Foresman
RELATEREDE STORIES:
Nemme fødselsdagskageudsmykningsideer, der ser fancy ud
15 vintage fødselsdagskager som mormor plejede at lave
20 sunde første fødselsdagskager (og smash kager)
