Vi planlagde hele din weekend, så du ikke skal
Morgenmad
Du kan elske morgenmad (yum, havre natten over), men dine børn må ikke. Hvis det lyder bekendt, kan du høre fra en mor til seks børn og hendes råd. Hun har 5 pragmatiske tips at få dine børn til at spise morgenmad hver eneste dag.
Din morgenaktivitet
Hvis du ønsker at øve lidt mere mindfulness, tænker vi yoga er en stor familie aktivitet. Den store del? Du behøver ikke engang at besøge et studie for at øve din nedadgående hund. Vi samarbejdede med Cosmic Kids Yoga tilbyder en mesterklasse kun for børn. Namaste!
Frokost
Skift din frokostrutine op med PB&J på en pind eller sushi -sandwich lavet med gulerod og hummus. Klik her for 15 friske frokostideer- vi garanterer, at dit barn vil elske mindst én (hvis ikke alle) af dem.
Din eftermiddagstur
Vandring behøver ikke at medføre en biltur eller at pakke en rygsæk fuld af varer. Alt du har brug for er vores guide til at vandre din egen 'hætte'. Du vil se dine almindelige gader og bygninger i et helt nyt lys.
Bonus: Har du en tilbageholdende vandrer på hænderne?
Aftensmad
Hvis du planlægger at grille i weekenden, gætter vi på, at du skal medbringe en ret, der fodrer en mængde. Prøv denne opskrift på Southwestern Turkey Chili. Lav en gryde og server den derefter med majsbrød til aftensmad.
Foto: Mike Tidd via flickr