Vis din familie, hvad der er SUP med Stand Up Paddling

Leder du efter en skånsom, men sjov måde at udforske Oregons floder og søer på? Test vandene med Stand Up Paddle (SUP). Det er en sjov aktivitet for alle aldre, og vi har en nedgang i, hvordan du får din familie i gang med SUP... ASAP.

Foto: Virginia State Parks via flickr

Hvad er det, alligevel?
Hvis du har været i de mere støjsvage dele af Willamette eller en lokal sø på det seneste, har du sikkert set dem: mennesker, der står på brædder og padler sig ned ad floden eller over en sø. Det kaldes Stand up Paddle Boarding (SUP for kort), og det giver padlere en spektakulær udsigt over vandet-fra et meget højere perspektiv end når man sidder i en båd-samt en træning i hele kroppen. Selvfølgelig er der mulighed for at falde af, men det er halvdelen af ​​det sjove.

Børn helt ned til to kan være sammen med en voksen på et bræt, og nogle syvårige kan padle deres egne. Det er også en sport, som familiemedlemmer kan nyde godt ind i deres ældre år, hvilket gør det til en perfekt aktivitet for bedsteforældre at lave med deres bedstefar. Det er let at komme i gang på egen hånd, men lektioner anbefales af hensyn til sikkerheden, da ikke alt (som hvordan du holder padlen) er intuitivt.

Foto: Deb Deppeler via flickr

Find udstyr
Tavler er vurderet efter vægt, så hvis du planlægger at hejse 40 pund barn om bord, skal du planlægge, når du køber og/eller lejer. Bredere brædder har mere stabilitet, selvom de er sværere at padle, hvis du er på den korte side. Tag en snak med eksperterne i butikken om dine behov og ønsker. Vi har set børnetavler, der spænder fra $ 400 på op, voksne bestyrelser kan variere fra omkring $ 600-$ 2000.

Alle de lokale butikker, der lejer SUP -tavler og udstyr, sælger dem også. Nogle virksomheder lejer kun ud til folk med tidligere erfaring, så spørg på forhånd... og tag nogle lektioner!

Alder Creek tilbyder leje fra flere steder rundt om i Portland metroområdet. Nogle gør det muligt at reservere udstyr forud, og andre er først til mølle-princippet.

Næste eventyr lejer boards ud af deres butik og på Scappoose Bay Paddling Center. ($ 16/time til $ 250/uge)

SUPortland lejer bestyrelser ved Janzten Beach og Vancouver Lake, men forbehold er påkrævet. Hvis du leder efter padle andre steder, kan du selv transportere brædderne. Ingen erfaring er påkrævet. ($ 50/dag, $ 155/uge)

Lektioner
Alder Creek tilbyder et Basic Stand Up Paddling-kursus, og børn 10-14 er velkomne med en voksen. Afslutning af denne klasse betyder, at du kan leje et bræt fra butikken, når som helst du føler behov for at padle.

Bliv ikke forvirret af navnet - Gorge Performance er baseret på SW Macadam. Børn 12-16 kan deltage i private gruppetimer.

/
Foto: Bill Reynolds via flickr

Hvor skal man SUP nær Portland
Vancouver Lake er indbydende, når vinden er stille og giver masser af plads til ikke-motoriseret vandspil. Med rigelig parkering, toiletter og en legeplads er det et godt sted at tage en dagstur - og der er noget at gøre, hvis dine unge padlere eller vejret ikke samarbejder. Udlejning er tilgængelig efter aftale fra SUPortland.

Tabt sø tilbyder smuk udsigt over Mount Hood, mens du er på en sø uden motoriserede både. Bare du, kajakker, kanoer og flydere, der padler langs. Cirka 1 time og 45 minutter fra Portland, vil du måske planlægge en campingtur i weekenden eller bestille en hytte, afhængigt af hvordan din klan ruller.

Lej en SUP i nærheden Hagg Sø. Det er kun 45 minutter vest for byen (tættere på dem i Washington County), så du kan løbe derud for en sjov dag, når vejret ser gunstigt ud. Der er også masser af andre faciliteter, såsom diskgolf, toiletter og picnicsteder.

Har brug for at vide
Sæt dit barn på brættet i en siddende stilling, før du selv sætter dig på tavlen. Når dit barn er klar til at begynde at padle selv, skal du holde tæt på og medbringe et slæbetov, hvis det bliver for træt, før det kommer til land.

Hold dig væk fra steder med strøm, når du padler med små børn ombord. Hvis du falder i ro, får beskyttede farvande ikke panik, kiddo og bræt vil bobbe lige ved siden af ​​dig. Vent med at tage din junior eventyrer med om bord, indtil de ved, hvordan de skal svømme, og selvfølgelig skal alle på vandet bære en passende personlig flotation. Faktisk betragtes paddle boards som både af Oregon State Marine Board, hvilket betyder, at du skal have PFD'er, en amerikansk kystvagt-godkendt fløjte og belysning om natten. Det er reglerne!

Hvad er dit yndlingssted at SUP nær Portland? Lad os vide det i kommentarerne!

- Kelly Gardiner