10 små måder at behandle dig selv på (hver dag)

I partnerskab med Clarisonic 

Hvornår har du sidst haft et par minutters afslapning for dig selv? Mødre tager sig altid af alle i familien, men glemmer ofte at give sig selv den samme omsorg og medfølelse. At købe et nyt outfit eller tilbringe en dag solo er ikke altid muligt. Men her er ti nemme måder, du kan dyrke lidt selvpleje derhjemme, alle ugens dage.

1. Ring til en ven (på telefonen) for en chat i 15 minutter.

2. Tjek et par bøger fra biblioteket, og læs et kapitel om dagen (kat valgfrit).

3. Journal i fem minutter om alt, hvad du tænker på.

4. Lav dig selv morgenmad eller frokost med den samme omhu, som du gør for dine børn. Og spis den ved at sidde ved bordet med sølvtøj.

5. Hæld en skål med korn og se et afsnit af dit yndlingsprogram på tv.

6. Tænd et lys og lav en yogastilling (bare rolig, ingen ser).

7. Lav en afspilningsliste med musik, der gør dig glad, og lyt til en sang om dagen. Gør dit bedste Beyonce -træk.

8. Tal en tur rundt i dit kvarter alene.

9. Mal dine negle.

10. Tag en lur på samme tid som din lille gør.

Har du enkle måder at forkæle dig selv derhjemme? Del dine ideer i kommentarerne herunder.

- Lea R. Sanger

Forkæl dig selv hver dag med Clarisonic. Skånsom nok til brug to gange om dagen, Clarisonic-enheder er nr. 1 mest anbefalet af amerikanske hudlæger. Clarisonics mission er at smukt transformere huden, og det gør det ved at rense huden 6X bedre end hænderne alene. Spar 20% på en Clarisonic enhed gennem det eksklusive Red Tricycle -tilbud, når du bruger REDTRICYCLE -kampagnekode ved kassen. Tilbuddet gælder til og med 17. december 2016.