Oplev skønheden i mikro-øjeblikke

Usikkerhed. Vil børnene faktisk gå tilbage til skolen? Når de er tilbage, vil de kunne blive i skolen? Hvordan ser influenzasæsonen ud? Bliver arbejdet hjemmefra vores nye norm?

Disse spørgsmål og så mange flere er blevet en trommeslag i vores liv - en konstant dunk, der aldrig rigtig forlader os. Vi voksne har alle lært at leve med det, måske normalisere eller stille det med den hektiske balance mellem hjemmeskole, arbejde, husstand og samfundsforpligtelser. Men for vores små mennesker, hvis ører er mere følsomme end vores, kan denne trommeslag af usikkerhed føles som hele slagtøjssektionen.

Så hvad skal en forælder gøre? Der er virkelig ingen ende i sikte lige nu, og vores børn har brug for at dæmpe disse bækkener, så de kan lære, vokse og trives. Jeg ved for min familie, at da pandemien ramte, havde vi pludselig mere skærmtid ind i vores liv end nogensinde før. Jeg er ret sikker på, at vi ikke er alene om det. Og nu, otte måneder inde i denne krise, ville jeg virkelig gerne vende tilbage til en mere normal balance, men min energi er hurtigt ved at blive opbrugt.

Jeg kender ikke nogen forælder lige nu, der har båndbredden til et flerdages projekt, der genskaber Jurassic periode ved at gøre vores soveværelse til en forhistorisk jungle-scape ved hjælp af alt genbrugt og miljøvenligt materialer. Men vi kan fokusere på det, jeg kan lide at tænke på som mikro-øjeblikke af kreativitet-små engagementer, måske bare en gang om dagen, der giver os alle et øjeblik af forbindelse og glæde. Måske kan vi sidde sammen med vores børn i fem minutter for at lime noget farvet silkepapir ind i en livlig collage. Måske kan vi bruge morgenmadstiden til at lave en historie sammen baseret på et af vores yndlingsdyr. Måske kan vi få fat i lommelygter og holde et ministue-dansefest for kun en sang om aftenen?

Hvis vi flytter vores fokus fra overvældet til kun et mikromoment om dagen, hvordan ændrer det vores perspektiv? Vores børn vil have det øjeblik af forbindelse, der begrunder dem. Vi vil flygte fra den ængstelige summen i vores hjerner ved helt at fokusere på noget andet. Og forhåbentlig vil vi alle bekæmpe usikkerhed ved at bringe en lille smule mere latter og fantasi ind i vores daglige liv.