Dette praktiske værktøj hjælper dig med at finde ud af aftensmad med, hvad der er i dit køleskab

At finde ud af, hvad de skal servere dine børn til middag - endsige få dem til at spise det - kan være en daglig udfordring. Heldigvis den nye Dr. Yum Meal-O-Matic app er her for at spare aftensmad hjemme hos dig! Her er scoop om dette praktiske nye værktøj til forældre.

Denne nye app er endnu sjovere end navnet er at sige. Den gratis app er et brugervenligt værktøj, der hjælper dig med at tilpasse en madplan baseret på de ingredienser, du har til rådighed. Appen er designet af en børnelæge-ledet nonprofit og kan hjælpe din familie med at træffe sunde valg og spilde mindre mad. Det er totalt en win-win.

“Dr. Yum Meal-O-Matic gør det let for travle mennesker at komme med sunde måltider i sidste øjeblik og ikke kun hjælpe familier med at spise bedre, men også spare spild af mad og tid, ”siger Dr. Nimali Fernando, en børnelæge i Fredericksburg, Virginia, der grundlagde The Dr. Yum Projekt.

“Fedmeepidemien i amerikanske familier har delvis nået et højdepunkt på grund af vores afhængighed af forarbejdede og fastfood. Vi ville skabe et værktøj, der gør det let for familier at lave mad sammen på en bekvem måde, der bruger ingredienser, de allerede har i køkkenet, ”fortsætter hun.

Ved hjælp af appen vælger du først, hvilken type måltid du er i humør til. Blandt mulighederne kan nævnes: Rørstege, karry i en fart, supersuppe, travl natbagning, lækre salater, powerpasta eller en yum skål. Appen er designet med farverig grafik for at gøre det let for selv de yngste kokke i køkkenet at hjælpe med processen.

Dernæst vælger du dine ingredienser baseret på det, du har ved hånden, samt tager hensyn til eventuelle kostrestriktioner. Du klikker derefter på knappen "Klar til det næste trin", og appen leverer dig på magisk vis en tilpasset trin-for-trin opskrift, der endda indeholder en video, der viser dig, hvordan du tilbereder måltidet. Opskrifterne er enkle, så kokke på alle færdighedsniveauer kan skabe retterne uden behov for specielle værktøjer.

Du kan download appen gratis i App Store til iOS.

—Shahrzad Warkentin

Alle fotos: Hilsen Dr. Yum

RELATEREDE STORIES:

Crock Pot opskrifter til kølige dage og travle nætter

30 Crock Pot Chicken Opskrifter til dovne nætter

21 STORE Taco -opskrifter, du ikke har prøvet endnu