Gym & Juice (og mere) Din vej til et sundt 2020

foto: Real Good Juice Co.

Slip de overdrevne juicer, du finder i supermarkedet, og introducer dine børn til Chicagos friskpressede juicescene. (Psst.. . det er en temmelig sød måde at snige sig til grøntsager på!) Du finder juicebarer og caféer, der fokuserer på helt naturlig godhed og har familievenlig atmosfære i vores historie Sip, Sip, Hurra! De bedste lokale juicebarer til børn.

foto: enerGEEwhiz

Fra et vildt fedt fitness-fokuseret studie skabt kun til børn til et typisk voksen-centreret anlæg, der får børn med på crossfit -dille, kan du finde et fitnesscenter, der henvender sig til din families interesser i vores historie Vores foretrukne fitnesssteder for børn.

foto: Hi-Five Sports Chicago

Vi opfordrer dig bestemt ikke til at springe over fødselsdagskage, men hvad med at planlægge en fødselsdagsfest, der holder børn bevæger sig eller det ersportsfokuseret? Du kan finde ideer til, hvor du kan være vært i vores historie: Skjul dig fra kulden: Bedste indendørs fødselsdagsfestmål.

foto: Punch Bowl Social via Maria Chambers

Du skal spise, så hvorfor ikke planlægge en familiedataften, der får dig til at rejse dig på samme tid? På tværs af gaden fra Wrigley Field finder du Lucky Strike Social tilbyder bowling, pool, airhockey og over 100 kampe og Punch Bowl Social i West Loop har bowling, shuffleboard, klassisk spil og VR -spil. Find disse og mere i vores historie Chicagos temarestauranter skal du prøve mindst en gang (nogle er helt sikkert cheat-day godkendt).

foto: Goldfish Swim School

At vide, hvordan man svømmer, selvom det bare er det grundlæggende, er en af ​​de livskundskaber, alle burde have. Selv babyer, der stadig er i weeble-wobble-fasen, kan komme ind på det sjove. I vores historie 7 svømmeskoler, der flyder din båd, vi fandt skoler, der fokuserer på alt fra legende undervisning til I-wanna-be-Michael-Phelps-en-dages konkurrencedygtig træning.

Sommer handler vi om vores sprøjteområder, fællesskabspuljer,skjulte perler at svømme, der er uden for den slagne vej og finder mest spændende vandrutsjebaner, men vores historie Lokale indendørs vandlande til vandspil året rundt, fortæller dig, hvor du skal vandspille, indtil solen skruer op for varmen.

For at gøre tingene EKSTRA spændende tilføjer Raging Waves en ny vandrutschebane denne sommer. Det Aussie Mat Race er en vandrutsjebane med seks baner, hvor seks ryttere kører side om side i tunneler til bunden. Med kun to sådanne dias installeret i verden, vil Aussie Mat Dash være en velkommen tilføjelse til din sommerlige sjov.

Udenfor er Amerikas fremtrædende aktive livsstilsmærke vært Outside Experience, præsenteret af Go RVing, 16. maj og 17. maj på Northerly Island. Denne festival viser nye produkter og interaktive demoer fra førende aktive livsstilsmærker og rejsemål. Deltagerne vil teste udstyr, nyde film og levende musik og nippe til håndværk whisky og øl-alt sammen i et festligt, familievenligt indendørs/udendørs miljø.

foto: Chicago Botanic Garden

Heldige os, Chicago Botanic Garden tilbyder programmering hele året rundt, der holder os udenfor og i ærefrygt for naturens skønhed. Mens Sommerfugle og blomster (23. maj-sept. 2), deres Model Railroad Garden (9. maj-sept. 2) og Sommeraftener (Hverdage, juni.-Labor Day) programmering er børnefavoritter, de er også vært for en familieklasse om, hvordan man gør det lav din egen granola(Mar. 28)-hvilket helt sikkert hjælper med at arbejde hen imod dine opholdssunde mål.

foto: Morton Arboretum, Daniel Popper

Det er ikke svært at blive inspireret til at gå, når du har steder som Morton Arboretum i din hætte. Ligesom de siger farvel til deres uber-cool Troldjagt udstiller i juni, som indeholder 15 til 20 fod høje trolde, der gemmer sig i skoven, byder de velkommen Mennesker+Natur, som indeholder 5 massive skulpturer, der gør opmærksom på de dybe forbindelser mellem mennesker og natur.

For andre inspirerende ideer til, hvor man kan vandre med børn, læs vores historie Hit the Trails! Bedste vandreture med børn uanset årstiden.

foto: Millennium Park

Snør dig fast og mærk den kølige vind i dit ansigt efter læsning Tag et spin! Fantastiske udendørs skøjtebanereller spring chill over og vælg Old-School Cool: Lokale rulleskøjtebaner, du vil elske. Uanset hvad, har du en chance for at imponere børnene med dine syge træk på skøjter.