13 lækre avocadoopskrifter, selv børn vil elske

instagram viewer

Hvis du ønsker at øge din families sunde kost, skal du ikke lede længere end avocadoen. Frugten er en superfood fyldt med sunde fedtstoffer, næringsstoffer og vitaminer, men vigtigst af alt er den lækker! Ved du ikke, hvordan du skal indarbejde denne velsmagende mad i din kost? Fortsæt med at læse for at finde nemme og sunde avocadoopskrifter, der får dig til at kvæle på ingen tid.

foto: Gaby Yerden via Unsplash

Avocado -elskere synger roser af avocado -toast. Den lette opskrift er fantastisk til morgenmad, frokost eller en sund snack og er alsidig med påfyldninger. Tilsæt grøntsager, citronpeber eller andre krydderier for at tilføje den helt rigtige mængde flair!

Tjek en super nem opskrift på Damn Delicious.

foto: Souffle Bombay

Forfriskende, let og perfekt til sommer, denne grillede avocado caprese er et nyt bud på den klassiske app. En hurtig tur på grillen eller grillpanden, og tilføj derefter din velsmagende fyldning, før du spiser!

Check ud Souffle Bombay til denne opskrift.

foto: Sweet Peas & Saffron
click fraud protection

Hvad får du, når du kombinerer guacamole og hummus? Cremet avocado hummus! Denne smagfulde side skål er en frisk tage på den traditionelle dip alle vil elske.

Gå til Søde ærter og safran for den fulde opskrift.

foto: The Simple Veganista

Kødløse mandage har aldrig smagt så godt. Denne enkle opskrift kan fuldt ud tilpasses, hvilket gør den perfekt til hele familien - også de kræsne.

Vil du have opskriften? Gå til Den simple Veganista.

foto: Den lille fyr

Du går ikke glip af mayoen fra dine elskede djævleæg, når det kommer til denne opskrift! Avocado giver den helt rigtige mængde creme og smag. Plus de ser godt ud til påske!

Check ud Den lille fyr for alle detaljer.

foto: Isabel Eats

Æggesalat på fem minutter? Var i! Denne opskrift skærer ned på al den mayo ved at tilføje avocado og gør den til en let og cremet affære, du ikke vil være i stand til at modstå.

Isabel spiser har den fulde opskrift.

foto: Et par kokker

Sig hej til grillsæsonen med denne nemme opskrift. Dine avocadoer har brug for kun fem minutter på en opvarmet grill, før de nyder det - hvad kunne være lettere?

Gå over til Et par laver mad for alle detaljer.

foto: Carlsbad Cravings

Ofre ikke den cremethed, bare fordi du vil spise sundere! Denne avocadoret tager stedet for tung fløde for at tage din pasta i ugen til det næste niveau.

Find hele opskriften på Carlsbad Cravings.

foto: Chelseas rodet forklæde

Hvem vil have almindelig tun, når du kan få avocado -tun salat? Tilføj til en salatpapir eller sandwich og gå aldrig tilbage til OG -versionen, når du har smagt denne opskrift.

Check ud Chelseas rodet forklæde for den fulde opskrift.

foto: Gimme Some Oven

Du havde os til bacon! Nå, og avocado. Denne forfriskende salat indeholder masser af protein, så den smager ikke kun lækkert, men den holder dig også mæt.

Tag denne lækre opskrift på Giv mig noget ovn.

foto: Bitz & Giggles

Spring de usunde stegte madvarer over, når du kan bytte disse avocadokiler. De er lavet i luftfryser og minder dine børn om pommes frites - bare meget sundere.

Besøg Bitz & Fnis for at finde den fulde opskrift.

foto: Et dejligt liv

Disse yndige avocadokopper er gode til en eftermiddagsfrokost og er fyldt med lækker kyllingsalat. Og madlavningshak: Brug rotisserie kylling til at gøre dette til et let peasy måltid.

Gå til Et dejligt liv til opskriften.

foto: Rasa Malaysia

Det tager kun 20 minutter at piske denne smagfulde sideret op. Disse bagte avocadoskiver er specielt gode til medlemmer af familien, der kan lide krydderi, og har den helt rigtige mængde crunch.

Gå til Rasa Malaysia for den fulde opskrift.

––Karly Wood

RELATEREDE STORIES

10 Stir-Fry-opskrifter, dine børn vil goble op

40 måltider i god tid, der er perfekte til travle hverdage

10 Broccoli -opskrifter Børn vil faktisk spise (vi lover!)

insta stories