Sensory-inklusionsaktiviteter og tips til San Diego-børn

Lys og lyde fra sædvanlige biografer kan være for meget for dem med forstærkede sanser; derfor tilbyder disse teatre en sansevenlig oplevelse. De skruer ned for lydstyrken og holder lyset oppe for en mere behagelig filmoplevelse. Åh, og det er okay for børn at lave høje lyde og stå op for at danse eller gå rundt. Sørg for at tjekke dine lokale teatre for at bekræfte sansevenlige showtider.

AMC Teatre
Hvornår: 2. og 4. lør. (familievenlig) og ons. aftener (modent publikum)
Hvor: forskellige
Online: amctheatres.com

UltraStar biografer

Hvornår: hver onsdag kl. 10 og 19 (midlertidigt standset, fortsæt med at tjekke tilbage)
Hvad: Teknisk kaldes det "Bring dit spædbarn i biografen", men de giver de samme sensoriske justeringer, og disse shows er åbne for alle, ikke kun familier med babyer.
Hvor: 7510 Hazard Center Rd., Mission Valley
Online: ultrastarmovies.com

Spring rundt i denne trampolinpark, der tilbyder særlige tider for springere med særlige behov. Musik spilles på et lavere volumen, stemningen er roligere, og alle er klar over at give ekstra plads og sørge for, at springere har det sjovt.

Få Air Trampolin Park
Hvad: “A Special Time For You” er til jumpere med særlige behov. En voksen kan støtte springeren gratis, og søskende er velkomne.
Hvornår: Første lørdag. hver måned, 8-10 am

2755 Dos Aarons Way, Vista; 760-478-5867
12160 Community Rd., Poway; 858-848-1247
26201 Ynez Rd., Temecula; 951-268-3850

Online: getairsports.com

At være i naturen er iboende beroligende og langsom, hvilket er perfekt til alle, der let bliver overstimuleret. Tjek vores go-to-liste til parker, vandreture, camping og leg.

Nationalparker
Adgangskortene er gratis for amerikanske beboere med handicap, så tag ud til Cabrillo National Monument eller lidt længere ud til Joshua Tree National Park for noget sanseudforskning.

Nationalpark service
Online: nps.gov/planyourvisit/passes.htm

Vandreture
Jas Arnold -stien er en "Trail for All People" i Rancho Penasquitos. Den 1.100 flat loop -sti er fuldt ADA og tilgængelig for kørestole med fire skærmstrukturer og masser af bænke til hyppige pauser.

Miner's Ridge Loop Trail
14895 Carmel Valley Rd., Rancho Penasquitos
858-538-8082
Online: sandiego.gov

Lejre
Autismesamfundet og KFUM har indgået et partnerskab for at tilbyde nogle lejre med særlige behov. De tilbyder en daglejr kaldet "Camp I Can" i Carlsbad og Clairemont; og en overnatningslejroplevelse i bjergene i et sikkert og støttende miljø.

Autismesamfundets særlige behovslejre
Online: autismsocietysandiego.org

Legepladser
Disse inkluderende legepladser har sensoriske og adaptive funktioner, der vil begejstre alle sanser.

Briercrest Park (billedet ovenfor)
Den har vundet flere priser og er en sansepark med udendørs klokkeinstrumenter, en urtehave, mosaikveje, en labyrint, gynger, klatring, sandkasse, gangbroer og forsigtigt rullende grønt græs bakker.
Hvor: 9001 Wakarusa St., La Mesa

Eucalyptus Park
Det blev bygget af American Association of Orthopedic Surgeons og KaBOOM! Det inkluderer adaptive gynger, en spiralklatrer, V-bounce for børn og mere.
Hvor: Fjerde og C St., Chula Vista

San Dieguito County Park: Miracle Field Playground
Denne tilgængelige legeplads har seks vigtige legelementer: balancering, spinning, brachiating, glidning, klatring og spinning. Specialudstyr blev blandet ind med funktioner som ramper og gummibelagt overfladegulv.
Hvor: 1785 Highland Dr., Del Mar

Du har hele disse børns museer for dig selv i løbet af deres særlige morgentimer, der kun er beregnet til sansebehov. Du finder legebaserede udstillinger, roligere omgivelser, sanseaktiviteter, støjreducerende hovedtelefoner, beroligende zoner og mere.

San Diego Children's Discovery Museum
Hvornår: hver søn. fra 8: 30-9: 30 am og daglige stille tider efter 14.00
320 N Broadway, Escondido
760-233-7755
Online: sdcdm.org

Det Nye Børnemuseum
Hvornår: kvartalsvis i løbet af året (midlertidigt standset, så tjek igen senere)
200 W Island Ave., centrum
619-233-8792
Online: thinkplaycreate.org

Offentlige biblioteker
Overalt i byen og amtet har folkebiblioteker begivenhedskalendere fulde af sjove børneaktiviteter som yoga, tegn og historietider, sange og dans, håndværk og mere. Mange af disse programmer er imødekommende og imødekommende for alle børn, men nogle af dem har også udpegede arrangementer kun til børn med særlige behov. Disse programmer er sat på pause, men tjek helt sikkert tilbage senere, fordi disse gratis begivenheder er virkelig godt udført og altid meget imødekommende.

San Diego offentlige bibliotek: sandiego.gov
San Diego County Library: sdcl.org

Terapeutisk rekreation
Denne City of San Diego Park & ​​Recreation Department leverer sport, rekreation, fritid og opsøgende tjenester til mennesker med fysiske, psykiske og følelsesmæssige handicap. Disse er tilgængelige for børn og voksne i alderen 3 og derover med enhver form for handicap. Du finder sjove aktiviteter som madlavning, dansefester, brætspil, kunst og kunsthåndværk, træningstimer, magi og talentshows, filmaftener og mere. De fleste af disse er i øjeblikket virtuelle, men de venter på godkendelse til snart at åbne personlige aktiviteter.

Terapeutisk rekreation
3901 Landis St., City Heights
619-525-8247
Online: sandiego.gov

Fremtidige forskere og historikere vil føle sig godt tilpas, når disse museer åbner dørene en time for tidligt for familier med børn med særlige behov at pille og opdage. Museer er vidunderlige steder, der er fulde af sansestimulerende aktiviteter og grafik, som alle kan nyde. Disse to elskede museer i Balboa Park tilbyder en formiddag kun for dem med særlige behov til at deltage i deres aktiviteter. Det er en mere støjsvag museumsoplevelse, og hver af disse har teatre på storskærm med smukke uddannelsesfilm, hvor de skruer ned for lydstyrken og holder lyset oppe for lettere behandling.

Bonus: Begge museer tilbyder en gratis generel adgangsbillet til en voksen ledsager

Reuben H. Fleet Science Center
Hvornår: 3. lørdag. hver måned fra kl. 9-10
1875 El Prado, Balboa Park
619-238-1233
Online: rhfleet.org

Naturhistorisk museum
Hvornår: 2. søn. hver måned fra kl. 9-10 (midlertidigt standset, men tjek igen senere)
1788 El Prado, Balboa Park
619-232-3821
Online: sdnat.org

Forlystelsesparker stimulerer meget med lyde og seværdigheder, og selvom de ikke har særlige timer kun for dem med særlige behov, tilbyder de andre tjenester, der kan være nyttige. For eksempel har begge rideadgangsprogrammer, hvor dem med særlige behov ikke behøver at vente i kø. De har også rolige områder i parkerne, hvor du kan gå for mindre stimulering og slappe af. Kontakt alle parkers gæstetjenester for at få alle detaljer.

SeaWorld San Diego
Hvad: Ride Accessibility Program (RAP) lader dig booke et bestemt tidspunkt for forlystelser og attraktioner, ledsaget af op til fem personer i deres fest. Eller du kan tilmelde dig den "virtuelle kø", der holder din plads i kø, mens du går ud for at udforske andre dele af parken, indtil din tur kommer.

500 Sea World Dr., Mission Bay
619-222-4732
Online: seaworld.com

Legoland
Hvad: Assisted Access Pass giver dig mulighed for at gå ombord på din førstevalgstur uden at vente i kø. Vælg den næste tur, og du får en ombordstigningstid for at vende tilbage og fortsætte denne proces hele dagen.

One Legoland Dr., Carlsbad
877-376-5346
Online: legoland.com