Fra manerer til empati, 5 færdigheder, som teknologien måske ødelægger

Af Sierra Filucci, Common Sense Media

Du startede med de bedste intentioner. Dit barn havde brug for en bærbar computer til lektier. Din tween havde brug for en telefon til at sende dig en sms efter skole. Du ville have en Fitbit til at tabe et par ekstra kilo. Men nu ser du dig omkring, og enheder er tilsluttet hver eneste krog i dit hjem. Alle stirrer, tapper, sporer. Selvom du er taknemmelig for ting som Google Maps og Netflix, der gør dit liv lettere og sjovere, føles der noget.

Det er det grundlæggende, der mangler: høflighed, samtale, keder sig og værdsætter simple fornøjelser.

Men alt håb er ikke tabt. Du skal muligvis tage et andet kig på, hvordan din familie bruger teknologi og foretage justeringer baseret på dine værdier. Men du kan gøre det. Her er fem måder, tech har nibbet væk med værdifulde livskompetencer og oplevelser, og hvad du kan gøre ved det.

Hjemmeassistenter vs. Manerer

Hvis du er en af ​​de millioner af husstande i USA med Alexa eller Google Home, har du muligvis bemærket en uheldig bivirkning ved at bruge enheden: mangel på håndhævelse. Børn (og voksne) råber kommandoer ved enheden: "Spil Beyoncé!" eller "Hvad er vejret ?!" Enhederne kræver ikke "venligst" eller "Tak", og jo mere virkelighedstro disse enheder bliver, jo underligere er det at høre dit barn uforskammet kræve noget af en menneskelig stemme.

Hvad skal man gøre: Model den adfærd, du vil se. Det kan føles mærkeligt at sige "tak" til en maskine, men hvis det er, hvad du forventer af dit barn, bør du også gøre det. Det kan hjælpe med at forklare børn, at selvom du ved, at Alexa ikke har følelser, ved hjælp af høflige stemmer og ord gør det pænere for de rigtige mennesker i huset, der har følelser. Du kan tale om, hvordan det kan føles dårligt at være i nærheden af ​​nogen, der råber eller er vrede, selvom de ikke råber på dig.

Telefoner vs. Respekt for ældre

Hvor mange af os har været vidne til en lærer, coach eller bedsteforælder, der prøver at tage en samtale med børn, der ikke kan feste deres øjne fra en skærm? Selvfølgelig er det kun høfligt at lægge din telefon, når nogen taler til dig, men det kan være særligt pinligt for forældre, der er opvokset, at henvise til den ældre generation.

Hvad skal man gøre: Gør dine forventninger meget tydeligt. Tal med dine børn om, hvor vigtigt det er at bruge gode manerer, når du er på din telefon. Forklar, at det kan være meget svært at lægge din telefon fra, når du er midt i et spil eller en chat, men du mener, at det er vigtigt at være særlig opmærksom på mennesker som bedsteforældre og ældste. Og selvfølgelig fremkalder respekt respekt, så læg din telefon fra dig, når dit barn taler til dig (medmindre det handler om hvor meget redstone skal de bygge et slot i Minecraft, i så fald er det helt OK at ignorere dem!).

Internet vs. Kedsomhedens værdi

Når en telefon fuld af søde kattevideoer og sjove memes er kun et stryg væk, er det let at glemme, hvordan det var at kede sig virkelig. Men videnskaben fortæller os, at kedsomhed faktisk er nyttig - for børn og voksne. Kedsomhed kan ikke kun føre til dyb tænkning, det kan hjælpe børn med at øve vedholdenhed eller skubbe igennem ubehagelige øjeblikke uden stimulering eller distraktion. Og uden kedsomhed tager børn måske ikke tid til at udforske deres omgivelser - grave i snavs, spekulerer på hvordan et hus er bygget, bage småkager uden en opskrift - og de snubler måske ikke over noget, de virkelig elsker gøre.

Hvad skal man gøre:Skab muligheder for kedsomhed ved at oprette tidspunkter og steder, hvor enheder er off-limits. Og sørg for, at børnene har ustruktureret tid - endda en lille smule - hvor de kan færdes i huset eller i kvarteret uden tidsplan. Hold en liste over aktiviteter, som børn siger, at de kan lide at lave - fra at tegne til at hamre til at hoppe med en bold - og peg dem mod det, når de klager.

Aktivitetsmålere vs. Aktivitet for egen skyld

Hvis du nogensinde har taget en tur med en, der forsøger at få trin, kan det være svært at koncentrere sig om samtalen, mens de jogger på plads, hopper op og ned og konstant tjekker deres enhed. Aktivitetsmålere - mens de er nyttige for mange - har en tendens til at distrahere fra selve aktiviteten. Og hvis vi vil have børnene til at værdsætte skønheden i deres omgivelser, komforten i en snoede samtale eller endda det rush af endorfiner, der kan komme med en anstrengende gåtur, vi skal understrege fordelene ved aktiviteten frem for kvantificeringen af ​​handlingerne.

Hvad skal man gøre: Først må du ikke købe dit barn en aktivitetsmåler, medmindre de har brug for det af en bestemt grund. For det andet skal du deltage i masser af udendørs aktivitet og sjov motion, og kommentere, hvor godt det føles. Og sidst skal du modellere den adfærd og værdier, du vil se hos dit barn - selvom du sporer dine trin, skal du vente, indtil turen er overstået, for eksempel for at kontrollere dine fremskridt.

Enheder vs. Empati

Den blotte tilstedeværelse af en telefon på bordet mellem to personer, der har en diskussion, har vist sig at reducere følelsen af ​​empati. Om dette skyldes, at telefonens ejer er distraheret af muligheden for en indgående besked eller løftet om noget mere interessant på enheden, er uklart. Men det er fornuftigt, at hvis nogen ikke giver dig deres fulde opmærksomhed, er de mindre tilbøjelige til at forstå eller have empati med dig, og i sidste ende kan det påvirke forholdets kvalitet.

Hvad skal man gøre:Prioriter ansigt til ansigt-samtale frem for enheder ved at lægge telefoner og tablets ud af stedet under måltiderne. Genkend dit tankemønster under samtaler, og hvis du undrer dig over et ubesvaret opkald eller gætter du på, hvor mange mennesker der kunne lide dit seneste Instagram -indlæg, skal du koncentrere din koncentration om din ven, ægtefælle eller barn. Og erkend, hvor svært digital distraktion kan være at styre dig selv, så dine børn forstår, at du synes, det er en vigtig udfordring at kæmpe med.