10 aktiviteter i ro og mag, børnene faktisk vil nyde

instagram viewer

Fordelene ved stille tid for børn er blevet bevist utallige gange. Det øger opmærksomhed og fokus, hjælper små sind med at håndtere informationsoverbelastning og overstimulering, fremmer mindfulness og uafhængighed, inspirerer kreativitet og (nogle gange mest nødvendige) giver mulighed for et par øjeblikke af fred og ro for forældre. Rul for at se 10 af vores foretrukne rolige aktiviteter for børn.

foto: Gabriela Braga via Unsplash

Kan du huske de gode gamle skærmfrie dage med at grave gennem en kostumeæske for at bestemme plottet i den udførlige superhelthistorie, der involverede alle børn i nabolaget? Intet fremmer kreativitet som gammeldags får tro og foregiver leg, og du kan opmuntre dine små kreative sind til at bruge stille tid på at væve deres egne historier med en eftertænksomt kureret dress up bagagerum og et par stykker let foregive leg ideer. Forvent selvfølgelig at tage en rolle, når det er tid til den store forestilling. Bare rolig dog; at klæde sig som en superhelt er godt for dig.

click fraud protection
foto: Dragos Gontariu via Unsplash

Uanset om det er en regnvejrsdag, en for varm dag til at lege udenfor eller bare den slags dag, der berettiger til en lidt kreativ, stille tid indeni, det er altid et godt øjeblik for at få det troværdige frem kunsthåndværkskasse. Når du ser en mulighed for at genopfylde A & C -boksen, skal du gå efter den, herunder pom poms, popsicle sticks, tomme papirhåndklæder og toiletpapirruller, fingermaling, byggepapir, tuscher... du får ideen. Selvom der ikke er behov for noget reelt kørekort til oprettelse af børn, perfekt papirhåndværk til børn og endda 10 fredelige kunst- og håndværksprojekter kan få inspirationen til at flyde.

foto: Jelleke Vanooteghem via Unsplash

Efterår bringer køligere temperaturer og flere muligheder for udendørs leg, både stille og direkte rambunctious. For de mere støjsvage øjeblikke tilbragt med Moder Natur, udendørs kunstprojekter, der er lette at rengøre er en god måde at tilbringe en eftermiddag på; du kan endda overveje at tage tid med dine små Picassoer til skabe et inspirerende udendørs kunststudie. Hvis hele banden samles, eller du bare leder efter en afslappende, stressfri udendørs aftenaktivitet, vært en udendørs filmaften.

foto: Kristin Brown via Unsplash

Kreativitet findes i alle former, og i rolige tider kan kreativitet inspireres af ting, du kan finde rundt i huset, herunder ting at lave med en toiletpapirrulle og sjovt legetøj lavet med husholdningsartikler. Også selvom maleri uden pensler kan tilskynde kreative små sind til at tænke ud af boksen, og for de mest urolige af unge er her endnu flere måder at opmuntre dit barns fantasi.

foto: Josh Applegate via Unsplash

Mental stimulering, stressreduktion, øget viden, vokabularudvidelse, hukommelsesforbedring... listen fortsætter og på når det kommer til fordelene ved at læse for børn, og selvfølgelig giver intet en bedre mulighed for stille tid. Det første trin er at oprette en behagelig, inspirerende læsekrog og derefter strømpe det med godt læsestof, som vores liste over bøger, børn skal læse, før de er 12. Du kan ikke gå galt med klassiske børnebøger enten, og det er altid rart at tage lidt tid at læse sammen også.

foto: Michał Parzuchowski via Unsplash

Afhængigt af hvor konkurrencedygtige dine små spilspillere er, er spilletid muligvis ikke den mest stille aktivitet, men det er vist at spille spil at lære sociale færdigheder, hjælpe med udviklingen af ​​godt sportslighed, øge verbale og matematiske færdigheder, lære tålmodighed og logik op kapacitet. Den gode nyhed er, at nogle spil er designet til roligere tider, herunder spil at spille omkring sengetid at hjælpe med at afvikle og klassiske spil beregnet til sygedage når man forlader sengen er bare ikke en mulighed.

foto: Alex Kondratiev via Unsplash

Kan du huske, hvor sejt det var første gang, du så en papirmâché -vulkan eksplodere i videnskabsklassen? Eller da du først indså, at kombination af eddike og bagepulver kunne skabe en magisk brusende effekt? Nysgerrige børn bliver succesrige voksne senere i livet, så skab den videnskabelige tankegang og opmuntre til en god gammeldags videnskab til stille tid med foregive trylledrikke, a DIY pinhole kamera og simple videnskabelige eksperimenter med fem ingredienser eller færre.

foto: Markus Spiske via Unsplash

Dyner, tæpper og et par andre husholdningsartikler, og du er klar til at skabe den ultimative stille tid. Uanset om man bygger en episk udendørs fort, opsætning af en tipi til indendørs leg eller bare smide tæpper over to sofaer til et midlertidigt telt, og det er kun begrænset af dit barns fantasi at skabe et roligt legested. Nu mangler du bare byggepapir og en markør for at lave et godt, solidt "Ingen forældre tilladt" skilt.

foto: Kevin Liang via Unsplash

Regnfulde dage, køligt efterår og koldt vintervejr og nogle gange bare helt uden grund, det føles bare godt at bruge tid på at putte sig sammen. Der er endda en National Cuddle Up Day i november, der absolut er værd at fejre. Nogle andre måder at putte sig på hele året rundt? Bunke op i sengen sammen, læse højt, fortæl nogle små jokester-godkendte vittigheder, og når øjenlåg begynder at hænge, ​​skal du slappe af i sengetid med nogle tankevækkende historier med gode livstimer og elskede vuggeviser.

foto: Anna Kolosyuk via Unsplash

I vore dages hurtige rotterace kan udbredelse af venlighed tage bagsædet, men rolige tider byder på særlige øjeblikke at tale om og finde måder at sprede lidt venlighed på. Læsning bøger, der lærer medfølelse og social forandring og arbejder på projekter (f.eks laver et kramkort) at spredt venlighed kan give et lille perspektiv og inspirere til venlighed i hele din familie. Du kan endda download en venlighedskalender for 30 hele dage med venlig inspiration.

- Laura Holloway

RELATEREDE STORIES:

37 Indendørs aktiviteter til når det er for varmt udenfor

51 Efterårsaktiviteter til spring Start din yndlingssæson

Lad som om du kan konfigurere (og nyde!) På en eftermiddag

Den ultimative (og for det meste gratis) tjekliste til påklædning

Udvalgt billede: iStock

insta stories