22 Lunchbox Hacks, der hjælper dig med at overleve skoleåret

Pakning af skolefrokoster er en opgave, der er næsten lige så ubarmhjertig som at lave mad, og nogle gange så utaknemmelig for selv de vildeste madmødre - derfor er genveje og hacks en vigtig overlevelse værktøj. Vi har 22 ideer til skolefrokost, der tager panikken ud af morgenpakken. Fortsæt med at læse for at se dem alle.

Foto: Ren spisning og godbidder

1. Forbered frokoster før tiden

Uanset om det er en fordobling af en søndagssteg eller at bruge lidt tid på at komme i gang ved at lave en stor chiliret, kan forberedelse inden skoleugen komme i gang spare dig tid og besvær. Tjek disse madkasser ideer til store cook-ups.

2. Brug en termokande

Prøv at få børnene til at spise fra en termokande mindst en gang om ugen; det giver dig mulighed for at genopvarme rester af supper, gryderetter og risretter til frokost.

3. Hold termokanden varm til frokost

Den geniale idé til at få børn til at spise rester vil ikke være så genialt, hvis maden er kold, når frokosten ruller rundt. Hæld i stedet kogende vand i beholderen og lad det sidde, mens du laver resten af ​​frokosten. Derefter dumpes vandet og fylder termokanden med opvarmet mad.

Foto: Kathleen Franklin via Flickr

4. Frys dine frokoster

Tilberedte portioner af pasta, frosne grøntsager og rester af kylling kan trækkes fra fryseren på en hverdagsmorgen til en instant frokost. Det optøes frisk ved middagstid og holder alt andet køligt.

5. Pak ikke-letfordærvelige ASAP

Du skal kun fokusere på sandwich/hovedmåltid/mejeriport om morgenen.

6. Gem enkelt serverede krydderier

Enkelt servering krydderier fra take-out og restauranter behøver ikke at blive droppet. Kom en pakke ketchup i for at sætte liv i de udskårne grøntsager eller baconstykker.

Foto: Rigtig mor ernæring

7. Gummibåndet trick

Æbler er mere tilbøjelige til at blive spist, hvis de skæres op, og dette gummibånd trick vil forhindre dem i at blive brune. Eller brug Rigtig mor ernæring forslag om at gnide en kombination af citronsaft og EUT eller ananasjuice på skiverne.

8. Træskeer

Glem at sende de små i skole med metalskeer. Brug dem af træ til budding eller yoghurt, det er mere miljøvenligt end plast, og du behøver ikke bekymre dig om tabte redskaber.

foto: Emily Myers

9. Mad med naturlige beholdere

Arbejde med naturen - hårdkogte æg, bananer og klementiner er madpakker, der kommer i deres egne økologiske beholdere.

10. Pinwheel Sandwiches

Pinwheel sandwich er en af ​​de letteste madkasse ideer (og kan fryses på forhånd). Du kan satse på, at børnene vil opklare, hvad du omhyggeligt har rullet, men den gode nyhed er, at det sandsynligvis ender med at blive spist!

Foto: Ren spisning og godbidder

11. Opsæt en snackstation

Masser af mødre, herunder Shannon Sargent kl Ren spisning og godbidder, sværger ved tanken om "snackstationer”Hvor børn kan vælge, hvad de vil. Dediker en plads i køleskabet eller spisekammeret ved hjælp af legetøjsbeholdere, og pak det med snacks eller brug dette genialt hack, som genbruger en hængeskoorganisator med gennemsigtige lommer som snackvæg.

12. Påskeæg

Hæld seks plastiske påskeæg i en æggekasse, hver fyldt med noget andet som popcorn, solsikkekerner, granola eller kiks.

Foto: Boulder Locavore

13. Banan Frokost Notater

Ingen Post-It-note i nærheden? Skrab på en banan i stedet.

14. Mini kebab

Lav et totem af frugt, grøntsager, ostekvadrater, agurk, cherrytomater, mozzarella -kugler, foldet salami, mikrosandwich og mere. Snip enden af ​​spyddet af, hvis du er bekymret for, at nogen ved frokostbordet bliver stukket.

foto: høflighed Jill Nystol via En god ting

15. Pizza Cutter

Måltidsprep er fantastisk, men hvis du har brug for at piske en hurtig sandwich op, skal du tage en pizzaskærer for at skære disse skorper af på få sekunder.

16. Familie tavle

Læg frokostmuligheder på en tavle eller familie whiteboard, så børnene kan se, hvad der vil være i deres madkasse.

17. Læg madpakken og snacksene inden for rækkevidde.

Tid er alt, når det kommer til morgenrus. Hæng deres madposer i fri visning, med en caddie herunder, og dine børn vil let kunne smide snacken ind til deres frokost. Tag et kig forbi Hej, Sugarplum for at se, hvordan man får det til at ske.

18. Pak kyllingekød i en termokande

Hvis du leder efter sjove ideer til skolefrokost til børn, kan du prøve at lave kyllingekød om morgenen og smide dem i en termokande for at holde dem pæne og velsmagende.

Foto: Melissa via Flickr 

19. Cupcake liners som skillelinjer

Mangler du containere? Tag cupcake liners og brug dem til at adskille forskellige emner i større plastbeholdere, så du kan få en sandwich, chips nødder og frugt samme sted.

20. Frys din PB & J

En af de nemmeste ideer til skolefrokost for børn er at lave en uges værdi af frosne PB & J -sandwich. Brug forskellige syltetøj, smør og endda brødstykker til variation.

Foto: Miriam via Flickr 

21. Frosne smoothies med ekstra grøntsager

Hvis dine børn har brug for en ekstra dosis grøntsager, kan du prøve frosne smoothies. Du kan snige grøntsager som rødbeder og spinat i dem.

22. Udskriv frokostnotater hver måned

Hvis du vil give dine børn lidt ekstra opmuntring uden at skulle huske at skrive en seddel hver morgen prøv at udskrive en masse af dem i begyndelsen af ​​måneden, så du har dem ved hånden.

- Natasha Davis & Emily Myers

RELATEREDE STORIES:

Den egentlige årsag til, at jeg altid pakker lidt ekstra i min søns madkasse

15 madkasser, der får et A+

21 frokostideer, de faktisk vil spise

15 frokostideer, der ikke er sandwich

Funktionsfoto: Sarah Pflug via Burst

GemmeGemme