8 måder at holde en rutine på, når du ikke har en
Det er summa-summa-summatime, og det er let at leve-men nogle gange kan det ikke være svært at have en tidsplan! Når alt kommer til alt, trives de små med rutine, selvom de forsøger at fortælle dig noget andet. Vi har samlet et par tips til opretholdelse af en rutinefølelse i disse dovne måneder, der vil klare forventninger, holde alle udhvilet og samle spænding til det næste eventyr. Rul ned for at se dem alle.
Foto: Leslie Science & Nature Center via Flickr
1. Sid ned til familiemiddage
Du har læst forskningen-og set glæden, når dit lille barn tilbyder dig en bid af sine forhåndtyggede kyllingekorn: deling af et måltid er en god måde at presse familiens bindingstid på! Selvom resten af dagens begivenheder er uforudsigelige, vil dine børn sandsynligvis ivrigt forudse et almindeligt måltid mad sammen (mindst en gang hver hverdag på samme boldbane). Se nogle af vores yndlingsopskrifter, der passer til sommeren her, og grave i sammen!
2. Prøv at holde regelmæssige sengetider
Overvej mindst et par nætter hver uge, overvej at videregive senfilmen og guid dine børn i seng ved deres normale sengetid. Bevar også den samme sengetid-rutine-og høst fordelene ved veludhvilede børn næste morgen. Har du ikke en sengetid rutine? Check ud
3. Sæt læsemål
I stedet for "påkrævet læsning" har hver af dine bittesmå bogorme skabt sommerlæseliv - for eksempel a angive antal bøger, de vil læse hver uge, eller et bestemt antal bøger, som forældre vil læse til/med børn! Det her ultimative bogliste kan give dig vejledning under din næste familietur til det lokale bibliotek.
4. Hav en frokostdato
Hvis familiemiddage er hårde, kan du invitere dine børn på en frokostdato! Hav en fast frokosttid og opret en ugentlig “menu”, der vil skabe en naturlig (og lækker) pause midt på dagen. Bland det og prøv en af disse frokostideer det er ikke en sandwich!
Foto: Amber Strocel via Flickr
5. Gør hver dag til et tema
Opret en sjov kalender med temadage: Legeplads torsdag, svømning lørdag, bibliotek mandag osv. Bed dine børn om at komme med forslag, så de føler sig investeret i deres ugentlige eventyr! Du kan også prøve ugentlige temaer, f.eks. Art Week eller Animal Week som denne forælder gjorde!
6. Lav en sommerspandliste
Få hver enkelt børns liste til-doser til deres Summer Bucket List. Skriv dem på lapper papir, og sæt dem i en krukke, og tag derefter en eller to ud i begyndelsen af hver uge. Her er 50 ideer for at komme i gang!
7. Har daglig stille tid
Selvom dine børn ikke sover mere, skal du bygge en time eller to stille hver dag for at forynge de små kroppe. Gør stille tid til en begivenhed, de vil se frem til med disse store aktivitetsbøger!
8. Opret en Chore Chart
Sommer betyder ikke, at huset skal vende på hovedet! Opret en liste over gøremål, tildel opgaver og fløj (eller skru den Pandora Taylor Swift -station op), mens du arbejder! Tag et kig på vores yndlings gøremål der gør tøjvask lidt mindre smertefuldt.
Hvordan holder du en rutine i sommermånederne? Del med os i en kommentar herunder!
- Katie Brown