Amme -bh'er 101: Alt hvad du behøver at vide
Hvis du planlægger at amme din baby, har du helt sikkert brug for nogle ammebh'er. Men du kan være usikker på, hvad du skal købe, hvornår og hvor mange. Læs videre for at finde svar på dine brændende bh -spørgsmål, fra de styles, der passer dig, til de bedste pumpe- og amme -bh’er på markedet.
Hvorfor har jeg brug for en amme -bh?
Amme -bh'er gør det lettere at fodre dit barn og er mere behageligt for dig, især i de første par måneder af amning. Deres bløde stof og bredere stropper kan rumme bryst, og de tilbyder stretch og støtte uden at forværre ømme bryster eller følsomme brystvorter. Desuden synes nogle kvinder, at bøjler er ubehagelige, da de kan trykke på mælkekanaler, så en trådfri amme-bh er en velkommen mulighed. Hvis du pumper, har du helt sikkert brug for en behagelig pumpe -bh, så du kan holde dine hænder fri.
Hvordan ved jeg hvilken BH -størrelse jeg skal have?
Amme -bh'er er elastiske og kan rumme ændringer, så du kan begynde at købe bh'er i slutningen af din graviditet. Hvis der er et stormagasin eller en barsel/ammeforretning i dit område, skal du få en professionel tilpasning og råd om, hvad der er bedst for dine specifikke bryster.
Ellers skal du følge mærkernes størrelsestabeller. Mange amme-bh'er findes i bogstavstørrelser (S, M, L, XL, XXL, XXXL), så de er designet til et bredere udvalg af bånd- og kopstørrelser end en typisk bh uden amning. BH'er med flere justeringskroge i ryggen giver dig fleksibilitet, når din krop skifter efter fødslen.
Hvor mange har jeg brug for?
Start med tre eller fire bh'er. Du vil have mindst to, hvis du lækker modermælk ind i en, og du vil måske have en blødere stil til fodring/nattetid eller en mere støttende mulighed, når du er uden for hjemmet. Hvis du pumper, vil du måske have en dedikeret bh til pumpning eller en kombinations -amme-/pumpebh.
Men køb ikke for mange bh'er, før du er mindst 3-4 måneder efter fødslen, da din krop og bryster har brug for tid til at regulere, efter at baby er født. Dine behov og bryster vil ændre sig i månederne efter graviditeten, så du vil måske have en anden stil eller størrelse på amme -bh’en, som tiden går.
Hvilken amme -bh skal jeg vælge?
Den rigtige bh afhænger af din brystform og hvor barnet skal amme. Hvis du ammer uden for dit hjem, vil du muligvis have en anden type BH for nemheds skyld og privatliv, end du ville bruge, hvis du for det meste planlægger at være rede derhjemme.
Her er de mest almindelige amme -bh -stilarter:
Slå op/slip kop: Disse bh'er har et klip på hver rem, som du åbner og trækker koppen ned for at amme. Se efter stilarter, hvor du kan fjerne bh'en med den ene hånd, da du sandsynligvis holder en sulten baby med den anden. Vi kan godt lide Alt Bra fra Bodily, the Signaturblonder Bomuldsforet sygeplejerske-bralette fra Hanky Panky og serien "nu nudes" med sømløse bh'er fra Motherhood Maternity, en sømløs bh med nedklips, der fås i en række farver, herunder mange hudtoner og størrelser: original (til B-D kopper), fuldbustet (D-G kopper) og plus størrelse (1X-3X).
Krydset/Crossover/pull-side: Bare træk bh'en til side for at afsløre brystet til amning. Super let og praktisk, især til hjemmebrug og som sove -bh'er. Vi elsker Foxy af AVYN for sit elastiske, støttende stof og stilfulde stroppebånd og 24/7 fuld kop -bh af Boob, som har en mere rummelig kop og understøtter kvinder op til størrelse XXL.
Lift-up/pull-down: Disse bh'er i bralette-stil kan løftes op eller trækkes ned, når de ammer. De er praktiske til natlige fodringer og er behagelige søvn -bh'er.
Kombinationspumpe og amme -bh: En håndfri pumpe-bh, du også kan amme i, er den ultimative sanity saver. Vi elsker den bekvemme komfort i Gør noget Bra fra Bodily, the Barsel -bh med flere opgaver fra Motherfigure, Håndfri pumpning sømløs amme -bh fra Motherhood Maternity og den Sublime håndfri pumpe- og amme-bh fra Kindred Bravely.
Sygeplejetank: For ekstra støtte på en postpartum mave, overveje en plejetank, der fås i både crossover og drop-open styles.
Amme sports bh: Ja, du kan få en sports -bh, der er let at amme i! Disse bh'er kan lide ActiveSupport Nursing Sports Bra fra Belly Bandit og Cadenshae's Ultimate Nursing Sports Bra, balance komfort og støtte med brugervenlige spænder eller lynlåse til amning. Amme- og pumpebh'erne fra Sved og mælk fås i tre niveauer af støtte (høj effekt, medium effekt, let påvirkning), så du kan finde den rigtige slags BH til din yndlings træning, lige fra løb til Pilates.
Hvad skal jeg ellers kigge efter?
Inden for de forskellige former for ammebh'er finder du en række modeller: sømløse eller formede kopper, trådløse eller bøjler, frontlukning, baglukning eller slip-on og foret eller uforet. Vælg den stil, der passer bedst til dine bryster og personlige præferencer.
Når du først er kommet i gang med amningen, skal dine behov blive tydeligere, og du kan tilføje flere bh'er til dit lager. Du kan også opdage problemer, der berettiger et nyt køb. Ligesom hvis du lækker modermælk, så prøv Belly Bandits Lækagesikker amme -bh eller Lækagesikre ammepuder.