100+ alternativer til Common Sandwich

Der er ingen grund til, at dit barns frokost skal have en sandwich for at være tilfredsstillende. Med disse alternativerligesom kalkunhjulene ovenfor, har du masser af opskrifter til at komme igennem to uger + frokost. Klik på her at læse mere.

foto: Jennifer Martine

Protein er det, der holder de små muskler i gang fra legepladsen til P.E. og videre. Men der er masser af opskrifter der bytter kød ud med planteprotein, og mange af dem pakker også noget ekstra veggie godhed, som Søde tærter Quesadilla vist ovenfor. Klik på her for at få flere ideer.

Sund behøver ikke at være kedeligt, og

denne honning-sennep kyllingepapir beviser det. Vi samlede en måneds frokostideer (inklusive weekendpris), der alle er lige så lækre, som de er friske. Klik på her at blive inspireret.

Ja, vi vil gerne have næring, og vi vil hurtigt. Men også nogle gange vil vi have regnbuer! Disse regnbue retter er helt uden for madkassens norm, men forestil dig deres overraskelse, når de åbner den. Unicorn sushi? Læs mere her.

Når du leder efter sandwich -alternativer, bør pasta toppe din liste. Det er billigt, du kan lave opskriften aftenen før (eller endda dagen før) og derefter fad den i beholdere, når det er tid til at lave madpakkerne. Vi har fundet 20 imponerende opskrifter på pastasalat, som selv børn vil elske, som nøddefri basilikumpesto-pasta billedet ovenfor. Klik på her for at tjekke stor liste over dine nye yndlingsretter.

foto: Little Big H

Fra et par madkasser til nogle helt pop-up mini quiche (ægfri, som ovenstående) har vi afrundet flere lækre opskrifter, der er fri for almindelige allergener. Tilføj disse til din rotation, når du bare ikke kan skrælle en anden gulerod. Se hele listen her.

Hop på (eller bliv ved) denne sunde madtendens med ideer til skolefrokost, der også er velegnede til voksne. Vi ved, at børnene vil elske kyllingefingre (vist ovenfor), men mor og far vil elske hønsesalaten med bacon og spidskål. Få flere opskrifter her.