Unplugged Eats: 3 måltider, der ikke kræver apparater

Hvis du har besluttet at tage stikket ud for dagen, betyder det ikke, at du sidder fast ved at diske korn til middag. Selv uden hjælp fra elektricitet kan du stadig servere sund, velsmagende mad til din familie. Læs videre for tre måltider, der ikke skal steges, koges eller bages.

foto: Sophia DeSantis via Grøntsager bider ikke

1. Berry Cobbler Overnight Oats
Du bliver ved med at høre om havre over natten, og det er der en god grund til. Denne morgenmadside er fyldt med protein og venter på næsten enhver frugt eller nøddepåfyldning. resulterer i et velsmagende morgenmåltid for hele familien og kræver ikke en gryde, brødrister eller mikrobølgeovn. Få hele opskriften ved at klikke her.

foto: Katie Morford via Mors køkkenhåndbog

2. Kiddie Cobb salat
Cobb salater er fulde af lækre, børnevenlige ting som avocado, kalkun og ost. Hvis du har glemt at koge æg på forhånd, kan du bytte dem ud med craisins, baconstykker eller en anden topping. Pisk den smagfulde dressing skabt af Katie Sullivan Morford af

Mors køkkenhåndbog og dryp til din lille madglædes glæde. Find ud af, hvad du skal bruge for at komme i gang lige her.

Foto: Børnene laver mad mandag

3. Græsk salat
Hvis du har kræsne spisere derhjemme, er det let at arrangere ingredienserne i denne store salat som en tacobar. Har du lyst til at give oliven videre? Ingen problemer. Ekstra feta? Du er velkommen. Bonus: dette er et måltid, børnene kan hjælpe med at samle. Tag opskriften her.

Hvad er din yndlingsopskrift uden apparater? Del med os i en kommentar herunder!

- Gabby Cullen