12 energiboostende bid til aktive familier

Når det kommer til disse Bananbrød Energibid fra Running with Spoons er det magiske nummer fem. Der er kun fem ingredienser, og de tager kun fem minutter at lave - hvilket alt sammen udgør en hurtig og velsmagende snack til alle dine familieeventyr. Få opskriften her.

Hvis dine vandresnacks kunne bruge lidt efterårssmag, skal du ikke lede længere end disse Græskar Spice Havregryn Energibolde fra The Healthy Maven. De er lavet med græskarpuré og er lette at tilpasse til enhver smag i en halvliter. Plus, de har ikke brug for en fødevareprocessor til at piske op - søde! Få opskriften her.

Nej, dine øjne spiller ikke tricks med dig. Disse Golden Raisin No-Bake Energy Bites kan ligne lækre trøfler, men de kan helt sikkert holde deres egne i kategorien "sund snack". Sportende naturlige sukkerarter, sunde fedtstoffer, omega 3 og fiber, disse søde bid kan bære dig gennem familieture, road trip munchies og videre. Få opskriften her.

Hvad er den bedste måde at starte dagen på? Disse Hindbær kokos morgenmad bolde fra Feeding Finn! Disse små bidder af godhed har nul raffineret sukker og en sund dosis protein via malede mandler. Plus, små kendere vil elske den iøjnefaldende farve. Få opskriften her.

Hvis du vil give dine snacks et tropisk twist, har ærter og farveblyanter lige sagen: Key Lime Pie Energy Bites. Takket være friskpresset limesaft er disse bidder en sej kombination af sødt og syrligt-og de smager så meget som Key Lime Pie Larabars. Få opskriften her.

Psst! Her er en lille hemmelighed, høflighed af Love to Be in the Kitchen: du kan få en rettelse af din yndlingscookie i form af disse Monster Cookie Energy Bites. De børneglade ingredienser omfatter jordnøddesmør, chiafrø, honning og mini M & Ms-hvilket betyder, at du bliver nødt til at holde øje med dine små monstre for at sikre, at disse snacks slet ikke forsvinder enkelt gang. Få opskriften her.

Her er scoop på disse Tranebær Kokos Energi Bider fra Life Made Sweeter: den uimodståelige sødme kommer fra tørrede tranebær og bananer, de er fyldt med protein, og småkokke kan hjælpe med at lave dem. Plus, hvis du sub i glutenfri havre, kan disse snacks let være en velsmagende glutenfri godbid. Få opskriften her.

Hvad så doktor? Disse Gulerodsenergibid fra Vegan Heaven indeholder et drømmehold med kun fem ingredienser - inklusive alles yndlingsorange veggie. De tjekker også en masse andre snacktime-kasser: veganer, sukkerfri, næringsrige og nemme at lave. Vi garanterer, at dine wascally wabbits vil elske dem. Få opskriften her.

Gode ​​nyheder! At spise fuglemad har knækket snackingskoden med disse Cherry Larabar bolde, som har den samme store smag som deres inspiration. De tager kun 10 minutters forberedelse og kræver kun fem ingredienser, som du sandsynligvis allerede har i dit spisekammer. Få opskriften her.

Du kan aldrig se quinoa det samme, når du prøver disse Almond Quinoa Energy Balls fra MJ og Hungryman. Med et strejf af fiks sødme og protein via mandler og quinoa er det bare den slags "smarte snacks", der vil se dig gennem vandreture, ærinder og alt derimellem. Få opskriften her.

Geni af disse Apple Cinnamon Cookie Energy Bites fra Kristines Køkkenblog er, at de smager af småkager, men har meget mere at gøre: frisk æble, mandelsmør, havre og kanel-y godhed. Det eneste spørgsmål er, hvor længe de holder. Få opskriften her.

Har du et barn med nødderallergi? Ingen problemer! Lexi's Clean Kitchen har du dækket af disse lækkerier Nøddefri kraftbid. Disse snacks er fyldt med solsikkefrø og solbutter, hvilket gør dem til en fantastisk måde at få et proteinboost midt på vandreturen. Bonus: de er lette at blande - ingen foodprocessor er nødvendig! Få opskriften her.