Sådan håndteres sommeren med dine børn i en næsten post-pandemisk verden

Foto: Ben White via Unsplash

Med de nylige CDC-retningslinjer gør det nu muligt for fuldt vaccinerede personer i USA stort set at genoptage livet som normalt efter en årelang pandemi, der øgede næsten alle aspekter af livet, som vi engang kendte det, er det ikke overraskende, at du måske er begejstret. Du er muligvis også bekymret for, hvordan du vil klare denne sommer med din familie, herunder sommerlejre, børnepasning og festligheder.

Her er mit bedste råd til at bevare roen foran og midt for dig og hele dit besætning:

1. Administrer sommerferien
Kan du huske din barndoms sommerferie? Jeg husker dem tydeligt - min bror og jeg løb fri og skabte forter i naboens hus. Min far var lærer, hvilket gjorde somre særligt luksuriøse. Vi har næsten aldrig været på en fancy tur, men bare det at min far var til stede - arbejdede på projekter omkring hus eller tjene ekstra penge ved at lave byggeprojekter for familievenner - fik disse særlige dage til at se ud til at fortsætte for evigt. Vores mest spændende ritual kom omkring midten af ​​juli, da vi tog på en række campingture i bil i redwoods i Californien. Hermetiseret gryderet og spaghetti med kødsovs var næsten altid på menuen sammen med koldt korn om morgenen og PB og Js til frokost.

Selvom du ikke voksede op med en lærer-forælder, voksede du sandsynligvis op med at føle den sommerfølelse-at noget var anderledes-endda doven og kedeligt-sammenlignet med normalt. Det er den slags følelse, vi stadig vil give vores børn i deres pauser. De fleste børn i disse dage har en mere struktureret sommer end vi gjorde, med planlagte lejre, aktiviteter og legedatoer - især hvis begge deres forældre arbejder. Vi kan stadig bevare den frie og lette følelse for vores børn i sommerferierne - dog en følelse, de desperat har behov gradvist i hele deres liv - ved at vælge planlagte aktiviteter, der fremmer kreativitet og sjov frem for det akademiske fremgang.

Når det er muligt, vælg lejre, der får dine børn udenfor og bevæger sig, som giver dem mulighed for at udforske og lege i stedet for at sidde og lære. Det er endnu vigtigere i år, når vores børn har haft betydeligt færre muligheder for adgang til udendørs legeområder. Somre er beregnet til at være fri og frihed betyder meget netop denne sommer. Husk, lidt kedsomhed skaber kreative børn. Kreative børn, der forstår at løse problemer og at lege, udvikler sig til mere modstandsdygtige voksne.

2. Arbejd med andre forældre for at lave en sommerplan
Selvom lejre kan være gode måder at (kan vi bare gå videre og sige det?) Optage vores børn i sommermånederne, kan de også være et stort økonomisk afløb og kan skabe deres eget mærke med at planlægge mareridt for arbejdende forældre, især når de har senere starttider og tidligere sluttider end det almindelige skoleår tidsplan. Det er her dine venskaber med andre forældre spiller ind.

Jeg er ikke sikker på, hvad jeg ville gøre uden de andre mødre i min krop - kvinderne, der træder til for mig, mens jeg forsøger at jonglere med det hele. Faktisk ved jeg, hvad jeg ville gøre uden dem, fordi jeg ligesom dig forvitrede de sidste 14 måneder næsten fuldstændig fjernet fra dem. I tidligere år har jeg dog haft venner til at hente mine børn fra lejre, være vært for legedatoer - selv tage mine børn med til frokost til deres egne små. Jeg ved, at jeg har et unikt sted i cirklen. Jeg bager måske ikke alle småkager og er vært for alle midtvejs-sammenkomster, men jeg dukker helt sikkert op for mine venner, når de har brug for råd om kaffe, eller hvis de er alvorligt bekymrede for deres barns helbred. Det er, hvad en landsby er - ikke alle gør nøjagtig det samme, men alle gør det, de kan (eller har tid til) bedre end nogen anden.

3. Sådan håndteres fødselsdagsfester og andre festligheder 
Det sidste år var en sølvbeklædning i min familie manglen på sociale forpligtelser. Pandemisk eller ingen pandemi, Det kan være svært at finde ud af, hvilke begivenheder der faktisk er værd at deltage i, hvad vil gøre en forskel i det lange løb, når du tænker på dit barns fremtidige venskaber eller liv erfaringer. Presset for at sige ja til hver invitation kan være tungtvejende. Når du planlægger dine egne arrangementer, er det lige så let at blive fanget i presset for at gøre dem Pinterest-værdige for enhver pris.

Mit egentlige, virkelige Pinterest-board til min datters første fødselsdagsfest var ude af kontrol. Jeg håndlavede endda små stemplede mærker med vandgarn og forberedte et fuldt italiensk smørbord fuld af mad. Festen var smuk, men jeg kan huske, at jeg sværgede under vejret og følte mig hektisk hele weekenden før begivenheden, da jeg forsøgte at gøre det hele perfekt. Til hvilket formål? Da jeg analyserede mit hjerte, indså jeg, at min hensigt var at sikre, at jeg virkede endnu mere investeret og nærværende for min børn end de andre mødre, der ikke arbejdede, gjorde det, selvom det påvirkede mit mentale helbred negativt og satte mig ud økonomisk.

Som mødre skal vi være ægte omkring vores motiver og vores forpligtelser. Vi har for meget på vores tallerkener til at lade udefrakommende pres eller billeder af, hvordan moderskab skal se ud, diktere vores handlinger, når det kommer til barndomsfester og sommeraktiviteter. Forhåbentlig, hvis det sidste år lærte os noget, borede det i, at enklere er bedre, og at vores overplanlagte liv generelt gør os mindre lykkelige, ikke mere.

Når du og din familie starter ind i denne sommer, skal du minde dig selv om, hvad der er vigtigst i dit liv, og hvad du vil have ud af det. Prøv dit allerbedste for at forblive laserfokuseret på din familie, dine beslutninger, hvad der får dig til at føle dig tryg og komfortabel, og lad alle andres meninger falde til vejen. Du er beslutningstager og dronningen i dit mandskab.

Dette er et modificeret uddrag fra The Working Mom Blueprint: At vinde ved forældre uden at miste dig selv  (American Academy of Pediatrics, maj 2021).