10 måder Tech gør livet lettere for nye forældre

Jeg forventede ikke, at forældreskabet ville genoplive mit forhold til - af alle ting - min telefon. Men der var jeg med et lille menneske knyttet til mig i utallige timer om dagen, mit sind hvirvlede med opgaver, der skulle udføres, og spørgsmål om, hvordan jeg kunne sikre min babys sikkerhed og sundhed.

Jeg havde brug for at tale med min mor, jeg havde brug for at chatte med mine venner, jeg havde brug for råd fra en ekspert, jeg havde brug for at købe flere bleer! Min telefon tillod mig at gøre alle disse ting (for det meste) i stilhed, enhånds, på alle timer på dagen og natten. Inden du siger noget, ja, jeg brugte masser af tid uden teknologi, bare trak vejret i den baby lugt. Men jeg omfavnede også den rigdom af sanitetsbesparende, stressreducerende ressourcer, der gør forældreskab lidt lettere. Forhåbentlig hjælper de dig også.

Hold styr på alle detaljerne.

• Sprout Baby + ($4.99). Er du en baby-data-nørd (eller bare en typisk søvnfattig ny forælder, der har brug for masser af hjælp til at huske ting)? Denne app giver dig mulighed for at logge bleeskift, lur, fodring, aftaler med læger, milepæle og mere. En delingsfunktion giver flere brugere mulighed for at se oplysninger om det samme barn.
  click fraud protection
• WorkFlowy. Der er så meget at tænke på og huske, når man plejer et spædbarn, det er almindeligt, at nye forældre bliver lidt glemsomme. Dette værktøj lader dig oprette og administrere lister, der synkroniseres på tværs af alle dine enheder. Jot notater om babyens første, lav indkøbslister og tjek dine gøremål.
• BabyStats. Hvis du har en Google Home eller Amazon Alexa hjemmeassistent, kan du logge alt ved hjælp af stemmekommando, mens du lader dine hænder være fri til at tage sig af baby. Du kan afspille dagens aktiviteter, hvilket især er nyttigt, når du sporer medicindoser eller andre tidspunkter, hvor du har brug for præcise oplysninger.

Find pålidelig ammerådgivning og administrer pumpning, pleje og måltider.

• KellyMor. Hvis du har spørgsmål om amning (og hvad ammende mor ikke gør?), Er dette ressourcen, der skal bruges til pålidelig information om sygepleje.
• Baby Nursing - Amningstracker (iOS, gratis) eller Mælkepige (iOS, $ 2,99). For at logge sygeplejesessioner eller holde styr på, hvor meget du har pumpet, er disse apps mine favoritter. Google Play har også en masse muligheder også til Android -telefoner.
• Weelicious.com. Når baby er klar til at gå over til fast mad, er Weelicious en god destination for fodringstip og opskrifter som f.eks quinoa bananmos.

Få lavt ned på, hvad du gør, og ikke vil finde i babyens ble.

• BabyCenter Poop Guide. Denne guide i fuld farve er ikke for de skrøbelige. Men hvis du er bange for babyens evigt skiftende output, vil du opdage, at Poop Guide er et betryggende referenceværktøj.

Køb dagligvarer og spis godt, når du ikke har tid eller energi.

• Instacart. Partner/ægtefælle uden for byen? Køleskab tom? Med et voksende team af personlige shoppere, der arbejder i 27 stater i hele USA, Instacart lader dig shoppe din lokale købmand online, og den leverer samme dag.
• Hej Frisk og Blåt forklæde (landsdækkende) tilbyde menuplanlægning og levere færdiglavede ingredienser lige til døren.
• Og det er der altid Spis24, GrubHub eller Sømløs (fås i de fleste amerikanske byer) til levering af mad fra din yndlingsrestaurant.

Gendan din fornuft, få tryghed, grin.

• Mor og far kæmper, Slates forældrepodcast. Hør forskellige synspunkter om varme emner i forældreskab og få tips til almindelige forældrehindringer. Værterne Rebecca Lavoie, Gabriel Roth og Carvell Wallace er lette og ærlige om deres egne udfordringer som forældre.
• Den længste korteste tid: Forældreshowet for alle. Fra fødselsgendannelse til at tale "fugle og bier" med en 8-årig spænder emner over en række forskellige forældrespørgsmål. Værten Hillary Frank tilbyder et medfølende, tankevækkende perspektiv.

Find ud af, hvad der sker med baby, mens du er på arbejde.

• Baby Connect (iOS, Android, $4.99). Det er aldrig let at efterlade baby med en omsorgsperson. Heldigvis kan en app som Baby Connect lette overgangen tilbage til arbejdet. Plejere logger oplysninger om fodring, lur, bleer og mere, og forældre modtager push -beskeder på deres telefoner.

Kontakt andre forældre for at få råd, opskrifter og ansigt til ansigt.

• Facebook -mødregrupper og Google Grupper til forældre. Støtten fra familie og venner er enorm, når du er nybagt forælder. Men nogle gange skal du bare hænge sammen med andre forældre, der kan forholde sig til det, du går igennem. Måske er du forælder til tvillinger eller har et adoptivbarn; onlinegrupper kan minde dig om, at du ikke er alene.

Tal med familiemedlemmer, der bor over hele landet.

• Facetime og Skype. Med familier, der bor langt fra hinanden, kan det være en udfordring for bedstemødre, bedstefar, tanter og onkler at føle, at de er involveret i det nye barns liv. Videoopkald hjælper med at opretholde de vigtige relationer mellem ansigt til ansigt-besøg. Og videochatting har endda godkendelse fra American Academy of Pediatrics.

Få det barn til at sove (så du også kan).

• Hvid støj (iOS, Android$ 1,99) eller White Noise Free (iOS/Android). Stort set siden hans fødsel har vi været afhængige af White Noise -appens "brusebad" -indstilling for at lulle vores søn i søvn. Fantastisk til rejser eller overnatninger hos bedstemor.
• Soundscapes Afslapning Sleep Mix. Tjek Soundscapes lydspor på YouTube for omgivende musik, der vil bringe både dig og baby i et søvnigt humør. og da sporene er 10 timer lange, er der ingen bekymring for, at en pludselig stilhed vågner din lille.

Del børns billeder privat.

• Flickr. Med 1 TB (det er 1.000 GB!) Gratis lagerplads på Flickr, behøver du aldrig bekymre dig om at løbe tør for plads. Du kan kun oprette album og angive visningstilladelser til venner og familie, så der er kun lidt bekymring for overdeling eller billeder af dine børns badekar offentliggørelse.
• iCloud fotobibliotek. Sender du en milliard billeder til din partner eller mor? Når du tilføjer et foto til et delt album i iCloud, får alle med adgang en notifikation på sin iOS -enhed. Du får 5 GB gratis, og planerne spænder fra 50 GB for $ 0,99 om måneden til 1 TB for $ 9,99 om måneden.

- Skrevet af Erin Wilkey Oh til Common Sense Media