Hvordan forårsrengøring af mit hus hjalp mig med at fjerne rod i mit liv

Hvis du føler dig totalt stresset og ikke ser ud til at få styr på din huskeliste, er foråret det perfekt tidspunkt at foretage nogle ændringer, der hjælper dig med at få dig tilbage i sadlen og have ansvaret for din egen liv.

Hvorfor det, spørger du? Fordi foråret er den tid, hvor du kan smide døre og vinduer op for at slippe frisk luft ind - og slippe en masse af dit skrammel ud.

Jeg taler om en grundig forårsrengøring af dit liv.

Forårets rengøring er temmelig symbolsk i disse dage, men symboler er vigtige. Masser af kulturer rundt om i verden fejrer forårsrengøring ritualer, og når først kul blev brugt til at opvarme boliger, blev det en reel nødvendighed at slippe dampe ud og rense alt sort kulstøv af alt efter en lang vinter med at lade det bygge op.

I dag føles det stadig godt at trække vejret dybt og slippe af med ting, der ikke længere er nyttige - eller bare for at indhente nogle rengøringsopgaver, du har haft for travlt til. Det bedste af det hele er, at en god rengøring og aflukning af dit hus måske bare inspirerer dig til at slippe af med noget af det mentale rod, der også har holdt dig tilbage i resten af ​​dit liv.

Forårets rengøring til huset

At få styr på de fysiske realiteter i dit hus er en god start på at blive organiseret generelt. Når du finder dig selv få dit hus til at skinne, vil du føle mere kontrol over dit rum - og i forlængelse heraf dit liv. Prøv disse trin for en grundig forårsrengøring:

Start med et værelse: Du vil føle dig overvældet, hvis du prøver at tackle hele dit hus på en gang, så start med kun et værelse og rengør det grundigt. Støv loft og vægge sammen med alle overflader, og kom virkelig ind i hjørnerne, når du rengør gulvene.

Tag dig tid til at håndtere skjult snavs: Nu er det tid til at støvsuge hver tomme af dine tæpper og alt polstring, herunder gardiner, puder og alt hvad du har, der er lavet af stof. Løft tunge møbler op for at feje under disse genstande - du kan blive chokeret over, hvor meget snavs der har samlet sig, og det føles dejligt at slippe af med det!

Glem ikke Windows: Hvor ofte vasker du dine vinduer? Dette er et af de mest traditionelle forårsrengøringsjob, så tag lidt Windex og avis at skinne op i begge sider af dine vinduer. Du får et fantastisk overblik over omverdenen, når du er færdig!

Aflukning af dit rum

Når du har afsluttet din rengøring, er det tid til at komme i gang med at slippe af med ekstra varer, der ikke længere fungerer for dig. Når dit liv ændrer sig, er der bare ting, du ikke længere bruger.

Disse objekter fylder ikke bare - de kan også kræve en smuk stor følelsesmæssig vejafgift også, om det er angst for ikke at vide, hvor man skal lægge ting eller skyldfølelse over ikke at kunne lide noget længere. Slip af med tingene, og du bryder dens greb om dig. Prøv disse tips for at komme i gang:

Brug OHIO -reglen: "OHIO" står for "Kun håndter det en gang", og det er et fantastisk mantra at holde dig selv i bevægelse, mens du går gennem dine ejendele. Når du har hentet et objekt, skal du tage en beslutning om det, før du lægger det fra dig. Jeg anbefaler at lægge det ned i en bunke ting at gemme, give væk eller smide. Overholdelse af OHIO -reglen forhindrer dig i at gå fra objekt til objekt ved ubeslutsomhed.

Brug etårsreglen: En anden god tommelfingerregel, når du skal beslutte, om du vil beholde dine ting, er etårsreglen. Det er let: Hvis du ikke har brugt varen i det forløbne år, beholder du den ikke! Du kan gøre undtagelser for et par sentimentale objekter, men jeg anbefaler at begrænse dem til en skokasse eller kasse under sengen for at holde din samling i skak.

Beløn ​​dig selv med organisation: Når du har fjernet mange af dine ekstra varer, skal du lægge de ting tilbage, som du vil beholde i et nyt, nyt organisationssystem. Du kan forkæle dig selv med matchende æsker og en etiketmaskine, eller du kan bare hænge dine skjorter tilbage i regnbue rækkefølge for et nyt look. Bemærk: Hvis du undrer dig over, hvor grænsen mellem OCD og organisation er, du kan spørge dig selv for at se, hvor du falder på spektret.

Aflukning af dit liv

Når jeg tog fat på min forårsrengøring og slap af med meget tøj, der var - ahem - for lille, følte jeg mig fantastisk! Mit skab så bedre ud, og jeg behøvede ikke bruge meget tid på at hæmme og hae om, hvad jeg skulle have på. Det samme var tilfældet for livet generelt - det var bare lettere at navigere uden så mange ting.

Så det fik mig til også at ville rydde resten af ​​mit liv. For eksempel stoppede jeg den bogklub, der kun fik mig til at føle mig skyldig og stresset over at læse - eller egentlig ikke læse - en bog, jeg ikke kunne lide. Jeg stoppede også i gymnastiksalen og begyndte at tage på weekendture i stedet. Når du slipper for den tid, du ikke elsker, giver du meget mere plads til ting, du rent faktisk vil gøre.

Det er svært at give specifikke råd om, hvad du skal slippe af med, fordi alle er så forskellige. Det, der giver mig glæde, kan give dig lyst til at klø dine øjne ud i frustration! Men her er min tommelfingerregel: Hvis du ikke ville opgive en lørdag for at lave denne aktivitet, hvorfor ville du så gøre det næste onsdag aften?

Så hvis nogen beder dig om at melde sig frivilligt til noget, og det er en aktivitet, du gerne vil bruge en dyrebar lørdag til, så gå efter det! Men hvis du ville være meget ked af at opgive en lørdag for det job, så er det lige så uværdigt for noget af din tid. Jeg har fundet ud af, at dette er et spørgsmål, der ændrer liv for at præcisere prioriteter.

Så det er det! Jeg startede med de mest grundlæggende rengøringstrin, men det førte mig til en sneboldspil efter at omorganisere mine prioriteter ud over mit skab. Giv din forårsrensning et skub, og du kan komme ind på sommeren og føle dig meget mere i kontrol over dit liv!

Har du en historie at dele med vores læsere? Vi vil gerne høre det!Tilmelde til vores Spoke Contributor Network og startindsende din skrivning i dag.