Her er hvorfor du aldrig bør stoppe med at spille

Leg er en vigtig del af opvæksten, ikke kun i barndommen, men også i voksenalderen og senere i livet. Men når vi bliver ældre, erstattes det frie, ustrukturerede spil, der engang plejede at fylde vores tid, med mere struktureret sport og spil og derefter henvender sig til mere stillesiddende aktiviteter.

Ifølge Legens geni, et initiativ i spidsen af ​​The Toy Association for at øge bevidstheden med forældre, omsorgspersoner og pædagoger om vigtigheden af ​​leg, at give børn mulighed for at lege med hele familien, inklusive bedsteforældre, giver en lang række fordele for både unge og gamle ens.

Med bedsteforældres dag den 8. september talte jeg med Dr. Amanda Gummer, børnepsykolog og grundlægger af Fundamentally Children, som forklarede, at når børn har kontakt eller leg med ældre voksne, viser de højere sprogudvikling og problemløsning færdigheder. At lege med mennesker i forskellige aldre giver små mulighed for at forbedre sociale og kommunikationsevner, samtidig med at de binder og skaber fælles minder og traditioner. Når bedsteforældre fortæller historier om deres eget liv, hjælper det børn med at åbne deres horisonter og forstå mere om verden omkring dem.

Og mens børn kan få en beriget læringsoplevelse ved at interagere med en positiv rolle modeller, spilletid er også fantastisk til bedsteforældre, da det giver dem en chance for at huske om deres barndom. Legetid med børnebørn fremmer også afslapning, reducerer stress og øger aktivitetsniveauet i ældre generationer, hvilket hjælper med at øge koordinationen og opretholde kognitive færdigheder. Et godt helbred gør det muligt for bedsteforældre at kunne opleve nye ting sammen med deres børnebørn, hvilket kan bygge et fundament for et forhold, der vil vare længe.

Børn bringer uskyld, glæde, latter og ungdommelighed ind i ethvert miljø, og de ældre bringer visdom, erfaring og modenhed. Så med bedsteforældres dag i horisonten, husk at opmuntre til et sundt, legende forhold mellem dine børn og deres bedsteforældre.