Hvordan børn i alle aldre kan have det sjovt og koldt vejr også

Vinteren er her og mange steder i USA er det koldt udenfor med vind, sne og is. Når temperaturen falder, er det stadig vigtigt for børn at komme udenfor og lege. Det er lidt mere komplekst, da forældre og omsorgspersoner har brug for at sikre, at børnene er ordentligt beskyttet mod kulde.

For at forberede tilstrækkeligt er det vigtigt at kende den faktiske temperatur og vindafkølingsfaktoren, at vide, hvor mange lag og hvilken type tøj, der beskytter børn i koldt vejr.

Bundle Up Baby

Babyer er meget modtagelige for kolde temperaturer, da deres kroppe hurtigt taber varme, og de ikke kan fortælle dig, hvornår de er kolde. Nyfødte og spædbørn bør ikke være udenfor i ekstremt lave temperaturer i længere tid. Selv en kort tur fra huset til butikken kræver indpakning af barnet i lag og beskyttelse af enhver udsat hud mod forfrysninger.

Tæpper er vigtige for bilen, da tunge jakker og frakker skal fjernes, når barnet placeres i autostolen. Som en generel retningslinje har spædbørn brug for et lag mere end voksne.

Gå i et vinterunderland

Når de vokser til småbørn, bliver børn mere begejstrede for deres miljø og bør opleve at lege udenfor i kulden. Sørg for, at dit barn bærer lag, der omfatter varme sokker, varme sko eller støvler, tykke bukser eller snebukser, en tung frakke sammen med en varm hat og handsker eller vanter.

Hvis der er sne, skal du sørge for at holde hænder og fødder tørre. Legetiden udenfor for småbørn i koldt vejr bør være begrænset - helst mindre end 30 minutter. Hvis temperaturen er ekstrem (under nul faktisk eller vindafkøling), skal du selvfølgelig holde børnene indendørs for at lege.

Sikker sne dag sjov

Ældre børn bør også bære lag og sørge for, at de er beskyttet, når de leger i kulden. Selvom de er mere bevidste om kulden og dens indvirkning på deres kroppe, går børn i folkeskolealderen muligvis ikke indenfor, når de er kolde, især hvis de leger i sneen. Det er vigtigt at tillade udendørs spilletid, men tjek for at sikre, at deres tøj forbliver tørt, og kontroller ofte deres hænder og fødder.

Alle børn, der tilbringer tid udendørs i koldt vejr, bør overvåges nøje for at sikre, at de ikke bliver for kolde. Hypotermi, en farlig sænkning af kroppens temperatur og forfrysninger, skader på kroppen på grund af kulde, kan ske hurtigt. Kulden kan skade børn, især når hænder og fødder bliver våde af sne smeltende.

Hvis du bemærker, at et barn ryster, eller hvis det begynder at mumle eller opklare sin tale, skal du bringe det til et varmt sted. Fjern alt vådt eller koldt tøj og pakk det ind i varme tæpper. Tilbyde dem varme drikke, og hvis de ikke forbedres, skal du straks søge læge.

Et ord om frostskader

Frostbid opstår, når huden udsættes for kolde temperaturer i længere tid og forekommer oftest på ekstremiteterne (fingre, tæer, ører, næse, kinder osv.). Hvis et barn siger, at deres hud prikker eller gør ondt, skal de straks komme ind, da deres hud kan blive følelsesløs og blive hvidlig. Hvis huden ser ud til at være frossen, skal du straks søge lægehjælp for korrekt opvarmning.

Ja, børn kan blive overophedet om vinteren

Overraskende kan overophedning også være en overvejelse. Når vi klæder en baby eller et lille barn til kolde udetemperaturer, overdriver vi nogle gange det. Ældre børn kan bruge tid på at løbe rundt eller klatre i bakker til slæde og blive varme af anstrengelse. Hvis du bemærker, at en baby eller et barn sveder, mens du er udenfor, skal du tage dem ind og fjerne nogle lag. Sørg for at fjerne eventuelle lag, der kan være våde af sved - da dette kan fryse, hvis barnet går ud igen.

Som voksne er vi ret gode til at lytte til vores kroppe og forstå, når vi bliver for kolde. Babyer og småbørn og endda børn i skolealderen har imidlertid brug for vores opsyn og hjælp til at beskytte deres kroppe i de kolde vintermåneder.

Sikkerhedstip til koldt vejr til børn i alle aldre

Brug lag til varme. Lag kan omfatte en skjorte, sweatshirt og frakke. For bukser kan det betyde en tætsiddende buks med vandtætte snebukser på toppen. Ved lagdeling kan børn fjerne et lag eller tilføje lag for at styre udetemperaturen og belastningen. Sørg for, at flere par sokker bruges til at beskytte fødderne samt hatte, tørklæder og vanter for at beskytte hoved, hals og hænder.

Overvåge legeområder. Skolen kan være ude og veje kan være lukket, men det er vigtigt at overvåge børn og deres legeområde. Slæde på gaden kan virke som en god idé for et barn, men det er ekstremt farligt at være i nærheden af ​​biler på glatte veje med begrænset sigtbarhed. Find sikre legeområder for børn, herunder gårde eller kvartersparker.

Tjek deres eksponering. Børn forstår muligvis ikke tegnene eller kan fortælle en voksen, at de er for kolde. Tjek hvert barn ofte, og vurder, om det er vådt, eller deres hænder eller fødder er for kolde. Spørg dem, om de føler prikken eller følelsesløshed i fingre eller tæer.

Beslut dig om en tidsbegrænsning. Børn, der hygger sig i sneen eller kulden, vil måske ikke komme indenfor, så det kan sætte deres forventninger at have en tidsbegrænsning. Det vil være lettere at få børnene indenfor, når de er forberedt, og hvis det er muligt, dele, at børnene kan gå udenfor igen, når de har varmet op. Under opvarmningen tilskynd dem til at drikke masser af vand eller servere varme drikke og suppe.

Udenfor træning og aktivitet er vigtigt for børn at lære og udvikle sig, selv om vinteren. Småbørn kan blive rastløse i huset, og små børn elsker at lave snebolde og gå på slæde. Disse legetidsaktiviteter samt at gå i butikken eller parkere i kulden er passende at lave med børn i alle aldre. Når du går ud i kulden, skal du huske at bruge passende tøj og beskyttelse for at holde børn varme og sikre.