Jeg er en mor med opmærksomhedsforstyrrelse og hver dag er et eventyr

Da jeg var barn, var jeg en dagdrømmer, men ingen vidste det. Jeg sad stille og lydigt i klasseværelset. Mine lærere sagde altid pæne ting om mig. Ingen har nogensinde gættet på, at jeg kunne have en Attention-Deficit Disorder (ADD). Jeg var for velopdragen, og jeg fik gode karakterer.

Mange år senere som voksen tænkte jeg ved mig selv: "Jeg vedder på, at jeg har ADD." Jeg har altid forlagt mine nøgler, min telefon, min pung. Jeg lod skuffer og skabe åbne hele tiden. Jeg startede et projekt, kun for at starte et andet og et andet, indtil jeg havde flere uafsluttede projekter overalt. Jeg har aldrig været fuldstændig opmærksom på noget foredrag, uddannelse eller workshop. Jeg ville zone -out under hvert personalemøde.

Jeg antog, at jeg havde ADD, men fulgte aldrig op. Jeg var kommet fint igennem livet. Det vil sige indtil en dag ...

Min rejse som mor med ADD begyndte på arbejdet. Min datter var fire og min søn var to. Jeg arbejdede på et fuldtids lønjob. Jeg var under pres for at skulle huske så mange vigtige ting, ikke-så vigtige ting, interessante ting og ikke-så-interessante ting. Det er de kedelige, ikke så interessante ting, som er min konstante undergang!

Jeg var fantastisk til mit job, men jeg glemte regelmæssigt at lave en virkelig kedelig opgave, som kun tog cirka 10 minutter dagligt. Jeg prøvede kalenderpåmindelser, Post-It-noter og mere. De hjalp en lille smule, men intet holdt fast på lang sigt. En dag fortalte min vejleder mig: "Jeg vil ikke skulle skrive dig om dette." Det var det øjeblik, jeg forpligtede mig til at få en evaluering for ADD.

Mit liv blev bedre, da jeg fik en officiel ADD -diagnose. Inden diagnosen havde jeg masser af mor skyld og stress. En professionel diagnose er det, der hjalp mig med endelig at give mig selv tilladelse til at undersøge, hvordan ADD påvirker mig. Pludselig gav det mening, hvorfor tingene føltes så hårde! Moderskabet ændrede sig. Jeg havde nu realistiske forventninger til mig selv. Jeg praktiserede selvmedfølelse. Jeg skabte effektive systemer til at reducere kaoset i mit liv. Jeg var bemyndiget!

Jeg accepterede endelig, at der er nogle ting, de fleste mødre er rigtig gode til, men det er jeg bare ikke. For eksempel fordi jeg har ADD:

• Jeg er forfærdelig til at følge med tøjvask og andre huslige gøremål, (der sidder tøj i vaskemaskinen lige nu fra i går, som jeg glemte at putte i tørretumbleren, åh!). Selvom jeg kan skabe disse fantastiske organisationssystemer, stinker min opfølgning!
• Jeg bliver meget let distraheret, og derfor gør jeg det ikke godt til at holde mine børn på en tidsplan eller rutine. “Alexa hjælp mig! Indstil en påmindelse kl. til sengetid. ”
• Jeg er så utålmodig. Børn skal have lang tid til at gøre ting, men jeg kan ikke klare kedsomheden ved at spille spil, lære dem noget nyt eller endda bare være seje gennem en raserianfald. »Vi kommer til at gøre noget andet nu. Mor kan ikke klare dette. ”
• Jeg glemmer ting, virkelig ofte. ”Øhhh, vi skal tilbage. Jeg glemte pusletasken. ” eller "Åh nej, jeg glemte at sende dig i skole med din snack/bog/hjemmearbejde." Også: "Hvor er din jakke? Hvad mener du med at du gav det til mig? Åh, det gjorde du, hvor lagde jeg det? ”

Inden jeg accepterede ADD som et reelt problem, følte jeg skyld over, at jeg ikke fulgte med huslige gøremål, for at være det utålmodig, for at glemme ting, for ikke at kunne holde mig til strukturer, jeg vidste ville være godt for mig børn. Og til tider er der stadig lidt skyldfølelse, når jeg ødelægger, men jeg er sikker på, at jeg gør mit bedste og altid forbedrer mig.

Jeg ser alle de måder at være mor med ADD gavner mine børn. Jeg har ligesom altid mental energi til sjov. Vi går altid steder, prøver nye ting og har eventyr.

Mennesker med ADD har evnen til at hyperfokusere på interesser, og fordi jeg elsker kreative bestræbelser, når jeg planlægger noget, er alle garanteret en god tid. Familie cykeltur? Jeg kortlægger en fantastisk rute med alle de steder, vi skal stoppe for sightseeing og frokost. Tur til Disneyland? Vi rammer alt, hvad hver person vil gøre/se på to dage, ingen Hopover -billet nødvendig. Filmaften derhjemme? Lad os lave Reeses Pieces milkshakes til ET. Temafødselsdag? Absolut, jeg kan ikke vente med at lave en piñata, der passer til temaet.

Men selvom jeg er god til at planlægge ting, er jeg også god med fleksibilitet. Med min ADD er jeg vant til, at ting ikke går rigtigt, og jeg er modstandsdygtig som følge heraf. Jeg er en out-of-the-box-tænker, og jeg bekymrer mig næsten ikke om tingene. Jeg tager genveje til alt (hovedsageligt fordi mange ting er kedelige).

Hvis der er en etableret måde at gøre noget på, finder jeg en mere effektiv eller mindre tidskrævende måde at gøre det på. Ligesom pottræning for mine børn ikke rigtig indebar nogen træning. Nu og da spurgte jeg bare: "Vil du bruge potten?" og begge mine børn ville til sidst, og så gjorde de det. Da mine børn havde brug for at lære mit telefonnummer, sluttede vi også bare numre til Mickey Mouse klubhus sang, og det fungerede fantastisk.

Desuden husker min ADD -hjerne masser af tilfældige detaljer. Sikker på, jeg kan ikke fortælle dig, hvor jeg satte den check, jeg har brug for at indbetale, men jeg kan huske, hvordan du kan lide dine burgere tilberedt og dine topping præferencer, hvor du er fra og hvad du ellers kan have gjort eller fortalt mig, da vi hang ud. Jeg husker også disse detaljer for mine børn, og det hjælper mig med at forudsige, hvad de har brug for, og hvad der vil bringe dem glæde. Jeg ved, at de føler sig elskede.

Selvom jeg har mangler, andre ikke forstår og måske endda dømmer mig for, er jeg okay med det. Faktisk er jeg glad for, at jeg har ADD. Der er så mange positive ting ved min ADD, som gør mig unik, og jeg betragter dem som mine naturlige styrker. Min rejse som mor med ADD er et stort eventyr, som jeg er så taknemmelig for.