6 måder at skabe gode stemninger i dit arbejdsområde

Når flere og flere mennesker fortsætter med at arbejde, studere og blive hjemme i disse dage, er det vigtigere end nogensinde at gøre dit hjem til din helligdom - et rum, der inviterer til fred og strøm. Her er 6 måder at skabe gode stemninger i dit rum:

1. Planlæg det
Brug en ugeplanlægger til at planlægge dine dage hver uge. Disse kan være købt planlæggere eller endda bullet journaler, du designer selv. Det skal være let og praktisk for dig. Planlæg hver dags opgaver, ugentlig madplan, en egenomsorgsrutine og måske endda et motiverende citat eller tema for ugen.

2. Tænk inde i boksen
Lad ikke papirer hober sig op og blive til et uoverskueligt rod. Brug kasser eller skraldespande, der passer til dit rums æstetik, til at hjælpe med papiropbevaring. Gør skraldespandene let tilgængelige, og hold dokumenter adskilt i skraldespanden, hvis det er nødvendigt.

3. Tag naturen indendørs
Planter producerer ilt, så det er vigtigt at have mindst et levende anlæg i dit arbejdsområde. Husplanter som philodendron eller sukkulenter er gode, da de ikke behøver at blive vandet regelmæssigt. De tilføjer en god poppe grønt og holder rummet frisk. Du kan også have friske snitblomster i en vase, men husk på, at de skal udskiftes hver uge eller deromkring. En mere økonomisk løsning kunne være realistiske faux blomster i en simpel hvid vase eller kande.

4. Opret et meditationsrum
Meditation har bevist sundhedsmæssige fordele, såsom en reduktion af angst. Det fremmer også klar tænkning. At have plads til at meditere, først om morgenen, hvis det er muligt, er en vidunderlig måde at starte din dag på med højre fod. Dette kan være så simpelt som et hjørne nær et solrigt vindue eller plads midt på gulvet.

5. Et blødt sted at lande
I de dage, hvor arbejdet bliver for meget, er det tiltrængt at tage en pause fra computeren eller skrivebordet. Hvis du har en lille sofa eller endda en behagelig stol at flytte til i pauser, vil det forhindre dig i at blive fristet til at vende tilbage til computeren, mens du prøver at slappe af.

6. Hvid støj kan eliminere distraktion
Hvis du er en af ​​dem, der kan lide at have baggrundsstøj, mens du arbejder, kan du overveje at have det hvid støj som f.eks. fuglesang, havbølger eller endda kaffebarns baggrundsstøj, der spiller, mens du arbejde. Nogle gange kan en smule støj falde ind i baggrunden, mens distraherende tanker holdes i skak.