At lære børn at cykle kan være følelsesmæssigt - så jeg lærte at bare gå med det

I det øjeblik et barn lærer at cykle er et fantastisk øjeblik for både børn og forældre. Det er et af de øjeblikke, der næsten er garanteret at blive delt på Facebook. Men op til det magiske øjeblik, processen med et barn, der lærer at cykle og af en forælder at lære et barn at cykle, er ofte svært og får følelser frem hos børn, der kan testes forældre. Jeg har lært mange børn at cykle, og selvom jeg ikke er børnepsykolog (eller nogen form for -olog det de giver dig en grad for), jeg har bemærket flere følelser, der regelmæssigt dukker op, når børn lærer at ride. Med empati, tålmodighed og omtanke kan mange af disse følelser lindres, hvilket gør processen lettere for børn og mindre stressende for forældrene.

Frustration

Der er en grund til, at vi bruger ordsproget "Det er som at cykle" til at beskrive ting, der engang har lært, er for evigt intuitive. Når du har lært at balancere en cykel, opnås balancen fremadrettet ubevidst. Færdigheden virker lige så let og intuitiv som at gå. Men fordi ridning virker så intuitiv, når den først er lært, har vi en tendens til at glemme, hvor frustrerende det er at lære færdigheden i første omgang. Mennesker, der forstår at ride og ser på, hvordan folk lærer, vil ofte kaste færdigheden så enkel som noget, der bare vil "klikke", hvis eleven simpelthen ville være åben for oplevelsen.

Men at lære at cykle kræver, at din hjerne lærer at køre hurtige og komplekse beregninger for at balancere. Så intuitivt som det kan virke, når det først er lært, er det en kompleks færdighed at lære. Hvis et barn viser tegn på frustration, skal de vide, at frustrationen er normal og en del af processen. At hvis de bliver ved med at prøve, vil de lære det. Men at betragte færdigheden som enkel og intuitiv gør ikke meget for at dæmpe frustrationerne fra et barn, der kæmper for at lære dygtighed (forestil dig, at du kæmper for at lære at køre på en cykel, mens din ægtefælle står ved siden af ​​dig og fortæller dig, hvor let det er er). Børn har brug for positiv forstærkning for deres indsats og empati for deres frustration, ikke påmindelser om, at andre finder den undvigende færdighed let.

At bede et barn om at lære på en cykel med pedaler, før de har styr på balancen, kan forstærke denne frustration. Jeg er fortaler for at starte unge ryttere på cykler uden pedaler, så de kan lære balance, før de bekymrer sig om at lære at pedalere. Børn kan lære balance på enten en balancecykel eller en pedalcykel med pedalerne fjernet. Hvis børn ikke ved, hvordan de skal balancere, bliver pedalerne selv en kilde til frustration. Når de lærer balance, skal børn sætte fødderne ofte ned både for at stabilisere sig selv og for at drive sig selv. Når pedaler er på en cykel under denne proces, kan et barns fødder blive viklet ind i pedalerne og forårsage unødvendige fald. Pedaler har også en tendens til at banke mod skinneben og kalve, der forårsager skrammer og blå mærker, der kan undgås. Så hvis et barn ikke ved, hvordan det skal balancere, og alligevel fjerner pedalerne og lader dem fokusere på balancering, fjerner det ikke kun et frustrerende element, men det vil sandsynligvis fremskynde deres jagt på balance.

PSA: træningshjul gør lidt ved at lære balance. I stedet lærer træningshjul børn, at cykler forbliver oprejst uden nogen anstrengelse for at balancere cyklen. Dette gør det kun mere frustrerende, når træningshjulene fjernes, og cyklen nu virker overraskende ustabil for rytteren. Jeg bruger aldrig træningshjul, når jeg lærer børn at ride.

Frygt

Bange for at falde er en almindelig følelse, som børn støder på, når de lærer at ride. På sit ansigt virker det som en let følelse at forstå - børn er bange for, at deres små to triller køretøj kommer til at vælte, og at deres kød kommer til at have et temmelig uvenligt stævne med asfalt. Men nuancerne i denne frygt, detaljerne i grundårsagen, er ofte vanskelige for forældre at føle med. Det er rationelt at tro, at børn er bange for, at de kommer til at falde, fordi en cykel har to hjul, og ting med mindre end tre hjul vælter, hvis de ikke er afbalanceret. Men de fleste børn har lidt frygt for balancecykler, som også har to hjul. Dette er en god indikation på, at for mange børn er det faktum, at de sidder på et tohjulet køretøj, ikke alene kilden til frygt.

Balancecykler er dog designet, så børn kan få fødderne på jorden, når de er i sadlen (dette er et nødvendigt designelement på balancecykler, fordi fødder på jorden giver fremdriften på vægten cykel). Til sammenligning placerer mange børns pedalcykler barnet højt fra jorden. Ofte kan barnet ikke få begge fødder på jorden, mens det er i sadlen, hvilket får barnet til at føle sig ude af kontrol. Oven i købet har børns pedalcykler en tendens til at være tunge i forhold til rytterens kropsvægt, hvilket kan få ung rytter til at føle, at hvis cyklen begynder at tip, vil det være for tungt for dem at gøre noget ved det (og at hvis de rammer jorden, vil de dele oplevelsen med et heavy metal objekt).

For at få en lille smule sympati for den knibe, unge ryttere ofte sættes i, tag din kropsvægt, del den halvt. Forestil dig nu at køre på en cykel, der vejer så meget. Forestil dig nu, at det er første gang, du nogensinde cykler, og du gør det på den cykel. Desværre sætter mange børnecykler børn i denne præcise situation.

En cykel, der er let og lavere til jorden, er lettere for et barn at kontrollere. Og det gør igen barnet selvsikkert og mindre bange. Så hvis dit barn viser tegn på frygt, når det lærer at ride, så tag et kig på deres cykel. Cyklen bør ideelt set ikke veje mere end en tredjedel af deres kropsvægt. Og ideelt set skulle den første cykel være i stand til at få begge fødder flade på jorden, mens de sad i sadlen.

Uinteresse

Det er ikke ualmindeligt, at børn viser uinteresse i cykelture. Der er to varianter af uinteresse, og det er vigtigt at forstå, hvilken sort dit barn går igennem.

Uinteresse, fordi det ikke er sjovt: Nogle børn, især små børn, er virkelig uinteresserede, fordi cykelture er en akavet, fysisk anstrengende og udfordrende aktivitet, og de vil simpelthen hellere gøre noget mere velkendt og/eller mindre udfordrende. En taktik, der hjælper med at motivere børn, der bare ikke er til at cykle, er at få dem omkring andre børn, der cykler. Tænk på det som en cykeldagsdato. Aftal tid til at mødes med andre børn på en sikker parkeringsplads eller blind vej uden andet end cykler. Og lad dem klare det. Børn har en måde at motivere andre børn på måder, som forældre aldrig kan.

Manglende interesse som forsvarsmekanisme: Mange børn, der viser uinteresse, især ældre børn, bruger det som en forsvarsmekanisme. At lære at cykle kan forårsage skrammer og blå mærker. Det kan også være frustrerende og endda pinligt. At synes uinteressant er en måde at undgå alt det onde. I disse øjeblikke har børn brug for deres frygt og frustration valideret og adresseret. Vær følsom over for det, der virkelig generer dit barn, og prøv at ændre situationen for at hjælpe dem. Hvis de er bange for at falde, så prøv at gøre cyklen mindre skræmmende ved at vælge en let og lav cykel og tage pedalerne af. Hvis de er frustrerede, har de brug for deres frustration valideret. Hvis de er flov, lær dem at ride et sted, hvor ingen ser på.

Vær en forælder.

_____________

Vil du dele dine historier? Tilmelde at blive Spoke -bidragyder!