Inde i Totally Awesome Post Pregnancy Rehab Company

Uanset om du leder efter reparation af abdominal- og bækkenbundsmuskulatur efter graviditeten eller længes efter at komme tilbage til den før-baby bod, det er rart at have en venlig specialist i dit hjørne.  Cue Efter graviditet Rehab Company–Dit helt fantastiske valg til bedste mor fitness i Los Angeles. Folkene på Post Pregnancy Rehab Company har specialiseret sig i genopretning efter fitness, fitness og wellness og tilbyder tjenester som Lady Action Fit Club, opskriftsudvekslinger og spørgsmål og svar med eksperter. Det er et fantastisk støttesystem og kyndig ressource, der er samlet i én!

Michelle Ishio, grundlægger af Post Gravid Rehab, tog for nylig tid til at chatte med os om, hvordan hendes virksomhed kom i gang, hendes råd til håbefulde virksomhedsejere og mere. Læs videre:

Rød trehjulet cykel: Tillykke med at du er blevet kåret til "det mest fantastiske" af dit samfund! Hvad synes du, dine kunder værdsætter mest ved din virksomhed?

Michelle Ishio: Vi tilbyder et unikt, første af sin slags, komplet genoptræningsprogram efter graviditet. Vores vigtigste platform er at tilbyde et program, men også øge bevidstheden om nødvendigheden af ​​ægte genoptræning efter graviditeten for vores "babymuskler" (bækkenbund og mavemuskler). Vi berører også emner som fitness, postpartum depression, søvnpleje og stresshåndtering, som et tæt andet sted på vores kerneplatform, da alle disse påvirker kvaliteten af ​​vores postpartum wellness.

RT: Hvad inspirerede dig til at starte din virksomhed?

MI: Det startede efter jeg fik mit første barn tilbage i 2002. Jeg har en baggrund som eliteidrætsudøver og fitness- og sundhedsspecialist, og jeg havde stadig brug for noget, der tacklede de unikke spørgsmål om genopretning efter graviditeten. Jeg var meget skuffet og søgte højt og lavt - jeg fandt ikke andet end et par artikler eller et enkelt kapitel i en fitnessbog.

Mellem min baggrund som atlet (som omfattede begrebet genoptræning efter skader), en fitness -professionel med speciale i kvinders sundhed, min erfaring med selv at springe de små ud og masser af fysiologi og anden forskning, skabte jeg et omfattende program, der målrettede en mors unikke behov.

RT: Har du nogle råd til nye virksomhedsejere, der lige er startet?

MI: Sørg for, at du brænder for det, du laver. Enhver ny satsning vil have sine op- og nedture (nogle gange ekstreme), og de eneste der overlever indlæringskurven, op- og nedture og det ekstra uventede arbejde, der kræves, er dem, der brænder for, hvad de er forfølge.

RT: Kan du give os et tip til at balancere iværksætteri med forældreskab?

MI: Styring af tid og penge med en succesrate på 90% eller mere. (Dette gælder for erhvervslivet og hjemmet). Bliv ved med at finjustere, indtil du får det glat.

RT: Er der et særligt tilbud, du gerne vil inkludere til Red Tricycle -læsere?

MI: Ja! Jeg vil gerne tilbyde 20% RABAT på bogen, “Min baby kaprede min krop, nu vil jeg have den tilbage!”Til alle Red Tricycle -medlemmer.