Udarbejdelse: NYC -motionscentre med børnepasning

foto: Dodge YMCA

Et medlemskab af Y er en af ​​de bedste motionscentre, og NYC -filialerne er bedre, end du måske forestiller dig. Desuden koster selv et familiemedlemskab mindre end de bedste NYC gymkæder. Mange har pools og klasseskemaer tilbyder et imponerende udvalg af muligheder, herunder baby-og-mig klasser for nye mødre og sjove drop-ins for børnemedlemmer. Når du har brug for nogen til at se dit barn i alderen 6 måneder til 7 år, så slip det på Child Watch i op til to timer - det er gratis! Reservationer anbefales, og det fyldes op i spidsbelastningstider. Besøg 

ymca.net for placeringer og detaljer efter sted.

Online: ymca.net

Få en hård træning og føl dig forkælet på samme tid. Sved gennem en udfordrende klasse fra en af ​​NYCs bedste fitnessinstruktører, og afkøl med en kølet eukalyptushåndklæde findes i mini-køleskabe i hele fitnesscentrene, alt imens dit barn opholder sig på Børneklub. Og vi vil ikke fortælle, om du bare dukker op til et luksuriøst brusebad - du vil elske Kiehls produkter og evnen til at tørre dit hår uden at bekymre dig om at høre din babys gråd. Børnepasning tilbydes for børn i alderen 3 måneder til otte år. Equinox opkræver $ 14 for en session på op til to timer. Du kan spare ved at købe en pakke på 10 eller 20 pakker. Find Kids Club på flere af NYC Equinox -steder, herunder Upper East Side og Upper West Side motionscentre, samt Tribeca, Brooklyn Heights,Brookfield Place og Trykkeri på Hudson Square. Børnepasningstider varierer fra klub til klub, men timerne er typisk 08.00 til 14.00.

Online: equinox.com

foto: Bar Method Cobble Hill

Tag din lille danser med til The Bar Method Cobble Hill, hvor du kan skulpturere og blive slank ved hjælp af din egen kropsvægt og balletbarren. Børnepasning tilbydes for børn helt ned til otte uger måneder, så længe de er opdaterede på skud og så gamle som otte. Tjenesten er $ 15 ved 9:30 og 11 am klasser. (Timerne varer fra 45 minutter til en time.) Forhåndsregistrering er påkrævet, og du kan booke og betale online.

267 Pacific St.
Cobble Hill
718-522-3350
Online: barmethod.com

Blot én Crunch gym -lokation har børnepasning, og gæt hvilken det er? Hvis du sagde Park Slope, Brooklyn, er du en vinder! Det er også overkommeligt: ​​Kun $ 4 for det første barn og $ 2 for søskende. Sørg for at forkæle dig selv med Rituals spa-produkter på stedet, mens du er der!

Online: crunch.com

Med flere lokationer end nogen anden motorkæde i byen, er det ikke svært at finde en New York Sports Club i nærheden af ​​dig. Men vær opmærksom på, at nogle steder ikke har børnepasning, og timerne varierer fra klub til klub, så sørg for at ringe på forhånd for at tjekke med dit nærmeste fitnesscenter. Når det er sagt, mange NYSC -steder, tilbyde børnepasning, herunder flere på Upper West og East sider, downtown, i Bay Ridge og Midwood, Forest Hills, Glendale, Bronx og Staten Island. (Søg NYSC -lokationer ved at passe børn her.) NYSC -babysittere, som har gennemgået baggrundstjek og er AED/CPR -certificeret, er tilgængelige for børn i alderen 3 måneder til 10 år. Priser varierer fra sted til sted; nogle, f.eks. 106th Street og Third Avenue, omfatter børnepasning i medlemskabet; på Cobble Hill i Brooklyn er prisen $ 19,99 i to timer, og på 80th og Broadway er det $ 15 i to timer.

Online: newyorksportsclubs.com

LA Fitness er et billigt fitnesscenter (under $ 50 om måneden) med børnepasning som en del af dit medlemskab for yderligere $ 15 om måneden. Børnepasning tilbydes for børn seks måneder og opefter, med timer varierende efter sted. (Du kan finde timer for hver opført på de enkelte klubbers websteder.) Du finder LA Fitness i Howard Beach, Queens og på Staten Island.

Online: lafitness.com

foto: Pixabay

Hvis dine børn er lige så interesserede i at være aktive som dig, tilbyder denne Brooklyn Heights -klub noget for enhver smag racquetballbaner og en lille pool til dig på et Junior Academy med karate, basketball, ballet, volleyball, svømning og mere for børn. Fitnesscentret tilbyder også børnepasning uden forbehold for børn i alderen 6 måneder til seks år. (Der er maksimalt otte børn ad gangen, så vær opmærksom på.) Børnepasning er åben dagligt fra 9.00 til 12.00. Kuponer til børnepasning (godt til en og en halv time med børnepasning) er $ 8 for en (udløber om en måned) eller $ 60 for en ti-pakke, som udløber om seks måneder. (Psst! Der er også en spa her.)

Online: eastathleticclubs.com.

Astorias Club Fitness New York beskriver sig selv som "et 40.000 kvadratmeter stort fitnesscenter med topmoderne udstyr og berigende faciliteter. "(De vil imidlertid ikke beskrive deres medlemsrate - du skal kigge forbi personligt for at få at; forventer at betale mindst $ 60/måned.) Du får meget for dine penge, herunder klasser som spin, Boot Camp, mavedans, pilates, boksning, fedtforbrænding og to slags yoga. Fitnesscentret er hjemsted for omfattende vægttrænings- og konditionstræningsfaciliteter, herunder et trippy-udseende spin-studie samt en dagspa og en økologisk cafe. Børnepasning - for børn i alderen 1 til 12- er inkluderet i alle medlemskaber og er tilgængelig mandag- fredag. 9.00 til 14.00 og 4 -9 pm, og lør. 9.00 - 14.00

31-11 Broadway
Astoria
718-545-0004
Online: clubfitnessny.com

Med en indledende placering i New York -området på Staten Island, har Retro Fitness udvidet sig til Manhattan, Brooklyn og videre og tilbyder børnepasning på sine Park Slope, Flatbush (Church Ave.) og Hoboken -fitnesscentre. Børnepasning er inkluderet i medlemskabet, priserne varierer efter sted. Gymnastiksalen tilbyder også klasser lige fra yoga til Zumba til spin, TRX Glute Camp og mere. Udstyret er internetforbundet og udstyret med dockingstationer til iPhones, og du kan endda arbejde på din solbrun der, hvis det er din ting. Kom forbi smoothiebaren for en snack efter træning, når du er færdig.

Online: retrofitness.com

foto: Harbor Fitness Mill Basin

Harbour Fitness begyndte i Bay Ridge for næsten 30 år siden. Siden er de blevet udvidet til steder i Park Slope, Marine Park og Mill Basin, som alle tre tilbyder gratis børnepasning syv dage om ugen. Der er en to-timers grænse, og børn skal være opdaterede med skud. Udover kardiovaskulært udstyr, styrkmaskiner, frie vægte og boksning er hver klub for nylig blevet opgraderet til HIIT -græstræning. For klasser kan du vælge mellem intens cirkeltræning, barre og Pilates, til Zumba, Brooklyn Boot Camp og mere. Besøg deres websted for detaljer om hver klubs tilbud og medlemspriser.

Flere steder i Brooklyn
Online: harborfitness.com