Denne mors øjeblikkelige plan til vægttab hjalp hende med at tabe 80 kilo
Instant Pot vægttab er muligvis ikke ligefrem en sætning, du hører hver dag. Men for en mor er det absolut alt. Da Brittany Williams lavede et nytårsforsæt i januar 2017, kunne hun ikke have forestillet sig det Øjeblikkelig gryde ville gøre en så stor forskel. Se hvad Williams gjorde for at tabe 77 (ja, 77) pund på et år.
Se dette indlæg på Instagram
Hej alle! Jeg ved, at jeg har mange nye ansigter her. ❤️ Jeg plejer at dele, hvad jeg laver og spiser for dagen i min Instagram Story med links til opskrifter i min profil. Jeg deler også ting i dagligdagen, vi er midt i at sælge vores hus lige nu, du kan muligvis se ting i mine historier om det. Mine børn er skøre/vilde/fjollede/vildtlevende, så du vil se/høre mange af dem. Instagram er mit ærlige rum, hvor jeg svigtede mit hår. Det er min yndlingsform for sociale medier. Jeg glæder mig til at lære dig at kende. Tak fordi du fik lov til at dele min historie med dig. 💕 {Venstre: 260lbs Højre: 135lbs} #weightlossjourney #instalove #instantloss #beforeandafterweightloss #weightlossinspo @shoppinkblush
Et opslag delt af Brittany Williams (@instantloss) den
Der er utallige diæter online, i bøger, på blogs og overalt. Skal du gå paleo? Måske skulle du prøve citronsaft og tobak? Eller skal du skifte til en helt vegansk livsstil? Vægttab er ikke let, og med alle de tilgængelige muligheder kan det blive forvirrende.
Se dette indlæg på Instagram
Jeg stoppede med at købe jeans, da jeg ramte en størrelse 20. Til venstre har jeg en størrelse 18 (211 lbs på min bryllupsrejse). Det var svært at se tallet stige, noget jeg virkelig kæmpede med. Jeg stoppede med at købe tøj, fordi jeg ikke ønskede at blive ved med at købe større størrelser. Jeg boede i sved og pyjamas. Men ja, jeg ville virkelig ønske, at jeg bare havde købt de større størrelser. Der er en vis form for tillid, som tøj kan bringe, det er ligegyldigt, hvilken størrelse du er. Et godt par jeans er stadig et godt par jeans. #kropspositive #før og efter
Et opslag delt af Brittany Williams (@instantloss) den
Williams var ved at overveje vægttabskirurgi, da hun lovede at begynde at lave alle hendes families måltider derhjemme. San Diego -mor fortalte ABC Nyheder, "Jeg troede ikke, at det var muligt at tabe al vægten alene."
Indtast Instant Pot. Hvis du ikke er bekendt med disse handy-dandy køkkenudstyr, er de en kombinationstrykkomfur og langsom komfur alt i ét. Da Williams begyndte at kæmpe bare med at sætte sig på gulvet og lege med sine børn, tog hun ansvaret for vægten og hendes liv. Hun begyndte at lave fem til seks middage om ugen plus andre måltider i løbet af dagen i sin Instant Pot.
Se dette indlæg på Instagram
Opdatering af vægttab for juni op på bloggen! {link in profile} #weightlosssuccess #weightlossjourney #weightlossstory #beforeandafter #beforeandgennem #eatclean #beforeandafterweightloss #eattolive #eatorganic #eattothrive #paleo #whole30 #eatclean #organic #instantloss #instantpot #inspiration #instagood #vej
Et opslag delt af Brittany Williams (@instantloss) den
Sammen med morgenmadssmoothies, rå grøntsager til frokost og andre velsmagende (dog helt sunde) fødevarer tabte Williams vægten og begyndte endda at spare penge på sin families madbudget!
Har du en Instant Pot? Del dit foretrukne sunde Instant Pot -måltid i kommentarerne herunder.