Hvorfor skulle du kysse mor skyldskyld farvel
Føler du dig som en dårlig mor? Spiste dine børn is til aftensmad, og nu føler du dig skyldig i det? Eller måske gav du dem ikke et bad, når de havde brug for det, cue skyldfølelsen.
Måske har du spillet hele dagen med dem og derefter sunget dem sange, men de græd, da du fortalte dem, at det var sengetid, cue skylden.
I ved alle, hvad jeg taler om, that grim, nagende, pest af mors skyld, der ser ud til at snige sig ind på alle os mamas. Det kan komme på os, selv når vi har gjort vores allerbedste forældre. Ja, kan jeg bare sige, at jeg er overstået! Og lad os blive virkelige i et minut; at have mor skyld gør os ikke til en bedre forælder.
Faktisk, Jeg vil hævde, at mors skyld gør os til værre forældre. Men hvad får os til at føle skyld i første omgang? Er det det, der skal være perfekte forældre, og når vi føler, at vi mislykkedes eller ikke nåede forventningerne, føler vi os skyldige?
Jeg mener seriøst, hvad er det? Vi går alle igennem det. Vi føler det alle sammen.
Fra mit perspektiv tror jeg, at det kommer af det pres, vi lægger på os selv for at være gode mødre.
Nu siger jeg ikke, at du skal være en elendig forælder til dine børn, eller stoppe med at prøve, eller at være i orden med alt, der fejler og flunder hele tiden. Men hvad jeg siger, skal vi mødre slappe af. Vi er nødt til at stoppe med at tro, at vores børn bliver ødelagt, fordi vi ikke fodrede dem nok grøntsager. Eller at de vil gøre noget forfærdeligt, fordi vi skulle arbejde uden for vores hjem. De vil ikke begå fejl på grund af vores manglende opmærksomhed, når vi skal rengøre vores hus, eller simpelthen har brug for et øjeblik for os selv. Du kan gøre alt forkert, og dine børn kan vokse op til at blive de bedste voksne nogensinde. Du kunne gøre alt rigtigt, og de kan vokse op til at være de værste voksne nogensinde.
Gæt hvilke damer, lige så meget som vi føler skylden som mødre, må vi indse, at det ikke er effektivt. Det hjælper ikke vores børn. Det gør os ikke til bedre mødre. Jeg tror, at det ødelægger os. Vi træffer valg ud af vores skyldfølelse frem for ud af vores visdom, pleje, kærlighed og omsorg. Skyld får os til at ødelægge, eller det får os til at vakle, det får os ikke til at lykkes.
For mig kom skyld ofte i de sidste tre år efter at have fået min søn. Jeg gik i skole på fuld tid og behandlede derefter en graviditet, mens jeg var i skole. Der var mange gange, hvor jeg ikke kunne dedikerer min lille Oliver fuld opmærksomhed. Og dreng følte jeg skyldfølelsen fra det. Så min løsning var: købe ham legetøj, han vil spille og blive underholdt, og jeg vil arbejde. Han føler sig elsket, jeg føler mig mindre skyldig.
Hvor dumt er det? Jeg mener fyre, køb dine børns ting, hvis du vil, men seriøst, ingen ting, som vi køber dem, erstatter deres behov for vores tilstedeværelse i deres liv. Og virkelig var jeg så plaget af at føle skyldfølelse over ikke at være i stand til at bruge tid sammen med ham, som jeg ville, at når jeg tilbragte tid sammen med ham, var det ineffektivt. Eller fordi jeg købte noget, begrundede jeg ekstra tid væk fra ham, som jeg normalt ville have dedikeret til ham. Så virkelig gjorde min løsning på mor skyld bare den oprindelige årsag til skylden større til at begynde med!
Så ja, jeg er her i dag for at fortælle jer mødre, at det er tid til at skille sig af med din skyld. Kys det farvel og lad det aldrig komme ind af døren igen. Hvis du er bekymret for at være en god mor, er du det allerede. Stop med at fokusere på de ting, du ikke gør som mor, og fokuser på, hvad du gør for dine børn. Her er nogle måder at kysse mor skyld farvel for godt:
1. Læg skyldbyrden og erstat den med en ny måde, du kan elske dine børn, lære dine børn, hjælpe dine børn, hjælpe dig selv, opmuntre dine børn, bygge dem op eller berige deres liv.
2. Lad være med at fokusere på det, du tror, du har fejlet.
3. Gør hvad du skal gøre i livet, uanset om det er arbejde, blive hjemme, gå i skole, arbejde hjemmefra, sætte dine børn i daginstitution eller få dine børn til at blive hos dig.
4. Tag de bedste valg, du kan, og lad være med at føle dig skyldig i noget andet.
5. Fokuser ikke på dine fejl. Fokuser på dine succeser.
6. Hvis du råber eller bliver sur unødigt undskyld over for dit barn, tilgiv dig selv og gå videre. Hvis du nogle gange skal hæve din stemme, skal du stoppe med at føle dig dårlig over det!
7. Stop med at sammenligne, hvad andre mødre gør, dine børn har ikke brug for dem, de har brug for dig og din unikke måde, hvorpå du kan få dem som forældre.
8. Nogle dage kan være mere travle og mere indhold fyldt end andre. Nogle kræver muligvis din opmærksomhed på andre ting. Føl dig ikke skyldig i de dage, hvor dine børn ikke får din fulde opmærksomhed; giv dem din opmærksomhed, som du kan. Børn skal lære, at verden ikke kredser om, at de alligevel får opmærksomhed 24/7!
9. Elsk dine børn. Tag valg ud af din kærlighed til dem, ikke ud af din skyld som forælder.
Mamas kan vi alle bare blive enige om at gøre dette? For at komme videre fra dette grimme, skyldige lort, der tynger os som mennesker, forældre og kvinder? Kys mor skyld farvel i dag!