Skærmtid ændrer dit barns hjerne fysisk, ny undersøgelse afslører

National Institutes of Health (NIH) afslørede de første data fra en igangværende langsigtet undersøgelse af skærmtidens effekt på børns hjerner-og resultaterne er temmelig øjenåbnende. Dr. Gaya Dowling fra NIH talte med 60 minutter om undersøgelsens indledende fund, som afslørede, at overdreven skærmtid var knyttet til ændringer i hjernemønsteret hos små børn.

Ifølge undersøgelsen, ni og 10-årige, der brugte syv timer eller mere på at bruge smartphones og tablets eller spille videospil havde tegn på for tidlig udtynding af cortex, det ydre lag af hjernen, der behandler sensorisk Information. Børn, der brugte mere end to timer om dagen på at bruge de samme enheder, scorede dårligere på sprog- og tænketest.

Foto: Rawpixel

Inden du går i panik, sætter Dowling indledende fundundersøgelser i en kontekst. »Vi ved ikke, om det skyldes skærmtiden. Vi ved ikke endnu, om det er en dårlig ting, sagde Dowling 60 minutter.

»Det er først, når vi følger dem over tid, at vi vil se, om der er resultater, der er forbundet med forskelle, som vi ser i dette enkelt øjebliksbillede. ” Disse fund kom fra hjernescanninger taget på 4.500 ni- og 10-årige. Den langsgående undersøgelse vil følge i alt 11.000 børn for at forstå teenagers hjerneudvikling og virkningen af ​​skærme.

Selvom det vil være flere år, før undersøgelsen er afsluttet, kan du se til American Academy of Pediatrics og dets retningslinjer for skærmtid for børn, nemlig at forældre skal springe skærme over for babyer yngre end 18 til 24 måneder, begrænse skærme til ikke mere end en time om dagen for børn i alderen to til fem år og ingen skærme i mindst en time før sengetid for alle børn alder.

—Shahrzad Warkentin

RELATEREDE STORIES:

12 måder at gøre skærmtid mere meningsfuld for dine børn

Hvad holder dit barn oppe om natten? Ikke skærmtid, undersøgelsesfund

Hvor meget skærmtid skal børn have lov til? Nyt studie opfordrer til strengere grænser