Lavenergiaktiviteter for de dage, du bare ikke har nogen

Uanset om det er en obligatorisk karantæne eller forkølelse, er det aldrig let at være hjemme med syge børn. Og hvis du ikke selv føler dig meget energisk, kan det være ekstra hårdt. Så vi har afrundet nogle enkle aktiviteter, der ikke tager masser af energi eller kræfter fra nogen. Tjek dem herunder.

Foto: Mor. Far. Bubba

"Fort"-bekræft nedetid
Byg din mini-me til et særligt sted, hvor han kan krølle sammen med lodne venner, puder og hans yndlingsblanket, så han kan hvile eller tage en stille lur. Lad den med masser af kærlighed, og klatre ind i lidt hygge også, hvis din sidemand har brug for lidt selskab. Blødt og trøstende er nøglen, så unger slukker let. Tjek disse inspirerede designs før du begynder at bygge.

Forkæl din lille
Planlæg en Sick Day Spa -session for din sidemand. Men i stedet for den sædvanlige kombination af mani/pedi plus havregrynmaske, gå til beroligende aktiviteter og kraftige dufte, der hjælper med tilstoppede næser og mindre smerter. Et varmt bad eller varmt brusebad er et godt sted at starte. Hvis du har det, skal du putte bobler i eller hælde æteriske olier med pebermynte eller lavendel for at berolige din syge kiddo. Og hvis du har en lavendelmaske eller duftende boghvedepude, der kan varmes forsigtigt i mikrobølgeovnen, skal du bruge dem godt. Hvis ikke, tag din nærmeste flaske pebermynte-lotion og gnid nogle på små hænder og fødder for en faux mani/pedi-effekt, der er så afslappende.

Foto: Woodleywonderworks via Flickr

Fest som en bibliotekar
... meget stille og roligt, når du er vært for en læseselskab for børn, der beskæftiger sig med råolien. Der er ikke noget bedre end at putte sig med stuffies, blankies og den bedste bog nogensinde, når du ikke har det godt. Uanset om din mini-me putter i sengen eller lejrer ude på sofaen, skal du bruge så meget tid som du kan spare dagen med at læse dagen væk. Dette er en let aktivitet, der holder ham stille og stille, så han kan få den hvile, han har brug for for at komme sig.

Berolig din syge Sidekick
DIY legedej er altid en let mulighed for stille, lavmælt spil. Men hvis din kiddo er under vejret, giver tilføjelse af dråber citron eller eukalyptus æterisk olie legdejen et wellness -boost, som du har brug for. Pisk et parti op, lad derefter din lille patient forme, rulle og skære former i massevis. De dejlige dufte vil berolige næser og forhåbentlig også holde snusen i skak.

foto: Amber Guetebier

Spion lidt lettelse
Slip de diverse nips og snegle ud, dit barn samler fra fødselsdagsfester og ferier. Brug dem derefter godt, når vinterkulden lægger sig hos dig ved at lave en iSpy -krukke. Spil denne rolige aktivitet sammen med din sammenbyggede kammerat ved at få ham til at kalde det, han finder, eller markere ting på en hjemmelavet tjekliste. Let-peasy spil!

Sorter det
Vinterforkølelse og skummel feber er især hårde for tot -lot. Men giv dem denne rolige aktivitet, og de vil glemme, hvor ilde de føler. Brug farvet pasta for at oprette et simpelt sorteringsspil, kan de spille i sengen, fra komforten i et hyggeligt tæppe fort eller ved køkkenbordet, så du kan være tæt på. Når du har farvet pastaen, skal du stille skåle ud og få din søde til at sortere sin regnbuehaug i hver efter farve. Når han er færdig, kan han nemt snøre nogle af sine favoritter til en halskæde eller et armbånd til at have på!

Foto: Et klogt liv

Bliv ved med det
Hvis du sætter din kidlet op ved håndværksbordet til at starte med lette projekter, holder hun sig rolig uden at kede sig. Fra gaffatape perler til washi tape dominoer, her er syv lette tape-baserede projekter din sidemand kan gå i gang. Psst... de fleste af disse er lige så lette at gøre fra sofaens eller sengens komfort som ved håndværksbordet.

Server te til to
Tefester er en anden simpel aktivitet, som børn altid synes at nyde. Men når de er syge, er det også en let mulighed for at lindre ondt i halsen eller bekæmpe kuldegysninger med lidt mild te. Lad dit barn invitere "gæster" (tænk: actionfigurer, udstoppede dyr eller dukker) til din velvære-teselskab. Bryg derefter en gryde citron ingefær eller marokkansk mynte til servering ved arrangementet. Tilføjelse af en smule honning forsøger handlen og hjælper også helbredelsen. Fest videre!

Foto: Woodleywonderworks via Flickr

Del dem ind
Læg din lille fyr i sengen, og tag derefter et kortspil for at spille enkle børnevenlige spil som Go Fish, Crazy 8's, Old Maid eller War. Hvem har brug for bekvemmeligheder med kyllingnudelsuppe på en syg dag, hvornår kan du score seriøse point og masser af tiltrængt hvile på samme tid med disse kortspil!

Læge, helbred dig selv
Vend bordet på din patient, når du lader hende spille læge. Bryd dit foregivne medicinske kit, eller hvis du ikke har et, skal du vælge wellness-rekvisitter i virkeligheden som termometre og bandager, så lad hende være den, der skal gøre dig rask igen. At tage din temperatur, lytte til dit hjerteslag og forbinde dine boo boos bør være en del af rutinen. Psst... dette er en særlig nyttig aktivitet, hvis din baby er forsigtig med at få hendes temp taget, når hun ikke har det godt. Når hun ser dig gøre det, får hun det meget bedre!

Foto: Boulder Locavore

Frys øjeblikket
Når hun er syg, vil din kiddo have noget sødt for at lindre hendes ondt i halsen. Så hvorfor ikke lav dine egne frugtagtige popsicles som hun kan nyde? Hver og en af ​​disse 15 opskrifter er sprængfyldt med ægte frugtgodhed og masser af C -vitamin for at øge hendes immunsystem og få din lille en godt… hurtigere. Kom med vitaminer!

Lad være med det
Har papir, vil føle sig bedre. Efter masser af hvile og håndværkstid, altså. Vælg en af ​​disse 30 papirhåndværk for din søde at lave, mens han tager en syg dag. Fra designerpapirhuse til prangende funky briller, disse valgmuligheder giver din søde noget at fokusere på og lade kroppen hvile.

Foto: Sarah Joy via Flickr

Tryk på de højre knapper
Alt du behøver er en spand med ekstra knapper til at holde din lille optaget, når en vinterkold eller feber har zappet hans energi. Fra at lave bogmærker til knapper til at holde stedet i din yndlingshistorie til at spille Who's Got the Button med mor eller far, nogen af ​​disse fem aktiviteter burde gøre tricket!

- Allison Sutcliffe

RELATEREDE STORIES 

100 film at se, før de fylder 12 

Tips og tricks til at arbejde hjemmefra med børn 

Sådan bevarer du din rutine, når dine børn sidder fast derhjemme