Workin 'It Out! 10 fitnesscentre og studier med børnepasning
Ferien er forbi, og dit nytårsforsæt om at glide tilbage i dine tynde jeans er på hold, mens du finder ud af, hvordan du passer til en træning, når du ikke har en babysitter! Vi har din ryg, mor. Læs videre for 10 fitnesscentre og studier, der holder dine børn travlt, mens du starter din træningsrutine i gang. Rul ned for at finde ud af, hvor du kan svede.
foto: 24 timers fitness
Hvis du leder efter et nationalt fitnesscenter til en rimelig pris, med fuld service, så er 24-timers fitness dit træningssted. Vi elsker, at de holder sig i trend med deres gruppeklasser. Vores favoritter på deres liste: HIIT-cykelklassen med korte bursts af sprint-træning og Strong by Zumba-klassen med sine højenergiske beats og latinsk indflydelse. Medlemskabspriser varierer efter sted, så tjek rundt.
Børnepasning: Din lille gym-goer kommer til at lege med spil, legetøj, se film og mere. Personalet er førstehjælpscertificeret i HLR, og de accepterer børn fra 6 måneder til elleve år. Ikke alle steder har en børneklub, så sørg for at tjekke, før du tilmelder dig. Omkostningerne varierer pr. Klub (typisk $ 4- $ 5 i op til to timer), eller du kan tilføje en aftale til dit medlemskab om ubegrænset børnepasning. Nu er det tid til at komme i form!
Se listen over steder her.
foto: Crunch Fitness
Med alle former for gruppeklasser får Crunch dig til at passe og fabelagtig på ingen tid. Fra yoga, pilates, barre og spinning til Mejsel It, kardiodans, noget anderledes og Sind-kropsforbrænding, der er masser af muligheder for at holde kedsomhed i skak. Medlemskab er rimeligt fra $ 44,95/ måned eller ved den snart åbnede Oceanside-facilitet $ 9,95/ måned.
Børnepasning: Dine børn vil have dig til at træne, så de kan lege og have det sjovt. Kun $ 5/barn hver gang (op til 2 timer) eller $ 25/måned. Du vil føle dig godt tilpas med dine små i nærheden, mens du træner.
6025 Village Way
San Diego, Ca
858-825-2010
Online: crunchcarmelvalley.com
1767 Oceanside Blvd.
Oceanside, Ca
760-906-9169
Online: crunchoceanside.com
foto: Dailey -metoden
Det er ingen overraskelse Dailey Method har en kultfølelse. Med kropsskulpturering og kerneforstærkning pakket ind i 60 minutters sessioner, ryster du (og tones!) På ingen tid. Nybegyndere er velkomne, en klasse er $ 20, en ti-pakning er $ 180, eller deltag for $ 155/måned. Bonus: Tilmelding til alt er online.
Børnepasning: Lokale mødre giver tommelfinger op til dette børneur. Lige ved siden af studiet er det fyldt med bøger, legetøj og gåder. Omkostningerne er $ 5/barn pr. Klasse, med en aldersgrænse på ti.
1905 Calle Barcelona, Suite 227
Carlsbad, Ca
760-479-0764
Online: thedaileymethod.com/carlsbad
16777 Bernardo Center Dr.
San Diego, Ca
858-433-0377
Online: thedaileymethod.com/rb-poway
San Diego, Ca
(flytende tjekwebsted)
619-232-2316
Online: thedaileymethod.com/san-diego
Hvad får du på LA Fitness: et stort fitnesscenter med en lav månedlig betaling. Du kan træne fra Oceanside og Escondido til National City og East Lake med state-of-the-art udstyr, masser af cardio-maskiner, yoga, cykling, pilates og kickboxing. Månedlige medlemskaber starter ved $ 24,99/måned plus et første gebyr.
Børnepasning: Kids Club starter ved tre måneder gammel i op til to timer. Opsynsmænd sørger for læsesessioner, kunsthåndværk og endda uddannelsesmæssige opgaver (bortset fra de små, selvfølgelig.)
Se listen over steder her.
foto: Yoga Six
For dem, der kan blive skræmt af tanken om at deltage i et fitnesscenter, kan Yoga Six være klubben til at få din stretch på. Fra hot yoga og Vinyasa til Rock 'n' Roll yoga og boot camp, dette studie har mange valgmuligheder. Klasserne bliver overfyldte og starter lige til tiden, så vi foreslår at komme der tidligt –– især hvis dette er din første klasse. Første uge $ 20, en ti-pakning $ 189, og medlemskab er $ 119/måned.
Børnepasning: Børn er velkomne fra 3 måneder op til tolv år. Prisen er $ 15 for alle dine børn pr klasse. Børnepasning er tilgængelig hverdage morgen.
4S Ranch
16625 Dove Canyon Rd.
San Diego, Ca
858-451-9642
Børnepasningstider: 10:30 til 13:00
Online: yogasix.com/4s-ranch
Carlsbad
1905 Calle Barcelona, Ste. #238
Carlsbad, Ca
760-274-6332
Børnepasningstider: 8: 30-11-11
Online: yogasix.com/carlsbad
foto: KFUM
KFUM har hjørnet markedet for familievenlig fitness. Du vil sætte pris på de mange steder og føle dig hjemme med hele besætningen. Fra yoga og aerobic til trapper og svømning finder du, hvad du har brug for for at komme i form. Når du tilmelder dig en klub får du adgang til dem alle. Familiemedlemskab er $ 88/måned og inkluderer børnevagt.
Børnepasning: Børnepasning starter ved otte uger og har en grænse på 2 timer om dagen. Nogle steder tilbyder et separat værelse til spædbørn, til småbørn og ældre børn. Nu har du tid til at beholde det nytårsforsæt!
Se listen over steder her.
foto: Outlier Crossfit
Vil du gå ud over løbebåndet? Hos Outlier Crossfit gør du netop det. Deres intense træning får dig til at kaste dæk, ro, sprint, løfte egenvægt og lave masser af squats. Gør dig klar til at blive udfordret og få en god sved. Månedlige medlemskaber er $ 189.
Børnepasning: Tag børnene med til din træning mandag til fredag fra 8:30 til 9:30, mandag og onsdag fra 4 til 18.00, tirsdag og torsdag fra 17 til 19, lørdage fra 8 til 10:30, søndage fra 9 til 10 a.m. en del? Det er gratis!
6332 Riverdale St.
San Diego, Ca
619-795-7095
Online: outliercrossfit.com
Hvis du kan lide et fitnesscenter med fuld service med en juicebar og kolde eukalyptushåndklæder efter din træning, så er denne nye Equinox din sportsklub. Fra kardio, cykling og personlig træning til barre og cykelstudie, de har dækket dig. Du betaler lidt mere for luksusen til $ 161/måned, men du er det værd.
Børnepasning: Dine små vil blive taget godt hånd om fra legetøj og iPads til forhindringsbaner og tumbling. Dit sind kan slappe af, mens din krop træner. Hver session er $ 12/barn og op til to timer.
7710 El Camino Real
La Costa, Ca
760-268-9657
Online: equinoxlacosta.com
foto: Hapa Yoga
Virkelig et familieorienteret træningssted. Fra mange forskellige yogaklasser til barre og skulptur finder du den rigtige klasse for dig. Endnu mere, de har prenatal og mor og mig klasser. Du kan prøve en gratis klasse, og de månedlige medlemskaber starter ved $ 89.
Børnepasning: $ 10 pr. Drop-in eller en pakke med 10 til $ 80
Mission Valley
4242 Camino Del Rio N., #10
San Diego, Ca
619-309-6732
Eastlake
2334 Proctor Valley Rd., #101
Chula Vista, Ca
619-606-3218
Online: hapayoga.com
foto: Point Loma Sports Club
Sikkert et fitnesscenter med masser af træningsmuligheder plus børnepasning får dig der et par gange om ugen. For eksempel er der kernetræningstimer, flere cykeltimer, yoga, maskiner og mere. Du kan prøve gymnastiksalen for $ 20 pr. Gang eller vælge mellem deres mange medlemsmuligheder. Medlemskab starter ved $ 78 til $ 118 pr. Måned med et startgebyr.
Børnepasning: En chance for at møde nye venner, se en film og lege med legetøj, mens du træner. Omkostningerne er $ 45/måned.
Point Loma
2751 Roosevelt Rd.
San Diego, Ca
619-582-2582
Online: plsportsclub.com
Hvor er dit yndlingssted at svede med de små på slæb? Del i kommentarerne herunder.
- Nikki Walsh