Videnskaben har fundet hemmeligheden bag afslutning af tantrums, og du kan helt håndtere det

Foto: Chirag Rathod via flickr

Fik du et tilfælde af de frygtelige to (eller tre) blues? Forskere har endelig fundet ud af, hvorfor disse småbarns raserianfald føles som om du er midt i en orkan - og hvad du kan gøre for at overleve stormen.

Forskere ved University of Minnesota studeret mere end 100 raserianfald ved at registrere de lyde, småbørn lavede ved hjælp af bærbar teknologi (og du troede, at din Fitbit var sejt!). Gennem de data, de indsamlede, satte forskerne en stopper for den mangeårige tro på, at raserianfald starter med vrede og ender i sorg. Faktisk opstår de to følelser faktisk samtidigt.

Fordi vrede har en tendens til at forsvinde hurtigere end tristhed, indebærer vejen ud af raserianfald helbredelse mod tristheden i stedet for vreden. Forskerne fandt frem til den bedste måde at bekæmpe raserianfald, som du helt kan håndtere: kram.

Så næste gang din toddler freaks ud, fordi du skiver hans sandwich den forkerte vej, i stedet for at reagere på eksplosionen af vrede, ignorer de små knyttede knytnæver, der dunker på gulvet, og vent på, at tårerne ruller og signalerer starten på sorg. Gå derefter ind for et godt timet kram. At ignorere spark og skrig er lettere sagt end gjort, men når det kommer til de frygtelige toer,

hvad som helst er et forsøg værd.