12 hot nye fitnessklasser, du ikke har prøvet endnu
Er du i gang med din træningsrutine? Bland det op med en ny klasse, der sætter pepsen tilbage i dit trin. Fra frygtløs flyvende yoga og hvirvlende vandpol aerobic til katartiske cardio-boksningstimer og mor stamme cykeltræning, vi har fundet tolv friske måder at gøre fitness faktisk sjovt på. Rul ned for at blive pumpet.
foto: Aquapole
Hvis du nyder en dukkert i poolen, så fang en bølge ved denne vandtræning. For det første suger stangen til bunden af poolen og for det andet kommer du til at hvirvle rundt om den. Plus, der er floaties for at intensivere træningen.
Klasser: tjek skema
Omkostninger: drop-in klasse, $ 10
6845 University Ave.
San Diego, Ca
619-287-5762
Online: sd.kroccenter.org
Padle ind i en naturlig træning ved Carlsbad Lagoon. Det er godt at vide, at du kan være nybegynder på yoga (eller paddleboarding) og stadig nyde timen. Ved at blande naturens stilhed med en simpel yoga -træning forlader du genoplivet.
Klasser: Tilmeld dig online
Omkostninger: drop-in klasse, $ 40; tre klasser, $ 90
4509 Adams St.
Carlsbad, Ca
760-525-8625
Online: floatingyogis.com
foto: Title Boxing Club
Jo Adrian! Slå denne hardcore-træning ud på 30 minutter, hvis du er nybegynder, eller spænd kraften op til en fuld 75-minutters træningsfest. En ny måde at få et nyt dig på.
Omkostninger: førsteklasses, gratis; månedligt medlemskab, $ 59 (plus $ 99 startgebyr)
3247 Camino De Los Coches, Ste. 100
Carlsbad, Ca
760-652-5888
Online: titleboxingclub.com
foto: Hotel Del Coronado
Alle vil have en chance for at bære en skinnende havfrues hale og kanalisere deres indre Ariel. Her er din chance-og du kommer også ind på en 45-minutters aerob træning for at starte. Endnu mere inkluderer klassen brug af havfruehale, selvparkering og håndklædeservice.
Klasser: foråret 2018
Omkostninger: en klasse, $ 25; en lokal beboer i en klasse, $ 15
Hotel Del Coronado
1500 Orange Ave.
San Diego, Ca
Online: hoteldel.com/mermaid
foto: Dailey Method
Træn med din baby (i en bærer foran) i denne 45-minutters barre-klasse. Det er designet til at få nye mødre til at passe og tonet med tots på slæb. Sygepleje, fodring, gå, hoppe og græde er alle velkomne. Konkret er denne klasse for babyer mellem seks uger til 12 måneder.
Klasser: tjek hjemmesiden
Omkostninger: en klasse, $ 29; 10 klasser, $ 225
Rancho Bernardo-Poway-kvarteret
Dailey -metoden
16777 Bernardo Center Dr.
San Diego, Ca
858-433-0377
Online: thedaileymethod.com/rb-poway
foto: Trilogy Sanctuary
Gå til dette yogastudie og cafe på taget og tag den mest eventyrlystne yogaklasse fra din spandliste. Det er del akrobatik, del zen, som helt sikkert vil inspirere til en fantastisk træning. Derudover er der en fantastisk udsigt over La Jolla (mens du træner). Endnu mere, bliv for den lækre veganske mad og smoothies.
Klasser: varierer, tjek online
Omkostninger: $ 25 drop-in; $ 90 for fem klasser
Trilogy Sanctuary
7650 Girard Ave.
La Jolla, Ca
858-633-3893
Online: trilogysanctuary.com
Hvis en perfekt træning omfatter udendørs kombineret med core- og kredsløbstræning, er dette din klasse. Især da de skræddersyr klasser for begyndere såvel som træningskrigeren. Med fire San Diego strand- og græsplaceringer har du en ny rutine.
Klasser: varier, tjek hjemmesiden
Omkostninger: drop-in klasse, $ 10; fem klasser, $ 60
Fire steder: Mission Bay Park, North Park, Serra Mesa og Ski Beach
Online: sandiegocorefitness.com
Rul ind for en intens 45-minutters spin-klasse. Entusiastiske instruktører og et inspirerende lydsystem hjælper dig med at svede. Bonus: mødre er begejstrede for den kølige stemning og kolde eukalyptushåndklæder. Begge steder har i nærheden juicebarer at tanke op efter timen.
Klasser: Tilmeld dig online
Omkostninger: første tur, $ 14; fem rides, $ 120
La Jolla
7777 Fay Ave., Suite G1
La Jolla, Ca
858-454-2453
Online: sparkcycle.com
Liberty Station
2835 Perry Rd
San Diego, Ca
619-501-2502
foto: Fit4Mom
En barre træning med klapvognen? Yep, ingen babysitter nødvendig. For ikke at nævne, kombinerer denne klasse ballet, Pilates, barre og yoga til at arbejde på de steder, hvor du har mest brug for det. Faktisk mødes de overalt i San Diego. Plus, det er alle mødre med halvliter, så gå pige.
Klasser: forskellige, tjek hjemmeside
Omkostninger: førsteklasses, gratis; månedligt, $ 65+ ($ 25 tilmeldingsgebyr)
Forskellige steder i San Diego
Online: sandiego.fit4mom.com
Hvis du har gode minder om tapdans, da du var yngre, vil denne klasse jazz dig op. Desuden vil du stadig høre ord som shuffle-ball-change og penselstrøg. Plus, du forbrænder også masser af kalorier.
Timer: forskellige, tjek hjemmeside
Omkostninger: en klasse, $ 15; fire klasser, $ 88 (gratis sko at låne)
207 S. El Camino Real, Ste. D
Encinitas, Ca
760-633-3495
Online: fittap.net
foto: Elevate Training
Du får en sved på Megaformer M3-maskinen i denne kernefokuserede fitnessklasse, der vil tone, øge balancen og arbejde over 600 kropsmuskler. Endnu mere, du vil forlade inspireret og buff.
Klasser: Tjek online
Omkostninger: en klasse, $ 35; fem klasser, $ 125
Hæv træning
437 Hwy 101, #201
Solana Beach, Ca
858-956-9500
Online: elevatesd.com
I stedet for at jagte din lille ninja rundt i huset, hvorfor så ikke hoppe den ud? Begge vil få lidt tid sammen og være klar til eftermiddagslur. Plus, den bedste del: det er kun små børn. Få din bounce på Sky Zone med dine unge græshopper.
Chula Vista -kvarter
851 Showroom Pl., #100
Chula Vista, Ca
619-754-9782
Timer: tirsdag, kl. Søn., Kl. 10-12
Omkostninger: $ 10 pr. Lille barn; $ 5 for forælder
Online: skyzone.com/chulavista
San Marcos Kvarter
860 Los Vallecitos Blvd.
San Marcos, Ca
619-431-3700
Timer: mandag-fredag kl. 10-12
Omkostninger: $ 8 per time lille barn, gratis for forælder
Online: skyzone.com/sanmarcos
Hvad er din bedste fitness træning? Fortæl os om det i kommentarerne herunder.
-Nikki Walsh
RELATEREDE STORIES:
7 uimodståelige juice- og smoothiebarer
10 fitnesscentre og studier med børnepasning
11 bedste vandrestier i San Diego til børn