Amning kan reducere risikoen for slagtilfælde hos mødre, viser undersøgelser
Amning har masser af store fordele for babyer, men det kan også hjælpe mødre. Det viser en ny undersøgelse amning kan sænke mødres risiko for slagtilfælde.
En undersøgelse offentliggjort i Journal of the American Heart Association fandt ud af, at postmenopausale kvinder, der ammede mindst en baby, havde en 23 procent lavere risiko for slagtilfælde senere i livet sammenlignet med kvinder, der ikke ammede. Forskerne analyserede data fra 80.191 deltagere i den igangværende undersøgelse, Women's Health Initiative. Alle kvinderne i undersøgelsen havde født en eller flere babyer.
Foto: Wes Hicks via Unsplash
Forskere fandt ud af, at især blandt sorte kvinder blev risikoen sænket mest markant med et fald på næsten 50 procent. Undersøgelsen konkluderede også, at mængden af tid, der blev brugt på amning, også var signifikant. Risikoen for slagtilfælde var 19 procent lavere for kvinder, der ammede i et til seks måneder og 26 procent lavere for kvinder, der ammede i 13 måneder eller mere, sammenlignet med kvinder, der aldrig ammede.
”Rådgivningen til nye mødre er, at de skal inkludere amning som en del af deres fødselsplan, og de skal prøve at fortsætte i mindst seks måneder så de og deres baby kan dele de optimale fordele ved amning, ”siger studieleder Lisette Jacobson fra University of Kansas School of Medicine-Wichita.
Men hvad nu hvis du ikke kan amme? Der er masser af kvinder, der kæmper for at amme af forskellige årsager. Ikke bekymre dig: Jacobson også nogle råd til disse mødre: ”Dem, der ikke kan amme, skal huske, at der er mange faktorer, der beskytter mod slagtilfælde, herunder at få nok motion, vælge sunde fødevarer, ikke ryge og holde blodtryk, kolesterol og blodsukker under kontrol. ”
Solide råd, uanset hvordan du fodrer dine babyer.
—Shahrzad Warkentin
RELATEREDE STORIES:
Foto af politibetjent, der ammer en sultende baby, genopretter vores tro på menneskeheden
Serena Williams 'mandlige træner bad hende om at stoppe med at amme og hvad?
Denne mors svar på at blive fortalt at dække over, når amning er uvurderlig