8 nærende skåle, der pakker en prænatal ernæringsstans

Leder du efter et perfekt måltid, fyldt med protein, sunde fedtstoffer og generel godhed for dig og din voksende baby - mød den nærende skål! Mere tilfredsstillende end en smoothie, mindre ho-hum end en salat, giver disse næringsfyldte måltider dig alt, hvad du har brug for (inklusive det ekstra boost af energi, du måske mangler) i en enkel skål. Uanset om du har lyst til sød eller salt, har vi samlet 8 seriøst lækre næringsskåle, der får dig til at glemme alt det andet trang, i hvert fald for nu.

Everyday Nourish Bowl

Disse friske ingredienser er lette at samle, så det er let at gøre det til et dagligdags ritual. Brug det grønt, du foretrækker, og tilføj bare en klat hummus til midten. Vær ikke genert med avocadoerne, de er kendt for at pakke en af ​​de højeste næringsværdier af frugt. Ernæring fjernet nedbryder denne lette og lækre skål og tips til, hvordan du kan være kreativ, når du laver dine egne yndlingsingredienser.

Fotokredit: Nutrition Stripped

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 

Hvad er din yndlingsnæringsrige opskrift at lave og spise under graviditeten? Del dine opskrifter i en kommentar.

—Aimee Della Bitta