Bliver mit barn mobbet? 12 vigtige tegn, som alle forældre bør vide

Uanset skoleårets tid står børnene over for pres om at klare sig godt i deres studier sammen med den stress, der følger med at finde sig selv og deres plads i sociale grupper. Det er de samme belastninger, vi forældre stod over for i opvæksten, men i dag er der en bemærkelsesværdig ændring.

Fremkomsten af ​​mobilteknologi og sociale medier har åbnet en verden, som vi ældre generationer aldrig skulle kæmpe med, da vi voksede op. Selvom det har skabt nye måder for børn at holde kontakten med deres venner, har det også åbnet veje til mobningens grusomhed.

Online mobning er et uophørligt problem. Mere end 43 procent af teenagere rapporterer at blive mobbet online, forskning viser, hvor 70 procent af eleverne siger, at de er vidne til hyppig mobning online.

Mobning omfatter trusler, rygter, fysiske eller verbale angreb og udelukkelse af nogen fra en gruppe med vilje. Cyber ​​mobning omfatter enhver form for mobning, der finder sted over digitale enheder gennem tekster, sociale medier, online fora - hvor som helst, hvor folk deler indhold. Det omfatter afsendelse, opslag eller deling af negativt, skadeligt, falsk eller ondt indhold om nogen, herunder personlige eller private oplysninger, der forårsager forlegenhed eller ydmygelse.

Hvorfor er mobning på nettet så udbredt? En grund er, at online mobbere er mindre tilbøjelige til at se resultaterne af deres mobning. En undersøgelse viste, at kun 16 procent følte sig skyldige efter mobning online, mens 40 procent overhovedet ikke følte noget. På spørgsmålet om, hvorfor de gør det, siger nogle børn, at det fik dem til at føle sig sjove, populære eller magtfulde.

Mere end 80 procent af de unge siger, at mobning på nettet er lettere at slippe afsted med end mobning personligt. Cybermobber har større sandsynlighed for dårlige relationer til deres forældre, så de har muligvis ikke meget tilsyn med, hvad de laver online.

Børn med adgang til teknologi kan blive udsat for online mobning 24-7, hvilket får dem til at føle, at der ikke er nogen flugt og efterlader dem at føle sig isolerede og desperate. Cybermobning har været forbundet med selvskade og selvmord blandt unge mennesker. Børn, der udsættes for mobning og andre traumer, er også mere tilbøjelige til at bære følelsesmæssige ar i form af det, jeg kalder fangede følelser. Det er uløste negative følelser, der bliver "fanget" i den fysiske krop og forårsager fysisk og følelsesmæssig stress i de kommende år.

Desværre beder mange børn ikke om hjælp, fordi de er bange for at blive set som svage eller en tatovering eller frygter tilbageslag fra mobber eller afvisning af venner. Teenagere er mere end dobbelt så tilbøjelige til at fortælle deres jævnaldrende om mobning, end de skal fortælle forældre eller andre voksne, en undersøgelse fundet.

Her er 12 advarselsskilte, som forældre kan - og bør - se efter hos deres børn.

1. Følelsesmæssig forstyrrelse, angst og depression.
2. Hyppig hovedpine og ondt i maven.
3. Falske sygdom.
4. Uforklarlige skader.
5. Ændringer i spisevaner.
6. Dårlig søvn / hyppige mareridt.
7. Et fald i skolens præstationer.
8. Gider ikke gå i skole.
9. Pludselig tab af venner.
10. Undgåelse af sociale situationer.
11. Lavt selvværd.
12. Selvdestruktiv adfærd, herunder selvskade, løb væk eller taler om selvmord.

Der er mange ting, vi kan gøre for at hjælpe børn, der lider af mobning. Hvis du ser dit barn kæmpe med nogen af ​​disse problemer, skal du tale med ham eller hende om, hvad der foregår. At tale med dine børn er nøglen til både at forebygge mobning og til at helbrede det følelsesmæssige traume, det kan forårsage.

Her er nogle andre trin, du kan tage for at hjælpe dit barn.

• Hjælp dit barn med at vide, at han eller hun er værdsat, og at det er sikkert at kommunikere med dig.
• Vær opmærksom på, hvad dit barn laver online, og vær opmærksom på det advarselsskilte, der er specifikke for cybermobning.
• Opmuntre børn til at tale med en voksen, de har tillid til, hvis de bliver mobbet eller se andre børn blive mobbet.
• Tal med dem om hvordan stå op for børn, der mobber og hvordan man rapporterer mobning på deres skole.
• Tag handling med skolen og/eller mobberens forældre for at sikre barnets sikkerhed.
• Opfordre børn til at hjælpe andre, der bliver mobbet, ved at vise venlighed eller få hjælp.
• Hjælp børn med at finde og slippe fangede følelser. Dette er vigtigt både for ofre og for børnene, der mobber.

Forældre til mobbede børn føler sig ofte hjælpeløse, vrede og frustrerede. Prøv at holde dine følelser under kontrol, så dit barn føler sig tryg. Og forsøm ikke dig selv - at identificere og frigive dine egne fangede følelser hjælper dig med at være en bedre forælder og fuldt ud støtte dit barn.