Baby's Got Back (Up): Online support til nye forældre i Portland

Du mestrede dit registreringsdatabase (endelig) og formåede på en eller anden måde at konvertere det ekstra værelse/skab til et anstændigt udseende vuggestue, men når babyen ankommer, uanset hvor forberedt den er, kan den stadig være overvældende tid. Gå ind i Womb, et nyt supportsted for gravide mødre og nye forældre i Portland -området. Læs videre for at få et indblik i, hvordan Womb kan hjælpe dig med at navigere i den smukke verden, hvor du er forælder til en nyfødt.

Foto: Joshua Rappeneker via flickr

Hvad er livmoderen?
Livmoder er et støttesystem til sen graviditet og nyt moderskab. Det er designet til at hjælpe med de dele, som nye forældre ofte har brug for hjælp til at navigere: amning, søvn, stresshåndtering, fitness og tilbagevenden til arbejdet. De giver råd via deres eksperter og trænere, herunder en "Sound Mind Coach", en nyfødt og spædbarnssøvncoach, ammeeksperter og fitnesscoacher, alt sammen via videochat, e -mail og online kurser. Det er ikke omfattende sundhedsydelser, men derimod et supplerende løft for de aspekter af forældreskabet, der ser ud til at falde igennem revnerne.

For eksempel kan du indstille en aftale til amning af videochats for at hjælpe dig med lås og eventuelle spørgsmål om vægtøgning. Eller få en videochat med en wellness -ekspert til coaching gennem følelser, tanker og bekymringer, du måtte have i løbet af postpartumfasen. Et program for tilbagevenden til arbejdet hjælper forældre med at gøre den vanskelige overgang tilbage til arbejdspladsen, efter at barslen er slut. Tilbage til arbejdsprogrammet inkluderer en 30-minutters videokonsultation, en plan tilpasset dine behov og en opfølgende e-mail.

Hvem hjælper det?
Denne service søger at hjælpe gravide mødre i deres tredje trimester, samt give støtte lige efter fødslen.

Hvorfor skal du bruge det?
Hvis det er svært for dig at komme ud af byen, eller hvis det er lettere for dig at videochatte frem for at deltage i et personligt besøg, kan Womb hjælpe dig med at overgå til livet med din nye baby. La la carte -funktionerne i programmet vil appellere til travle nye forældre, der har brug for instruktion eller vejledning.

Foto: Pixabay

Hvad koster det?
Planer er tilgængelige for arbejdsgivere, eller køb tjenester selv a la carte. En aftale til en 40-minutters sundt coaching-session er $ 75, en 25-minutters amning-videochat er $ 50, og en tilbagevenden til arbejdsplanen er $ 150. Andre tjenester, såsom konsultationer og planer om baby -søvn, mangler endnu at blive implementeret. Lige nu deltager Womb ikke i nogen forsikringsnetværk, selvom de giver dig en specificeret kvittering, du kan indsende for (mulig) refusion.

Hvordan får du det?
Det er tilgængeligt for arbejdsgivere at deltage, og med virksomheder, der begynder at se nærmere på betalt barsel og andre fordele for arbejdende forældre, kan Womb appellere til arbejdsgivere, der ønsker at øge tilbageholdelsesgraden for deres medarbejdere. Din arbejdsgiver behøver ikke at deltage for at tilmelde sig aftaler. Alle kan nemt bestille en aftale på webstedet for at komme i gang.

Mere information:
Flere programmer rulles stadig ud i Portland, så sørg for at give dem besked, hvis der er andre former for support, du er interesseret i eller har brug for.

Online: getwomb.com
E -mail: [email protected]

Hvilken form for ekstra støtte tror du, at nye mødre har brug for? Lad os vide det i kommentarerne!

- Kelly Gardiner