Hvordan en instruktør jazzede sin vej gennem brystkræft... To gange

Denne oktober er især meningsfuld for to-gangs brystkræftoverlever og Ford Motor Company "Warriors in Pink" Mod af mod Kristine Rooke, da hun fejrer sit 25 års jubilæum som Jazzercise Instruktør. Kristine, der nu underviser i Bellevue, Washington, får virkelig at vide om at komme igennem kræft, og hvordan hun har fundet glæde ved at hjælpe andre.

Hvordan fandt du Jazzercise? Da jeg var yngre, ville jeg være danser, men min far ville have mig til at få en erhvervsuddannelse. Vi gik på kompromis, og jeg fik mine kandidater i psykologi fra Oregon State University. At være i mental sundhed er super stressende. Jeg fik venner med en kollega, der tog Jazzercise-klasser. Min ven tog mig med i klassen, og jeg var vild som en skør, men jeg elskede det. Næste dag vågnede jeg og kunne næsten ikke bevæge mig. Dagen efter gik jeg tilbage og købte et ubegrænset pas. Jeg var hooked!

At være i psykisk sundhed og arbejde i psykiatrisk patient kan være så svært. Når det blev virkelig hårdt, så vi på hinanden og sagde: "Lad os gå til Jazzercise."

Hvordan blev du instruktør? Min instruktør bad mig om at blive dørleder, og det føltes så fantastisk, at hun så noget i mig, men jeg kunne ikke lave tidsplanen. Hun foreslog, at jeg blev franchisetager, og min far sagde: "Hvis du kan lave en dans, så gå efter det."

I lang tid beholdt jeg mit daglige arbejde og underviste uden for arbejdstiden. Efter at jeg havde kræft to gange, vidste jeg, at jeg skulle være kreativ med mit liv og foretog nogle store ændringer. Jeg reducerede stress ved at give slip på mit opslidende psykiske job.

Er dine psykologiske evner nyttige som instruktør? Efter at have arbejdet med en diversificeret befolkning giver det mig en hurtig fornemmelse af, hvor eleverne er, og hvad de har brug for. Det giver mig mulighed for at have en god universel tilgang til alle. Der er en vis mængde coaching, der er i gang.

Hvad betyder Jazzercise for dit liv? Jazzercise betyder, at jeg kan være sikker på, at jeg vil have et job overalt, hvor jeg går i verden. At vide, at det var en billet til frihed for mig. Og det har ført til alle mulige muligheder for mig. Fra undervisning i Østrig til optræden med Taping Team.

Hvordan har du som overlever af brystkræft håndteret undervisningen under din behandling? Første gang jeg havde kræft, var det virkelig meget svært at arbejde 40 timer om ugen og undervise 9-11 klasser om ugen. Så jeg fik rigtig gode subs, og da jeg kunne undervise, fortalte jeg folk, at den bedste måde de kunne støtte mig på var at møde op til klassen.

At have Jazzercise at gå til og vide, at folk så mig overleve kræft, var virkelig vigtigt for mig. Også selvbillede, depression, alt det, der følger med kræft-det er ægte, og jeg behandlede det foran andre. Depressionen efter kemo kan være så tung. Så snart jeg fik mine endorfiner i gang, indså jeg, at dette er svaret. Jeg havde brug for at komme tilbage til den jeg var ved at flytte, ved at danse. Jeg tænkte: ”Hvis du nogensinde skal igennem dette, har du set mig gøre det. Det kan lade sig gøre. ” 

Jeg var ikke klar over, hvordan det ville påvirke andre. Folk gik og blev testet, og en håndfuld blev diagnosticeret fra disse tests. Jeg var kun 37, da jeg fik det, og de tænkte "helvede, det kan ske for mig."

Du er blevet navngivet til Ford Motor Companys "Warriors in Pink" Modeller af mod. Hvad kan du fortælle os om Models of Courage, og hvordan du blev valgt? Det opstod på grund af en af ​​eftervirkningerne af kemo: søvnløshed. En virkelig varm nat var jeg på Facebook midt om natten og lavede Jazzercise flyers. Jeg så denne lille ting på siden af ​​Facebook, der sagde "Brystkræftoverlevende, her er en måde at give tilbage." Og det linkede igennem til Ford Warriors i Pink -applikationen. Flere måneder senere fik jeg et opkald fra Detroit om, at de havde givet mig æren af ​​at blive en kriger i Pink, Model of Courage. En måned senere blev jeg inviteret til at deltage i et tilbagetog, hvor vi talte om måder at give brystkræftoverlevende og deres familier "flere gode dage". Jeg var virkelig overrasket over at være en del af denne gruppe efter denne lille lille anelse om at ville gøre mere. Jeg vidste, at jeg var nødt til at gøre mere som en overlevende. Umiddelbart blev jeg sat i kontakt med den utrolige rækkevidde, Ford leverer brystkræftpatienter og deres familier. Med #moregooddays -kampagnen tilbydes tjenester, der kan hjælpe patienter og deres familier med at komme igennem de hårdeste tider. Folk kan finde ud af om programmet på www.fordcares.com.

Vi kaldes Models of Courage, fordi vi bærer (Ford-skabt og sponsoreret) "krigertøj”Med krigerinspirerede stammemandalaer. Jeg er en stammeleder, hvilket betyder, at jeg hjælper andre mennesker, der kæmper med kræft.

Oktober er brystkræftens bevidsthedsmåned. Hvilket råd vil du give mænd og kvinder om at opdage, håndtere eller leve ud over brystkræft? Vær din egen fortaler og forsker selv i din sygdom. Min brystkræft kunne ligne en anden persons, men jeg var nødt til at passe på mig selv ved at spørge læger, hvad den rigtige behandling ville være for mig. For eksempel handlede jeg rundt til en onkolog, inden jeg besluttede mig for en.

Tag venner og familie med til dine aftaler, så de hører, hvad dine muligheder er, og du kan tale dem igennem senere.

Tal åbent om depression og overlevende skyld, så det er ikke sådan en overraskelse (til en anden, der får diagnosen kræft) hen ad vejen.

Er der noget, du gerne vil sige til dine andre instruktører? Vi er i stand til at vise folk, at vi kan overvinde uoverstigelige forhindringer.

Jeg vil også sige nå ud blandt andre instruktører. Jeg har altid ønsket at være en del af et netværk af instruktører, der ville hjælpe folk med at holde deres franchise i live, mens de var i behandling.

Fortæl os en ting, vi aldrig ville gætte om dig ... Jeg har for nylig startet en skuespillerkarriere. Jeg laver baggrund og ekstra arbejde på tv -udsendelser. Vi får se, hvor det går hen.

Har du en yndlings snack? Cheerios, der bages og ristes med smeltet smør og Worcestershire sauce.

Har du et yndlingscitat og/eller nogle ord, du lever efter? Lev livet fuldt ud. Man ved aldrig, hvad morgendagen bringer.

Jeg prøver virkelig at leve hver dag som en speciel. Jeg stod overfor døden to gange, og jeg har de relationer, jeg har nu, fordi jeg vil have disse mennesker i mit liv.

Jeg vil aldrig nogensinde få kræft igen, men jeg vil gerne være en del af kvinder, der hjælper kvinder.

Vi tror, ​​at denne historie, Kris fortalte os, siger alt. Da jeg var i (Jazzercise -rutinen) tapede kl Legoland, Judi (Sheppard Missett, grundlægger og administrerende direktør) gav mig en sang at undervise kaldet "Over skyerne" med koreografi, der fik os til at nå overhead. Jeg var bange for at lære det, fordi jeg var nødt til at dirigere 500 mennesker i at dreje denne tur (i kor) i en anden retning, og Judi sagde til mig: ”Kris, du slog bare brystkræft. Du kan gøre det." Og det gjorde jeg.

Vi vil gerne høre fra dig. Del dine tanker om Kristines interview, din oplevelse med at bruge motion og/eller dans for at få gennem de hårde ting, din oplevelse med kræft eller andet, du gerne vil dele i kommentarer.

Og, venligst få screenet for brystkræft.

Har du en historie om, hvordan brystkræft har påvirket dit liv som forælder? Vi vil gerne høre det! Deltag i voresOktober Samtale om brystkræftbevidsthed og del din historie i dag.