Måder, jeg har lært at hjælpe mine børn, når lektier bliver alt for stressende

I august sidste år sendte 2. klasse lærer Brandy Young en note hjem til forældrene, hvor hun annoncerede hendes nye lektierpolitik... eller rettere hendes ingen hjemmearbejdspolitik. En af forældrene, Samantha Gallagher, postede en øjebliksbillede af Mrs. Youngs note til hendes Facebook -side, som er blevet delt over 72.000 gange og opnået national medieopmærksomhed.

Forældre glædede sig og jublede over Mrs. Young, der forklarede i sin note, “Forskning har ikke været i stand til at bevise, at hjemmearbejde forbedrer elevernes præstationer. Jeg beder snarere om, at du bruger dine aftener på at gøre ting, der har vist sig at korrelere med elevernes succes. Spis aftensmad som en familie, læs sammen, leg udenfor, og få dit barn tidligt i seng. ”

Mens nogle lærere og endda hele skoler har fulgt trop og ikke har vedtaget lektier, har flertallet ikke - til mange forældres og deres stressede unges klage. Blogger og The Honest Toddler -forfatteren Bunmi Laditan er en af ​​de forældre, der beklager den overvældende mængde, hendes datter tager med hjem. I

hendes eget virale Facebook -opslag sidst i april skriver hun:

Mit barn er færdigt med lektier. Jeg har lige sendt en mail til hendes skole for at fortælle hende, at hun er færdig. Jeg sagde "reducer drastisk", men jeg forsøgte at være høflig, fordi hun er færdig.

Min 10-årige elsker at lære. Hun læser uafhængigt 10-12 kapitelbøger om året og undersøger regelmæssigt emner, der interesserer hende (lige nu skriver hun en historie om ulve). Hun tager kodningskurser, elsker at male og kan lide noget, der hedder Roblox, som jeg ikke helt forstår. Men i løbet af de sidste fire år har jeg bemærket, at hun blev mere og mere stresset, når det kommer til skolen. Og med stresset mener jeg brystsmerter, at vågne tidligt og frygt for skolen generelt.

Hun er i skole fra 8:15 til 16 dagligt, så nogen kan venligst forklare mig, hvorfor hun skulle have 2-3 timers lektier at lave hver nat?

Hvordan giver lektier indtil kl. 6:30, derefter aftensmad, derefter en time til at slappe af (eller afslutte lektierne) inden sengetid overhovedet mening?

Er familietid ikke vigtigt? Er det ikke vigtigt at bruge tid på at være et barn der slapper af derhjemme? Eller skal hun blive en slags junior workaholic som 10 -årig?

Ligesom Laditan kaster mange forældre frustrerende hænder op og spørger, hvordan timers lektier til små børn giver mening.

Og det er ikke kun forældre og børn, der begynder at skubbe tilbage. National Education Association og National Forældre-Lærerforening begge anbefaler "10 minutters reglen": højst 10 minutters hjemmearbejde for hver klasse, der starter i 1. og tilføjer 10 minutter for hver klasse. Så det ville være 10 minutter for en 1. klasse, 20 minutter for en 2. klasse og op til 120 minutter for en 12. klasse.

Men mange lærere tildeler stadig meget mere end de nationale anbefalinger - især i folkeskolen hvor forskning ikke viser nogen fordele ved nogen formel hjemmearbejde, hvilket efterlader mange unge studerende - og ofte deres forældre tårer. Og nogle gange - som det var tilfældet med Laditans datter - er tegn på stress alvorlige, herunder smerter i brystet og søvnløshed.

Hvor meget er for meget?

Tegn på alvorlig stress, f.eks. Panikanfald, pludselige ændringer i sove- eller spisevaner, samt ændringer i temperament kan tydeligvis indikere, at der er et problem. Men nogle gange kan tegnene være mere subtile. For at hjælpe med at afgøre, om dit barn kan være overbelastet med for meget hjemmearbejde, skal du starte med disse talende spørgsmål:

Overgår dit barns lektier regelmæssigt 10 minutters reglen? Det vil sige højst 10 minutters hjemmearbejde for hver klasse. Altså 10 minutter for en 1. klasse, 20 minutter for en 2. klasse og på op til 120 minutter for en 12. klasse.

Forhindrer lektier fritid efter skoletid? Børn arbejder hårdt i skolen hele dagen, og ligesom du har brug for lidt tid til at slappe af og slappe af. Tid gratis-Spil er især vigtigt for de yngste elever.

Forhindrer hjemmearbejde regelmæssige og afslappede familieinteraktioner? Selvom kvalitetstid i familien muligvis ikke er mulig hver dag, bør den, når det sker, fokuseres på sammenhold - ikke at stresse om lektier.

Forstyrrer lektier søvnen? Børn - og teenagere! - har brug for søvn, og hvis de ofrer søvn af hensyn til studiet, forskning indikerer at deres akademiske præstationer faktisk kan lide.