Takto vypadá snídaně po celém světě

Snídaně v Maroku bývají jednoduché, ale uspokojivé. Najdete chleba nebo khobz s olivovým olejem a sortimentem džemů a čatní, případně spolu s ovocem, jogurtem nebo vejci. Čerstvá šťáva a oblíbený mátový čaj připravují chutné nápoje. Další chutnou snídaní je baghrir neboli marocké palačinky. Kvasinky v těstíčku způsobují vyskakování malých děr, což těmto pochoutkám přezdívá „palačinky s tisíci dírami“. Zkuste si vytvořit vlastní pomocí tento recept z My Maroccan Food, a nezapomeňte je doplnit teplým medovým sirupem!

Oblíbenou malajskou snídaní je národní jídlo Nasi Lemak, chutná kombinace rýže vařené v kokosovém mléce, podávaná se sambalem, ančovičkami, smaženými arašídy, vejci a okurkou. Zažijte chutě s

V Thajsku se můžete zvednout a zazářit slanou rýžovou polévkou tento recept z Pranee’s Thai Kitchen. Se zázvorem, kuřecím masem a vejcem je to teplý a lahodný způsob, jak říci dobré ráno.

Tradiční snídaně v Maďarsku je vydatná a sytá. Myslete na chléb, vejce, maso, sýr, rajčata a papriky. Začněte ráno s toto vejce, klobása a slanina snídaně z maďarských Tidbits.

Mňam! Toto tradiční mexické snídaňové jídlo je připraveno z tortillových proužků, které jsou smažené, vařené s červenou nebo zelenou salsou a přelité sýrem. Někdy se přidá maso nebo vejce spolu s libovolným počtem dalších fantastických příloh. Snadno se vyrábí a přizpůsobuje, je to jedna snídaně, která vám usnadní vstávání z postele! Podívejte se na tuto verzi od Mama Harris Kitchen.

Tortilla Espanola se ve Španělsku často snídá, ale je také ideálním nosem k obědu, večeři nebo svačině. Získejte recept zde a ochutnejte, co dělá tento bramborový pokrm superstar takovým knockoutem.

Tartine, plátek bagety podávaný s máslem a marmeládou, připravuje sladkou francouzskou snídani spolu s ovocem, džusem nebo horkou čokoládou, které se umyjí. Některá rána však mohou vyžadovat palačinky, skvěle lahodné tenké palačinky, které lze připravit na sladko i na slano. Tento recept od Weelicious je jednoduché a zábavné.

Fava fazole dušené s kmínem, česnekem a rajčaty tvoří ful medames, tradiční snídani v Egyptě. Tento recept od Amira’s Pantry využívá váš pomalý hrnec, takže fazole budou připraveny jít, když se probudíte!

Arepas připravuje uklidňující snídani (nebo oběd nebo večeři!) Ve Venezuele. Tyto krásné ploché koláče jsou vyrobeny z kukuřičné mouky a lze je grilovat, péct nebo smažit a plnit libovolným počtem lahodných náplní. Zkuste něco s vejcem a sýrem tento recept od Enriquety Lemoine v Savoir Faire, nebo tato verze z Mommy’s Home Cooking.

Indické snídaně se liší podle regionů, ale v jižní Indii jsou idlis oblíbenou volbou. Tyto teplé dušené koláče z rýže a čočky jsou skvělým ranním jídlem a jsou skvělé pro malé ručičky. Nechte děti, aby vám pomohly s výrobou dávky tento recept od Cooking Curries.

Chléb s máslem a marmeládou, šunka a sýr, káva, mléko a čerstvé ovoce jako papája jsou v Brazílii pravidelnými snídaní. Pao de queijo, těstová, sýrová a neodolatelná pochoutka, je také nutností. Zkuste dávku s tento recept z Olivia’s Cuisine.

Hongkongské ranní jídlo může být houska s klobásou a vejcem, mléčný čaj nebo nudle s vejcem a obědovým masem. Tento Hongkongská makarónová polévka se šunkou podle receptů Christine je rychlý a jednoduchý. Přimíchejte hrst zeleniny pro další podporu!

Snídaně v Koreji může být rýže, polévka, zbytky a různé banchany nebo přílohy. Daniel a Katie z FutureDish mají bramborový banán, který je pro děti naprosto ideální. Podívejte se na to zde.

Lahodná snídaně v Íránu je postavena na různých chlebech s máslem, ovocnými džemy a sýrem feta, podávaných se šálkem čaje. Další oblíbená jsou vajíčka míchaná s čerstvými rajčaty tento recept od The Persian Fusion.

Ačkoli děti v Japonsku někdy jedí více snídaní v západním stylu, jako jsou toasty a klobásy s vejci, tradiční japonská snídaně skládá se z malých pokrmů, jako je rýže, miso polévka, grilované ryby, nakládaná zelenina a natto, pokrm z fermentovaných sójových bobů.

Pokud máte v domě děti posedlé posypem, určitě si rády vyzkouší holandskou snídani z hagelslagu. Tato oblíbená snídaně v Nizozemsku, která znamená „krupobití“, je vyrobena z máslového chleba s vysoce kvalitním posypem. Vytvořte si vlastní, a pak se připravte na to, že to bude nejžádanější snídaně v domě.

I když v Anglii není neobvyklé, že si děti pochutnají na něčem jednoduchém, jako jsou cereálie, kaše nebo toasty k snídani tradiční anglická snídaně zahrnuje vejce, klobásu, slaninu, houby a rajče. Tato anglická snídaně s jednou pánví z Kitchen Sanctuary vám poskytne všechny chutě v jedné pánvi.

Děti na Islandu často začínají den hustou a vydatnou ovesnou kaší zvanou hafragrautur spolu s trochou lysi nebo rybího oleje, aby v těchto dnech bez slunce dostaly vitamín D. Skyr nebo islandský jogurt je další oblíbenou snídaní nabitou bílkovinami, vápníkem a probiotiky. Dobrotu můžete ochutnat pomocí tato quinoa kaše se skyrem, jablečnou omáčkou a müsli z Karlovy severské kuchyně.

Chutné pho je jedním ze způsobů, jak začít den pro děti ve Vietnamu, ačkoli aromatický vývar s nudlemi a zeleninou je vynikající kdykoli během dne! Tento rychlý pho recept od The Kitchn sejde za méně než hodinu.

Snídaně v Itálii jsou sladké a lehké. Děti si mohou vychutnat horkou čokoládu nebo mléko spolu s ovocem, jogurtem nebo pečivem plněným džemem, smetanou nebo čokoládou. Cornetti podobné croissantům určitě vykouzlí úsměv svou vločkovou, máslovou dobrotou. Tento recept od Silvia’s Cucina vám dá chuť Itálie ve vaší vlastní kuchyni.

V závislosti na regionu v Irsku je tato bohatá talíř klobása, slanina, černý pudink, sázené vejce, pečené fazole, rajče, chléb a brambory jsou známé tradiční snídaně. Zatímco různé domácnosti mají na tuto klasiku své vlastní variace, jedna věc je jistá - je to jedna snídaně, která začne váš den volna správně! Chcete si vybičovat vlastní? Zde najdete vše, co potřebujete.

Popraskaná pšenice vařená s přepuštěným máslem a solí dělá uklidňující kaši známou jako kinche, snídani oblíbenou v Etiopii. S pouhými několika přísadami je to levné, rychlé, výživné a chutné. Zde si přečtěte, jak si vyrobit vlastní.

Dim sum je tradičně snídaní pro rodinná setkání, ale každodenní čínská snídaně je mnohem jednodušší: kombinace nudlí, jook (rýžová kaše) nebo polévka a chléb (pohybuje se od smaženého těsta po parní buchty).

V Norsku nejedí obiloviny. Místo toho jedí müsli, neslazenou verzi obilovin, která je křížencem ovsa a granoly. Je plný vlákniny a s trochou jogurtu nebo smetany a ovoce je zdravým způsobem, jak začít den. Cookie a Kate mají skvělý recept.

Nikdo nesnídá s chlebem tak jako Spojené státy. Palačinky, vafle, francouzský toast... všechna tato báječná jídla byla znovu objevena tak, aby obsahovala ovocné boky, náplně z arašídového másla nebo dokonce smažené kuře!