17 nápadů na kreativní oběd (to nejsou sendviče)

Toto je oběd nabitý bílkovinami, který vám ráno nezabere příliš času. Jednoduše zahřejte masové kuličky (obě zakoupené v obchodě nebo domácí) a přidejte jejich oblíbenou zeleninu na další místa v bento box. Podívejte se na další skvělé nápady na oběd od Jeden krásný život zde.

Milovníci pizzy, radujte se! S touto myšlenkou od Jeden malý projektMůžete si dát malé kouskové pizzy, které jsou ideální pro obědové boxy. Přizpůsobte si své oblíbené zálivky pro skutečně kouzelný oběd. Získejte návod tady.

Už nemůžete být barevnější (nebo mňam!), Než z čehož pochází tento obědový balíček Zatraceně lahodný! Je nabitý jahodami, preclíky, mandarinkami a celerovými tyčinkami spolu s rychlými zábaly, které se - hádáte správně - dělají velmi rychle. Pro recept, hlavu tady.

Nabijte jejich obědové boxy zdravou a domácí verzí rychlého občerstvení! Tyto nápady projdou jako gangbusters s dětmi, které touží po nugetách 24/7 - a budete překvapeni, jak snadno se dají vyrobit. Zachyťte recept tady.

Odstupte od obědů zakoupených v obchodě! Můžete zcela vybičovat svou vlastní verzi této klasické krabice na oběd - a dokonce přidat nějaké zdravé doplňky (ahoj, ovoce!), Když jste u toho. Inspirujte se a vytvořte si vlastní na Snap. Jíst. Běh.

Přeskočte šťávu a spárujte ji s Kreativní kořeny! Tento rostlinný nápoj z kokosové vody má chuť, kterou děti milují. S jedním gramem cukru je to šťastné hydratační řešení pro všechny.

Psst! Vaše oblíbená párty s předkrmem je také skvělou možností oběda pro děti i dospělé. A díky pouhým dvěma přísadám a čtyřem krokům mohou vaši malí kuchaři dokonce pomoci připravit tato neodolatelná sousta. Chcete recept? Hlava tady.

Více větrníků, prosím! Tyto super zdravé kousky - spolu s pořádnou dávkou ovoce a zeleniny - jsou přizpůsobitelné, snadno vyrobitelné a naprosto chutné. Navíc si je můžete připravit předem a dát si oběd na celý týden. Získejte recept od Zatraceně lahodný.

Proměňte svůj oběd na fiestu s tímto kreativním nápadem od Kristine’s Kitchen! Tyto obědové mísy naplněné hovězím masem taco, salátem, sýrem, černými fazolemi, kukuřicí a salsou hýří chutí a jsou zdravé. Vyhodnoťte recept tady.

Máte třicet minut? To je, jak dlouho trvá, než se z těchto čtyřsložkových kousnutí Chuť šílenství! S trochou feferonek a vašeho oblíbeného sýra mají všechny příchutě pizzy a vejdou se přesně do obědového boxu. Získejte snadný recept tady.

Bagely se smetanovým sýrem jsou klasikou kdykoli! Nechte své děti vybrat si svou oblíbenou příchuť a naplňte malou nádobu smetanovým sýrem. Budou se bavit slathering jejich bagely, a můžete hodit sýr a ovoce nebo zeleninu na doplnění jejich oběd. Podívejte se na podrobnosti a získejte další nápady na Chaotická zástěra Chelseas.

Na sladký, ale přesto zdravý oběd musíte tyto zábaly vyzkoušet Zdravé sezónní recepty. Spárujte je s čerstvou zeleninou pro lehké a chutné jídlo. Chcete -li získat recept, klikněte zde.

Proměňte vegetariánsky odporné děti v pojídače salátů s tímto geniálním záběrem klasový salát z příručky Mom’s Kitchen Handbook. Můžete si to upravit zálivkami, které se budou líbit vašim malým dětem, ale my si myslíme, že avokádo, krůta a vejce natvrdo jsou skvělým místem, kde začít. Chcete -li získat recept, klikněte zde.

Mac a sýr jsou výhrou pro naše děti, a proto milujeme tento jednoduchý Mac od Jídlo Fanatic. Nejlepší část? Je vyroben výhradně v mikrovlnné troubě a bleskově se spojí. Klikněte zde chytit recept.

Vpusťte do stravy svého dítěte zeleninu s těmito dobrotami quesadillas od Katie Sullivan. Kromě toho, že jsou plně schváleny, je také snadné je připravit a rychle ohřát. Klikněte zde získat recept.

Tyto muffiny o velikosti kousnutí od Aféra od srdce jsou okamžitě oblíbenými dětmi a jsou pro vás mnohem lepší než smažené kukuřičné psy, které najdete na okresním veletrhu. Chcete -li zjistit, jak jsou vyráběny, klikněte zde.

Těstovinový salát je vždy skvělá volba na oběd a tato verze inspirovaná pizzou z Veggie Quest bude určitě hitem těch nejmenších. S dobrými přísadami, jako jsou fazole a zelenina, je to také výhra pro zdraví. Klikněte zde získat recept.

Nezapomeňte na Kreativní kořeny aby bylo toto jídlo ještě zábavnější! Tento rostlinný nápoj z kokosové vody má chuť, kterou děti milují. S jedním gramem cukru se v něm můžete cítit dobře.