26 jídel bez vaření, které jsou ideální na léto

Pokud si vezmete pytel předem nakrájeného zelí a mrkve, pečené kuře, arašídy a další báječné přísady jako zázvor, sója a samozřejmě arašídové máslo budete moci vyšlehat tento kuřecí salát inspirovaný Thajskem z Pinch of Yum aniž byste museli zapínat sporák nebo troubu. Získejte recept zde.

Tento letní kukuřičný salát je skvělý jako příloha nebo chutná večeře a je osvěžující a lehký. Vyrobeno z domácího dresinku, můžete tento salát snadno obléknout přidáním bílkovin a usnadnit to tak, že vše nakrájíte předchozí noc! Recept najdete na Hip2Save.

Tento sladký a slaný recept je přesně to, co si objednalo léto! Než na pár hodin odejdete, hodte do hrnce chuťové přísady, které obsahují ananasový džus, BBQ omáčku a česnek. Doplňte svůj oblíbený zelný salát a nezapomeňte si užívat teplé letní noci. Získejte kompletní recept na

Seznamte se s vaší novou oblíbenou přílohou (nebo dokonce hlavním jídlem): tento salát je neočekávaně osvěžující a zdravé pro spuštění. Je sladká, pikantní a chladivá a dokonce má trochu koření vhodného pro děti. Klikněte zde získat recept.

Toto je náš druh vaření: nejvíce práce, kterou pro to budete muset udělat Salát inspirovaný Mexikem seká a otevírá několik plechovek fazolí. A protože nechat ho odležet pomáhá spojit chutě dohromady, chutná ještě lépe den poté, co ho uděláte. Chcete -li získat recept, klikněte zde.

Může se zdát šílené vytáhnout v létě pomalý sporák, ale zůstaňte s námi. Nezahřívá kuchyň tak horkou, jako by byla vaše trouba, a můžete ji zapnout a zapomenout na to celé odpoledne. A tohle Kuřecí salát je zaručeno, že bude hitem vaší posádky. Klikněte zde pro podrobnosti.

Když to zkusíte, vaše mysl bude rozrušená rajčatová omáčka to nevyžaduje žádné vaření. Stačí vložit všechny ingredience do mixéru nebo kuchyňského robota a připravit se na dojem. Klikněte zde chytit recept.

Klíčem k tomuto šťavnatému kuřeti je pomerančová omáčka, obohacená hnědým cukrem, sójovou omáčkou a čerstvým zázvorem. Tento recept je také snadné remixovat - můžete nahradit kuřecí prsa nebo jinou zeleninu, pokud to vaše posádka preferuje. Chcete -li získat recept, klikněte zde.

Pokud máte instantní hrnec a máte patnáct minut nazbyt, pak nemůžete udělat chybu s tímto geniálním receptem od Hrášek a pastelky. Sýrové tortellini se uvaří k dokonalosti ve smetanové rajčatové omáčce a nemusíte ani vařit vodu. Klikněte zde získat recept.

Jako bezmasý kuřecí salát, tento sendvič od Sladký zeleninový stůl je zcela schváleno dětmi. Suroviny smíchejte vidličkou a podávejte na chlebu nebo salátu. Chcete -li uchopit recept, klikněte zde.

Tyto chutné větrníky od Lisina večeře udělejte perfektní oběd nebo lehkou večeři. S pomocí kuřete na rožni, trochy špenátu a posypání taco kořením jsou stejně chutné jako zdravé. Klikněte zde získat recept.

Milujeme tento lahodný recept na salát na bázi obilí Recept Tin jí. Kuskus „uvaříte“ pouhým namáčením ve vroucí vodě (pokud máte rychlovarnou konvici, sporák není nutný), poté ho smíchejte s chutným dresinkem a dalšími dobrotami. Získejte recept do kliknutím sem.

Není to mnohem osvěžující než tato thajská podložka bez nudlí Cookie a Kate. Čerstvá a křupavá zelenina je obalena sladkou, pikantní, mírně slanou arašídovou omáčkou, aby byla báječná lehká večeře. Klikněte zde získat recept.

Tento holandský recept od Blog pro gurmánské jídlo má všechny předpoklady okamžitého oblíbeného dítěte: křupavý chléb, obědové maso a trochu majonézy. Je to zábavný způsob, jak posunout váš boloňský sendvič na další úroveň. Zjistěte, jak je vyroben kliknutím sem.

Pro super čerstvou a uspokojivou večeři musíte vyzkoušet tento zábavný výlet na taco lodích od Minimalistický pekař. Zelenina je vložena do římských listů, pak je celá zalitá hummusem a krémovou tahini omáčkou. Klikněte zde chytit recept.

Když je příliš horko na to, abyste uvažovali o vaření, bagel bar je tím správným způsobem. Existuje milion lahodných způsobů, jak je můžete vrstvit, a výsledky mohou být tak vydatné a zdravé, jak chcete. Inspirujte se a vytvořte si vlastní na Pohled z Velkého ostrova.

Zde je myšlenka výhodná pro všechny Příručka maminčiny kuchyně: vynechte příliš komplikované letní jídlo a přimět děti jíst více zeleně. Budou milovat tento klasový salát se sportovními lahodnými doplňky jako avokádo, uzený krocan a vejce. Nejlepší ze všech? Toto je jeden z nich letní recepty, které nevyžadují žádné spotřebiče! Pro recept klikněte tady.

Když potřebujete letní jídlo, udělejte to jednoduše! Zkombinujte čerstvou mozzarellu a rajčata a vytvořte snadný peasy, dětský salát. Rychlý postup (s laskavým svolením šéfkuchaře Brendana Collinse) získáte kliknutím tady.

Pokud chcete letní jídlo, které hýří barvami a chutí, nehledejte dál než tento nápad Boulder Locavore. S jahodovo-broskvovým balzamikovým dresinkem a je to ideální pokrm, pokud chcete trávit méně času v kuchyni a více času chytáním letních paprsků. Hlava tady za recept.

Tyto souhrny od Arla jsou skvělým způsobem, jak změnit rutinu oběda nebo dát vaší obvyklé letní večeři nový směr. Použijte svůj oblíbený sýr, přidejte trochu zeleniny pro zdravé nakopnutí a můžete vyrazit! Pro více informací klikněte tady.

Psst! Hledáte salát, který nespustí vegetariánský radar vašeho vybíravého jedlíka? Tento recept od Večeře v zoo je nabitý masem, sýrem, olivami a ano zeleninou, takže má řadu chutných přísad. Dokonce ho můžete doplnit domácím dresinkem v italském stylu! Získejte recept tady.

Léto je doba grilování, což je skvělý způsob, jak se vyhnout vytápění domu sporákem nebo troubou. Kebab je perfektní přizpůsobitelné jídlo a zbytky můžete vždy použít do salátů nebo zábalů. Získejte recept tady.

Chcete přidat barvu do svého letního menu? Tato myšlenka od Pohled z Velkého ostrova je odpověď. Je plný čerstvých surovin a dokonce můžete použít předvařené krevety a oblíbenou zeleninu vašich dětí. Získejte recept tady.

Tento skvělý nápad na zábal od Chaotická zástěra Chelsea je velmi chutný a dokonce obsahuje hummus a spoustu prospěšných vitamínů a minerálů. Jezte to rovnou jako letní salát nebo si jen dejte chutný zábal k večeři! Získejte recept tady.

Psst! Tajemství tohoto kuřecího salátu z Jak nakrmit loon„Kromě čerstvých a jednoduchých přísad“ je, že používá kuřecí maso na grilu. Díky tomu je přípravná práce mimořádně snadná a výsledek mimořádně chutný. Vychutnejte si jako sendvič nebo na záhon salátu! Získejte recept tady.

Na letní večeři si zamiluje každý, proč se nevydat klasickou cestou sladkých rajčat, křupavé okurky a pikantní fety? Tento salát je hračka pro vybíravé jedlíky-stačí ho uspořádat na stůl ve stylu salátového baru, který umožňuje každému členovi rodiny vytvořit si své vlastní jedinečné jídlo. Zachyťte recept tady.