Zážitek z tábora ZenTotz

Když jsou učebny zavřené, naše meditační studio vhodné pro děti je otevřeno! Program ZenTotz poskytuje dětem jedinečné příležitosti k procvičování všímavosti a povědomí.

Naše denní tábory kombinují praktiky všímavosti s praktickými uměleckými aktivitami, jógou a kreativními hrami. Během programu si účastníci procvičí pozorný pohyb, rozvíjejí soucit, objevte kreativní talenty, ochutnejte zdravá jídla, navažte kvalitní přátelství a naučte se výhody klid.

Program ZenTotz představuje stavební kameny všímavosti, což je akt věnující pozornost přítomnému okamžiku. Tato praxe podporuje zářivé světlo uvnitř každého člověka, aby jasně zářilo! Zakladatelka Jenny Blackwood chce osvobodit mládež od negativních emocí, včetně deprese, úzkosti, závislostí a nadměrného stresu, který se může vyvinout v dospělosti.

Naše oceněné osnovy byly navrženy pro děti ve věku 4-11 let.

Připravované akce:

Týdenní a celodenní tábory! 9:00-15:00

Jarní prázdniny! 30. března-3. dubna

Letní dovolená! 22.-26. června/6.-10. července/20.-24. července/3.-7. srpna/17.-21. srpna

Slevy za předčasný závazek jsou nabízeny do 2 týdnů před každou akcí. Sleva 10% za sourozence je vždy k dispozici. Každý den bude zajištěn veškerý materiál a zdravé občerstvení (bez ořechů!). Vzhledem k našemu nastavení malé skupiny se důrazně doporučuje včasná registrace. Seznamy se rychle plní!

Program ZenTotz: Všímavost, meditace a jóga pro mládež!
5064 Brighton Ave
San Diego, CA 92107
E -mail: [email protected]
Telefon: 410-409-8666
Online: https://zentotz.com/