Zpátky do školy, zpět do sportu! Jak zajistit bezpečí vašich dětí v této sezóně

Přestože škola a sport letos vypadají jinak, je důležité, aby mladí sportovci udržovali pravidelný tréninkový program - ať už se svým týmem nebo sami doma. A co je nejdůležitější, uvolněte se! Jedním z největších rizik zranění je návrat ke sportu, který jste nějakou dobu nehráli. Mnoho sportů bylo nějakou dobu v době pandemie pozastaveno, takže se ujistěte, že váš mladý sportovec řádně trénuje a řádně se zotavuje, když se k těmto sportům vrátí. Je také důležité se rozehřát a protáhnout, než začnete hrát - pokaždé!

Když se vracíte ke svému sportu, ujistěte se, že nepřekračují limity hned. Prvních několik týdnů, kdy se vrátíte ke sportu, jděte na 80%, poté na 90%, než se dostanete zpět na 100%.

Některá cvičení, která mohou mladí sportovci udělat, aby zůstali v klidu a byli méně náchylní ke zranění, zahrnují protažení kyčelních flexorů a hýždí. Boky jsou jedním z nejčastějších zdrojů zranění, když jste bez kondice a vracíte se ke sportu. Protáhněte je provedením „výpadu běžců“, což je výpad s jednou nohou za vámi a jednou nohou před vámi, a jemně tlačte boky dopředu, dokud neucítíte napětí v kyčelních flexorech - poblíž místa, kde se vaše noha setkává s vaší boky!

Když vás v oblasti kyčle nebo oblasti kyčlí bolí, což trvá večer nebo druhý den po fyzické aktivitě, je čas navštívit odborníka na kyčle. I když je to menší nepohodlí, neignorujte bolest. Rozpoznání problému včas může umožnit specialistovi na kyčle problém vyřešit dříve, než se stane příliš vážným, a může pomoci vaší rodině vyhnout se operaci.

Existují tři hlavní důvody, které způsobují poranění kyčle: akutní poranění při kontaktních sportech, chronické nadužívání úrazů a onemocnění kyčlí, které se v dospívání stávají symptomatickými.

Diagnostika poranění kyčle je specifická oblast odbornosti a potřebuje odborníka na kyčle, protože specifická vyšetření a požadované zobrazování nejsou ve všeobecném lékařství běžné.

Některé ze známek poranění kyčle zahrnují bolest ve slabinách nebo kyčelním ohýbači, bolest vyzařující po stehně nebo holeni, bolest při odpočinku nebo dlouhodobém sezení nebo bolest při otáčení nebo otáčení. Vaše dítě může mít také problém s kyčlí, pokud ho při sportu bolí (nebo po tréninku!) Nebo si všimne chytání, zamykání nebo praskání v kyčli. Chůze často není bolestivá se zraněním kyčle, ale běh může být.

Náš tým v American Hip Institute je tvořen ortopedickými chirurgy světové třídy, kteří se ke každému pacientovi chovají jako k profesionálnímu sportovci a podporují ho od prvního setkání až po uzdravení. Schůzka začíná komplexním vyšetřením specialistou na kyčle a specializovaným zobrazováním, které je pro pacienta jedinečné American Hip Institute. Během této komplexní návštěvy je naším posláním, aby každý pacient přišel s plánem diagnostiky a léčby, který odpovídá jeho cílům.

I když se kvůli COVID-19 mnohé změnilo, nezměnilo se to pouze v našem závazku k bezpečnosti našich pacientů a personálu. Schůzky vypadají v dnešní době trochu jinak, ale rodiny se mohou cítit sebevědomě AHI jak krize pokračuje, důsledně dodržuje federální a státní směrnice. Naše kancelář zůstává otevřená a pracuje s časovým rozvrhem, aby kromě virtuálních schůzek poskytovala i osobní péči.

Po rezervaci schůzky mohou rodiny očekávat následující:

• Židle v čekárně jsou sociálně vzdálené, ale pacienti jsou požádáni, aby dorazili o 15 minut dříve.
• Rodina pacientů musí během operace zůstat mimo zařízení. Mladiství si však mohou vzít jednoho hosta.
• Během schůzky musí lékař, pacient a host nosit roušky.
• Je-li vyžadována operace, musí pacienti podstoupit test na COVID-19 72 hodin před operací a poté se izolovat až do dne operace.

Bez ohledu na tento „nový normál“ zajišťujeme, aby se lidský prvek nikdy neztratil a pacientům se dostalo té nejlepší péče a zkušeností.

Ve většině případů je naším prvním cílem pomoci našim pacientům vyhnout se operaci. Pokročilé techniky, jako je buněčná terapie a specializovaná fyzikální terapie, mohou pomoci vrátit naše pacienty do jejich aktivního života.

Pokud je nutná operace, jsou postupy American Hip Institute nejméně invazivní a nejúspěšnější dostupné postupy. Ve většině případů jsme schopni vyřešit problémy pomocí řezů klíčové dírky menší než jeden centimetr pomocí minimálně invazivní procedura, která dostane pacienty domů ten samý den a další den na stacionárním kole den.

Naše osvědčené míry úspěšnosti poskytují pacientům pohodlí, že budou na rychlé cestě k uzdravení. Po chirurgickém zákroku naše jedinečné protokoly fyzikální terapie umožňují rychlý návrat k aktivitám a sportu.