15 slaných receptů na muffiny, které zachrání vaše obědy

Ovládejte nepořádek, ale přesto dejte svým dětem vydatný oběd s těmito Muffin Tin Spaghetti Meatball Bites od Šikovné recepty. Ruční jídlo připravené ze šťavnaté omáčky, nudlí a masových kuliček se upeče do formy v muffinové pánvi a je připraveno na vychutnávání za pouhých 20 minut.

Lasagna nikdy nevypadala tak zábavně! Šéfkuchař zůstat doma mini verze zabalí veškerou chuť jako pravidelný řez italské oblíbené, ale perfektně se hodí do termosky. Udělejte extra pro mámu a tátu!

Tyto malé kuřecí koláče z muffinového plechu připravené za půl hodiny a vyžadující pouze čtyři přísady Charisse Yu jsou nutností! Pohodlné jídlo v celé své kráse, tyto malé koláče používají těsto zakoupené v obchodě a jsou ideální pro školní obědy a dokonce i jídlo na cestách.

Udělejte si svačinu u snídaně a vychutnejte si u oběda, z těchto Bacon Broccoli Egg Bites from Rasa Malajsie jsou jistým vítězem. Jednoduchý recept lze připravit předem a dokonce i zmrazit! Děti nemají rády brokolici? Vyměňte za cokoli, co je baví, a získejte své vegetariánské porce snadno!

Milují vaše děti hamburgery? Brownie Bites má zdravé obědové řešení s těmito chutnými tureckými Cheeseburger Biscuit Cups! Jednoduchá mletá krůta se vaří a peče uvnitř chlazeného sušenkového těsta a přelívá se sýrem. Výsledek? Nový oblíbený oběd pro vaše děti.

Vydatné a ideální pro chladný podzim nebo zimní den, Shepherd's Pie Cups jsou ideální na oběd! Rachael z Eazy Peazy Mealz vytvořila tento chutný, snadno stravitelný recept s chutným masem a zeleninou a super roztomilými bramborovými bramborami. Jedna dávka znamená, že obědy jsou hotové za týden!

Pokud někdy existoval uklizený způsob, jak jíst nedbalé radosti, tento recept z Toto není dietní jídlo je to! Pikantní maso se uvaří k dokonalosti a poté se přidá do pekáčů vyložených hamburgerovou houskou. Nahoru se sýrem, pečte a užívejte si!

Přidejte trochu koření na obědy pro vaše malé, když přidáte několik sýrových BBQ strouhaných vepřových pohárků z Jídlo Fanatic. Trvá to jen pět ingrediencí a přibližně 15 minut pečení v muffinové formě, abyste získali vločkovou, slanou dobrotu.

Děti budou milovat přizpůsobení vlastních šálků enchilada v tomto receptu od Wondermom Wannabe. Obaly Wonton jsou před pečením nabité nejrůznějšími dobrotami a zakončete svými oblíbenými zálivkami! Které dítě by neradi kopalo do jednoho z těchto časů oběda?

Tyto odkládací obaly zatím neodkládejte! Tento odvážný recept na Buffalo Chicken Cups z Dej mi nějakou troubu zabalte punč s kajenskou omáčkou, pálivou omáčkou a modrým sýrem - ideální pro vašeho dobrodružného jedlíka. Skvělé pro mámu a otce, toto masité jídlo vám určitě zpestří polední jídlo.

Milovníci pizzy, radujte se! S touto myšlenkou od Jeden malý projektMůžete si dát malé kouskové pizzy, které jsou ideální pro obědové boxy. Přizpůsobte si své oblíbené zálivky pro skutečně kouzelný oběd.

Tyto malé mini sekané muffiny od Naše rodina jí, zabalte do bílkovin a zeleniny. Vaří se rychle a lze je snadno zmrazit na později, takže vaše rušné víkendy budou dvakrát tak snadné. Recepty na sekanou jsou docela univerzální, takže si můžete hrát s přísadami zeleniny a koření, aby byly vaše vlastní.

Zatímco typickým americkým spravedlivým jídlem musí být kukuřičný pes, na tomhle jídle na špejli není nic zdravého. V této zdravější verzi Pečené kukuřičné psí muffiny, hluboké smažení je nahrazeno pečením, tvar je ideální pro malé ručičky.

I když si můžete představit Paleo vaječné muffiny jako ideální snídaňové jídlo, jsou také skvělou volbou k obědu. Přirozeně vysoký obsah bílkovin a nízkosacharidový recept znamená, že si zabalíte nejen chutnou, ale i zdravou pochoutku. Přizpůsobte si své oblíbené náplně a vychutnejte si tento pikantní recept z Moje přirozená rodina.

Tyto muffiny ze špenátového quinoa od Lépe spolupracovat jsou v našem seznamu nejbližším receptem na sladší jízdné. Jsou přirozeně nabité železem ze špenátu a smíchány s obilím zdravým pro srdce, quinoou a přelité křupavými ořechy.