Proč je péče o Zemi opravdu důležitá

Viděli jste je žasnout nad prostým kamenem a radostně vřískat nad pampeliškou, takže představa, že děti mají silný vztah k přírodě, není pro rodiče žádnou novinkou. Pro děti může být účinným způsobem diskuse v rodině o vlivu člověka na životní prostředí udělejte další krok k pochopení důležitosti ochrany Země – zvláště když je vyzbrojíme řešení. Zde je důvod, proč je péče o Zemi důležitá pro vaše děti i pro vás.

foto: iStock

Výhody pro duševní a fyzické zdraví 

Jedním z nejhmatatelnějších argumentů, proč se stát správci Země, je pozitivní dopad přírody na naši duševní a fyzickou pohodu. Mnoho dětí nemá dostatek času venku, a proto může být obtížné nakreslit zjevnější paralely mezi zdravou planetou a zdravými lidmi. Jennifer Walsh, přírodní konektor pro lidi a podniky, to popisuje jako „poruchu přírodního deficitu“.

Díky dálkovému studiu a rodičům, kteří se během pandemie snaží žonglovat práci a život doma, mohou hrátky venku upozadit, zvláště pokud nemáte vlastní dvorek. Jak vysvětluje Walsh: „U

Naštěstí kvůli COVIDu studie ukázaly, že malé děti trávily méně času venku, a to odpojení neboli porucha přirozeného deficitu ukazuje, že se bílá mozková hmota u dětí nevyvíjí správně. To způsobuje zpoždění v učení a dokonce i schopnost soustředit se.“

foto: iStock

Již léta probíhá výzkum pozitivních účinků výchovy k přírodě pro děti s termíny jako lesní koupání stává součástí naší každodenní mluvy. Ale co to přesně znamená?

Trávení času venku zvyšuje duševní jasnost a zmírňuje úzkost – ale není to jen čerstvý vzduch. Walsh popisuje fytoncidy, chemickou látku, kterou uvolňují některé stromy, zejména jehličnany, jako jsou borovice a cedry: „Je to neviditelný aerosol, který stromy vydávají a který je pomáhá chránit před bakteriemi. Když jsme mezi těmito stromy a vdechujeme tyto aerosoly, uvolňuje to v nás něco, čemu se říká naše přirozené zabijácké buňky, což nám zase pomáhá odvrátit nemoci a nemoci. To bylo studováno od počátku 80.

foto: iStock

An rozsáhlé studium provedená týmem výzkumných odborníků z lékařské fakulty Nippon v Tokiu v Japonsku zjistila, že vystavení se phytoncides během sedmi dnů zvýšily protirakovinné proteiny u svých testovaných subjektů a že zvýšená hladina těchto přirozených zabíječských buněk a proteinů trvala sedm dní po expozici. To znamená, že procházka lesem má trvalé výhody nad rámec okamžitého.

foto: iStock

To je skvělá zpráva, protože i když žijete ve více městském prostředí, procházka jednou týdně může mít trvalé výhody. Vzít děti na procházku do lesa, parku nebo přírodní rezervace je skvělé cvičení a dobré pro mozek každého. Když jste na krásném místě, udělejte si čas a proberte důležitost takových míst a proč bychom je měli chránit. Vezměte si s sebou další plastový sáček na úklid odpadků, nikdy nenechávejte odpadky za sebou a věnujte spoustu času pozorování zvířat a rostlin kolem vás. A samozřejmě se zhluboka nadechněte, když tam budete.

fotografie: Tanguy Sauvin přes Unsplash 

Důsledky akcí alias Životní cyklus plastového sáčku

Děti milují zvířata – skutečná, vycpaná hračka, postavy z pohádkových knih, kreslená zvířátka. Spojení, že něco jako igelitová taška může ohrozit zdraví zvířat, je pro děti mocným způsobem, jak pochopit dlouhodobé důsledky lidského jednání.

Například igelitový sáček, který skončí v oceánu, si mořská želva může splést s medúzou. Mořské želvy rády jedí medúzy, a tak jedí plastové sáčky, které způsobují zmatek v jejich trávicím systému. Podle Želví nemocnice, záchranné a rehabilitační centrum pro mořské želvy ve Florida Keys, „Želvy jsou příležitostné krmiče, tzn. budou jíst téměř cokoliv." To zahrnuje plastové sáčky, plastové rukavice, rybářské vlasce a další nepořádky odpadky.

fotografie: Jonathan Chng přes Unsplash 

Můžeme všichni pomoci mořským želvám—a další mořský život — s jednoduchou, každodenní činností, která zahrnuje recyklaci, snížení a opětovné použití. Je to stejně snadné jako používání látkových tašek, nakupování produktů s menším množstvím obalů, nakupování lokálně, zejména z místních farem. Ten velký? Dostat opakovaně použitelná láhev na vodu. „Plastová láhev na vodu se používá pět minut a je v provozu 500 let,“ píše Turtle Hospital. "Nedávná studie zjistila, že v průměru jsou naše oceány posety 47 000 kusy plastu na čtvereční míli!"

foto: iStock

Dávejte pozor, abyste své děti vyděsili nebo způsobili zvýšenou úzkost tím, že jim nabízejte přímočará řešení k problému, jehož mohou být součástí: Nepoužíváme plastové sáčky, protože je lze sníst na moři želvy; do obchodu přinášíme opakovaně použitelné sáčky; můžete mít na starosti pamatování si tašek dnes?

fotografie: Skitterphoto přes Pexels

Realita studených peněz

I když to nemusí být ten nejaltruističtější důvod, proč recyklovat, omezovat a znovu používat, pochopení konceptu „neplýtvat, nechci“ je pro každé dítě velmi rychlým řešením. Pokud krabice sáčků Ziploc stojí 5 USD a vy je opláchnete a znovu použijete, místo abyste museli kupovat novou krabici (nebo ještě lépe, použijte více Možnost šetrná k Zemi, jako jsou tyto) právě jste ušetřili 5 $. Za měsíc to je 20 dolarů, což je pro dítě malé jmění.

Želví nemocnice nám připomíná, že klíčové je být zodpovědným spotřebitelem. "Vědět, kde byly vaše mořské plody získány a jak byly uloveny." Protože neetický rybolov a nadměrná sklizeň mohou decimovat chráněné druhy, nemluvě o zvýšení znečištění oceánu, ujistěte se, že vaše mořské plody byly uloveny udržitelně. Můžete se odhlásit seafoodwatch.org dozvědět se více.

foto: Christine Lai

Spojení, že to, jak utrácíme peníze, ovlivňuje životní prostředí, je kritickou fází pro pochopení toho, proč na vědomém konzumu záleží. Továrny musí vyrábět více produktů, což způsobuje více vedlejších produktů a odpadu; vozidla musí tyto produkty přepravovat, což využívá palivo a přispívá ke znečištění životního prostředí. Tyto koncepty lze snadno vysvětlit a ještě snáze je uvést do praxe, když děláte jednoduché věci, jako je zvažování zdroje potravin a obalů.

foto: iStock

Buď změnou

Pamatujte si, jako Reena B. Patel, známý odborník na rodičovství, pozitivní psycholog a certifikovaný analytik chování licencovaných vzdělávacích rad, říká: „Děti se také rodí s altruistickým přístupem. Toto pomáhající chování se zdá být vrozené, protože se objevuje tak brzy a ještě předtím, než mnozí rodiče začnou děti učit pravidla zdvořilého chování. Malé děti se konkrétně učí a modelují to, co vidí. Uklízet hračky a uklízet odpadky ze země je konkrétní a obecné chování. Pro ně je to totéž. ”

Vychovávat dítě šetrné k Zemi, vědomé si důležitosti přírodního prostředí a schopné dělat mění se každý den svými rozhodnutími je jedním z nejmocnějších nástrojů, které dnes rodiče tváří v tvář klimatu mají změna. Ale stejně jako když si čistíte zuby nebo se snažíte nenadávat na své sousedy, je to chování, které musíme nejprve modelovat. Takže dejte ty látkové pytle přímo ke dveřím, zahoďte plastové láhve s vodou a přestaňte vyhazovat staré kontejnery, které jste byli líní opláchnout, rodiče. Víme, že to dokážete!

– Amber Guetebier

hlavní obrázek: iStock

SOUVISEJÍCÍ PŘÍBĚHY 

21 nepropustných opakovaně použitelných lahví na vodu pro děti 

18 opakovaně použitelných svačinových sáčků, které nikdy nevyjdou z módy 

28 zcela proveditelných způsobů, jak snížit plastový odpad

Proč je oslava Dne Země tak speciální příležitostí pro děti