Hledání mocné ženy v zrcadle
Proč být ženou musí být tak složité? Stál jsem dnes ráno před zrcadlem v džínách a podprsence a jen zíral. Toto mé tělo je jen tělo. V průběhu posledních pár let jsem se znovu snažil přijít na to, jak si dát průchod za to, jak vypadám. Došlo k nezaměstnanosti (dvakrát), stěhování (třikrát), změně zaměstnání (třikrát), ztrátě mého otce, konci špatného manželství, rozvodu a traumatické události. Snědla jsem spoustu pocitů. Ale místo toho, abych se soustředil na to dobré, jako je skutečnost, že moje tělo je stále schopno mě bez pomoci dostat kamkoli chci, dělám hanlivé poznámky a doufám, že se lidé budou smát se mnou. Jsem mnohem víc než své fyzické já, přesto mě, stejně jako mnoho dalších žen, přistihnou myšlenky na tělo. Musíme najít rovnováhu, ale kde je?
Před téměř 13 lety mi bylo 38 a neustále jsem si říkal, že nechci, aby mi bylo 40 a vypadalo to tak, jak jsem to udělal. Měl jsem extrémní nadváhu. Měl jsem velmi špatné návyky. Přiměl jsem všechny kolem sebe, aby si mysleli, že jsem se svou váhou v pořádku. Kdysi jsem mluvila o tom, že nemám žádné zdravotní problémy a chodila jsem na rande, takže to mužům zřejmě nevadilo. Nevěřím, že někdo má rád nebo si užívá nadváhu. Kdokoli s nadváhou, který vám říká, že je skutečně šťastný, vám lže. Vím to, protože jsem tam byl a byl jsem jedním z těch lidí, kteří vám lhali. Můj vnitřní dialog byl úplně jiný.
Obrat 40 však nebylo dost důležité, protože 40 přicházelo a odcházelo a já vypadal pořád stejně. Bohužel jsem po čtyřicítce jen přibral na váze. Udržel jsem si nadváhu a pokračoval jsem v konfliktním vnitřním a vnějším dialogu až do věku 40, 41 a 42 let. 43 byl bod, kdy se pro mě věci začaly fyzicky měnit. Po velmi emotivním rozhovoru s rodiči v lednu 2014 jsem druhý den začala chodit a přestala jíst cukr a spoustu věcí, které by se po jejich snězení změnily v cukr. Bylo to někde mezi low carb a ketogenní.
I po sto kilech, které jsem zhubnul, jsem stále zjišťoval mentální část. Mnoho lidí přemýšlí pouze o fyzické části hubnutí a nikdy neřeší tu psychickou. Kromě fyzických nemocí nebo určitých léků existují miliony dalších důvodů pro přibírání na váze a nedostatek schopnosti zhubnout. Musíme se vypořádat s důvody, proč jsme přibrali a proč si váhu nadále držíme.
Jsou někdy ženy opravdu spokojené s tělem, které se odráží v zrcadle? Upřímně, ne. Poté, co jsem zhubla, jsem si myslela, že už nikdy nebudu zpochybňovat své tělo. Přiznám se, že jsem to zpochybňoval mnohem méně než v předchozích letech, ale otázky tam stále byly. Problém je v tom, že ženy se nikdy nedívají na svá těla vlastníma očima. Díváme se na svá těla očima médií, očima mužů, očima jiných žen, očima tyranů 5. třídy, očima jejich milostného zájmu atd. Ženy jsou neustále nastaveny tak, aby se samy sebe zpochybňovaly. Ženám není dovoleno spokojit se se svou osobní dokonalostí.
Dokonalost související s čímkoli je relativní. To znamená, že všichni věříme, že „dokonalé“ je něco jiného. Můj bod dokonalosti může být pro někoho úplně blbost. Část, díky které je to tak směšné, je to, že věřím, že to všichni víme, přesto si stále klademe podobné cíle dokonalosti. Myšlenka dokonalosti je něco, čeho se všichni lidé potřebují vzdát. Důvod, proč to říkám, je jednoduchý. Nikdy nedosáhneme bodu dokonalosti ve své vlastní mysli, natož co si kdokoli myslí o tom, čeho se snažíme dosáhnout. Jsem si jistý, že jste už slyšeli frázi: „Jste svým nejhorším kritikem“. Je to pravda, a proto nikdy nedosáhneme toho, o čem věříme, že je naše osobní dokonalost. Sabotujeme sami sebe tím, že věříme, že jsme se nikdy úplně nedostali k dokonalosti, když naše životy, naše těla, naše milostné životy, naše cokoliv, jsou právě tam, kde mají být. Místo starostí o dokonalost si musíme začít více věřit. Potřebujeme být vytáčeni k pocitům velikosti. Pokud je to skvělé, pak to pravděpodobně je. Vezměte si například hubnutí. Máte cíl vážit 125 liber a neuvěřitelně tvrdě jste pracovali, abyste se tam dostali. Změnili jste své stravovací návyky. Pravidelně cvičíte. Cítíte se úžasněji než za poslední roky, ale už měsíce sedíte na 128 librách. A? O co je 125 dokonalejší než 128 liber… absolutně nic! Všechno vám říká, že 128 je nejlepší místo, takže jaká je škoda naslouchat vesmíru a ničemu jinému?