Unplugged Eats: 3 jídla, která nevyžadují spotřebiče

Pokud jste se rozhodli na den odpojit, neznamená to, že budete uvíznout při rozdávání cereálií k večeři. I bez pomoci elektřiny můžete své rodině naservírovat zdravé a chutné jídlo. Přečtěte si o třech jídlech, která není nutné restovat, vařit nebo péct.

foto: Sophia DeSantis přes Zelenina nekouše

1. Noční oves Berry Cobbler
Stále slyšíte o ovsu přes noc, a to z dobrého důvodu. Je plná bílkovin a čeká na téměř jakoukoli ovocnou nebo ořechovou polevu. Tento nápad na snídani je rychlý, výsledkem je chutné ranní jídlo pro celou rodinu a nevyžaduje pánev, toustovač nebo mikrovlnnou troubu. Získejte celý recept kliknutím sem.

foto: Katie Morfordová přes Příručka maminčiny kuchyně

2. Salát Kiddie Cobb
Cobb saláty jsou plné báječných věcí vhodných pro děti, jako je avokádo, krůta a sýr. Pokud jste zapomněli předem uvařit vejce, můžete je vyměnit za rozinky, kousky slaniny nebo jiné polevy. Ušlehejte pikantní dresink, který vytvořila Katie Sullivan Morford z Příručka maminčiny kuchyně a mrholit k radosti vašich drobných mazlíčků. Zjistěte, co budete potřebovat, abyste mohli začít právě tady.

fotografie: Kids Cook Monday

3. Řecký salát
Pokud máte doma vybíravé jedlíky, je snadné připravit ingredience tohoto vydatného salátu jako taco bar. Máte chuť předat olivy dál? Bez obav. Extra feta? Buď mým hostem. Bonus: toto je jídlo, se kterým mohou děti pomoci. Získejte recept zde.

Jaký je váš oblíbený recept bez zařízení? Podělte se s námi v níže uvedeném komentáři!

—Gabby Cullenová