50+ jednoduchých receptů, které zabere 30 minut nebo méně

Tento jednoduchý letní recept zabere jen 15 minut! Hoďte dohromady cherry rajčata, bílou rybku, bazalku a několik dalších spižírek a můžete vyrazit! Získejte recept zde.

Hovězí stroganoff je klasický těstovinový pokrm a tato verze mletého hovězího masa z Chelsea's Messy Apron se rychle spojuje. Je to jídlo, za které se mohou dostat i vybíraví jedlíci. Získejte recept zde.

S čerstvými rajčaty a bazalkou neuděláte chybu! Tyto těstoviny potěší dav a vždy můžete přidat zeleninu nebo kuře. Klikněte zde za recept.

Je to přímo v názvu: toto kuře je trochu nebe. Je to také pohodlné, chutné a lze jej přizpůsobit pro paleo diety! Získejte recept kliknutím sem.

foto: Allison Sutcliffe

Hurá na tento fondue hack! Jednoduše zahřejte Trader Jacques ‘La Fondue (vyrobené ze tří slaných druhů sýrů) v mikrovlnné troubě asi pět minut. Et voilà! Další informace tady.

Dopřejte svému klasickému grilovanému sýru zásadní vylepšení se dvěma přísadami, které pravděpodobně máte po ruce: jablka a džem! Získejte chutný recept tady.

foto: Jennifer Causey

Chcete -li si rychle dát snídani nebo svačinu, připravte si pro tyto mini dávky těchto mini. Jsou perfektní banánovou pochoutkou pro každý den v týdnu! Ohodnoťte recept (s laskavým svolením Siri Daly) tady.

foto: Sara Olsher

Psst! Pokud smícháte předvařené karnity, sýr, avokádo, salsu, zálivku z koriandrového salátu, zakysanou smetanu a pytel římského salátu, dostanete vynikající večeři. Další informace tady.

Chcete-li si dát večeři bez starostí, přidejte si tento recept do záložek Vážné domácí recepty! Vše, co musíte udělat, je opéct maso a mít po ruce svůj důvěryhodný hrnec. Podívejte se na recept tady.

Tento těstovinový salát je jednoduchý, rychlý a vyrobený pouze z několika přísad! Je ideální pro horké dny nebo kdykoli potřebujete ultra rychlé jídlo. Najděte recept Weelicious tady.

foto: Allison Sutcliffe

Toto mražené jídlo TJ je zaručeným potěšením pro děti a nejlepší na tom je, že se snadno vplíží i do některých vegetariánů. (Myslete na brokolici, hrášek a zelenou papriku.) Další informace tady.

Máte rádi svůj Instant Pot? Tento recept si zamilujete Vousatý turista! Hovězí maso restujte, přidejte zeleninu, fazole a koření a o zbytek se postará tlakový hrnec. Klikněte tady za recept.

foto: Sara Olsher

To sčítá: Udělejte Trader Joe’s Pulled Pork v mikrovlnce za tři minuty a získejte super chutnou taco základnu. Pak už jen přidejte své oblíbené polevy a salsu! Další informace tady.

Vaše děti budou milovat tento zářivý zábal od Super zdravé děti, který je plný červené, oranžové, zelené, fialové a hromádky sýra. Získejte recept tady.

Proměňte večeři na zadní dveře s těmito geniálními psy Máma Gourmand. Je to chutné twist na chilli psy a perfektní týdenní jídlo. Zachyťte recept pro sebe tady.

foto: Allison Sutcliffe

Kdo věděl, že zmrazený chléb obchodníka Joe naan dělá skvělou pizzovou krustu? Každý nechť navrší své oblíbené polevy, rychle to upeče a večeře se podává. Další informace tady.

Máte lis na grilování nebo panini? Take aue from Pinch of Yum a použijte ji pro tuto kapsu sladké máslové dýně, teplých černých fazolí a mazlavého sýra. Pro recept klikněte tady.

foto: Sara Olsher

S tímto hackerem Trader Joe, který používá kokosovou smetanu TJ thajská omáčka z červeného kari, předvařená přírodní kuřecí prsa a tříminutovou rýži, je snadné ochutnat thajštinu. Nezapomeňte na zeleninu! Další informace tady.

S BBQ omáčkou, ananasem a kuřecím masem, tato pizza z Kimovy touhy jednodušší už to být nemůže. Zapojte děti do vaření, aby byla večeře ještě zábavnější! Klikněte tady za recept.

foto: Anna Doogan

Hoďte dohromady rýžovou misku inspirovanou tropickým ovocem s mraženými mini masovými kuličkami Trader Joe, marinádou Island Soyaki, kousky grilovaného ananasu a několika dalšími přísadami. Večeře je nachystaná! Další informace tady.

Tento těstovinový salát z I Wash You Dry volá po ramenních nudlích a kuřecím grilu - extra snadné! - a sportovní křupavou zeleninu a chutnou omáčku. Získejte recept tady.

foto: Sara Olsher

Trader Joe’s má velký výběr ravioli a obvyklou marinarovou omáčku lze snadno změnit. Místo toho se rozhodněte pro věci jako špenát, hrášek a sýr Boursin! Být inspirován tady.

foto: Jennifer Martine

Sladké brambory plus tavený sýr? Tuto quesadillu si zamilujete Nejlepší obědový box Ever. Lze to udělat s předstihem a vždy můžete hodit extra zeleninu! Vytvořte si vlastní pomocí tento recept.

Tento úžasný pokrm z těstovin není příliš ozdobný, sportovní ingredience vhodné pro děti a určitě bude novou oblíbenou večeří. Bonus: zašpiní jen jeden hrnec! Získejte návod tady.

foto: Allison Sutcliffe

Polévková polévka Trader Joe je chutná sama o sobě - ​​ale můžete ji ještě vylepšit pomocí jednoduchých přísad, jako jsou brusinky, kozí sýr a další! Inspirujte se tyto nápady.

Favourite party aplikace pro každého také dělá skvělou večeři ve špetce! A s pouhými dvěma přísadami a čtyřmi kroky mohou děti pomoci s jejich vybičováním! Vytvořte si vlastní pomocí tyto pokyny.

Smetanový fettuccine Alfredo, který je také zdravý? Tajemstvím tohoto receptu je vplížit špenát do omáčky a přidat předvařené kuře. Získejte recept zde.

foto: Anna Doogan

Chcete lahodnou zeleninovou večeři co nejdříve? Co třeba plněné papriky s quinoou a feta? Ano, je to tak dobré, jak to zní, a také zdravé! Nechte se inspirovat k výrobě vlastních tady.

Myslete mimo grilovaný sýr! Tyto rollupy mají klasický vkus, který děti milují, s trochou zvratu. A jejich výroba zabere jen 10 minut! Zjistit jak tady.

foto: Anna Doogan

Garlicky pesto + krevety + vaše oblíbené těstoviny? Je to zápas vyrobený v ráji snadné večeře. Chcete -li přidat mmm, vhoďte čerstvou bazalku, rajče a parmezán! Další informace tady.

Hej, vegani! Toto tofu zachází z Lunchbox Bunch je génius skvělý a lze jej také udělat včas! Získejte recept tady.

Tento recept na kuře z Ahoj Spoonful je brankář! Má jen několik přísad, takže to můžete dostat do hrnce ráno za méně než deset minut! Získejte recept tady.

foto: Allison Sutcliffe

Jistě, to je účtováno jako zimní salát, ale je to tak chutné (a zdravé!) Nevidíme důvod, proč byste si nemohli vychutnat teplý vinaigretový dresink, edamame a řepa po celý rok. Další informace o tomto receptu získáte kliknutím tady.

Pro sladkou i slanou pochoutku si vezměte brie a jablka! Stanovili jsme kroky pro vás a děti - bude to vaše nová oblíbená quesadilla! Vytvořte si vlastní pomocí tento recept.

Tento recept (s laskavým svolením Recepty tajné restaurace na každý den Leah Schapira a Victoria Dwek) je chutná, ale velmi snadná. Existuje jen několik kroků! Získejte recept tady.

Třikrát hurá Instant Pot, ze kterého se vaří tento losos Slaný zub za pouhých pět minut. Navíc je tu pikantní omáčka, rýže a pořádná dávka zeleniny. Najděte recept tady.

S jednoduchou kombinací orzo těstovin, mozzarelly, hroznových rajčat a čerstvé bazalky získáte těstovinový salát, který je ideální pro pikniky a obědové boxy! Získejte návod tady.

foto: Allison Sutcliffe

Máte rádi koření od Tradera Joea, kromě bagel? Že hvězda této rýžové mísy spolu s dýní, brokolicí a předvařeným kuřetem. Naučte se, jak si vyrobit ten svůj tady.

Vyzkoušejte tyto kreativní karbanátky (od Andi of The Weary Chef) jako rychlý oběd nebo pop ‚em v hrnci těstovinové omáčky. Na chutný střed můžete dokonce použít sýrový sýr! Podívejte se na recept tady.

foto: Anna Doogan

Taco Tuesday můžete mít každý den v týdnu s TJ asped carne asada. Nezapomeňte na avokádo, sýr, zakysanou smetanu a salsu! Další informace tady.

Díky Ambs miluje jídlo, své korejské chutě na jídlo můžete splnit za 15–20 minut. A pravděpodobně máte ve spíži seznam přísad! Klikněte tady za recept.

foto: Anna Doogan

Uspořádejte dovolenou u moře se snadným jídlem na celý týden! Vše, co musíte udělat, je uvařit mušle Trader Joe s máslem a kořením, přidat sendvičové fixy a užívat si! Další informace tady.

Tyto sekané kousají od naší kamarádky Catherine McCord z Weelicious jsou drobné verze vašeho oblíbeného pohodlného jídla. A můžete se vsadit, že jsou ideální pro dětské chuťové pohárky! Najděte recept tady.

foto: Anna Doogan

Pomocí několika zkratek můžete podávat BBQ vepřové sendviče PDQ! Klíčem je předem připravené drcené vepřové maso a rychlá směs zelného salátu. Další informace tady.

Chcete představit dětičky, které vám pomohou s rybou? Vyzkoušejte tuto jemnou bílou rybu pokrytou křupavou parmezánovou krustou. Ingredience jsou jednoduché a chutě jsou vynikající! Získejte recept tady.

foto: Anna Doogan

Pro snadnou večeři na tento týden je tento salát podáván teplý nebo studený. Mezi další kouzelné přísady patří salsa, černé fazole, nakrájené kuře a krémový dresink. Další informace tady.

Salát vhodný pro děti? Vyslechněte nás. Tento rychlý recept od Příručka maminčiny kuchyně nabízí lahodné doplňky jako avokádo, uzený krocan a vejce. Přidejte jej do svého menu pomocí tento recept.

foto: Sara Olsher

Hlavy vzhůru! Tyto tacos lze hodit dohromady za méně než pět minut. Začíná to tortilly a smaženými fazolemi a končí to zálivkami jako salsa, sýr, guac a zelenina. Další informace tady.

Proč je tento recept upraven z Melissa d'Arabian, takový vítěz? Vícebarevné nudle nebolí-ani zdravá zelenina. Získejte recept tady.

Fakt: Děti milují teriyaki. Další fakt? Tento recept od Naše malá Acre používá pomalý hrnec a jeho výroba je velmi jednoduchá. Zachyťte recept kliknutím sem.

Vsadíme se, že můžete hodit všechny tři (ano, tři) ingredience pro tento jednoduchý recept v hrnci během jedné komerční přestávky. Poté jej nastavte a zapomeňte na něj, dokud nebude čas se do něj zakopat. Získejte recept tady.